@ supergirl: erstmal respekt zu den fünf wochen *tiefe verbeugung*
da kann man sich eine grooooße scheibe von abschneiden!
wie war das bei mir? naja, also erstmal weiß es niemand. das erste mal gekotzt habe ich als ich in der 7 klasse war oder so. mit ner freundin zusammen. irgendwie hat sie es mir auch ein bisschen gezeigt. naja, über die jahre hatte ich phasen in denen ich öfter und weniger gekotzt habe. wobei die zeiten in denen ich nicht gekotzt habe auch relativ lang sein konnten. inzwischen ist es ein wenig außer kontrolle geraten... wenn ich so überlege, dann weiß ich gar nicht mehr genau was die wirklichen gründe waren, weshalb ich angefangen habe. im moment dient es wahrscheinlich dem streß abbau...

@crazybitch: du kriegst nichts auf die reihe und sagst im gleichen atemzug das du montag und sontag nicht gekotzt hast? na, dann bekommst du aber ne menge auf die reihe!!!
und du schaffst es auch für länger. wenn es einmal ging, warum nicht noch mal. versuch dich zu erinnern, was es dir gebracht hat nicht zu kotzen. leß tagebücher oder so. hey, du hast dir doch schon selber gezeigt, dass es geht!!!

hallo alle fleissigen Neustarter.......

mich gibts auch noch . Hab immer wieder hier reingelesen und auch, wenn bei dem einen oder anderen wieder Tag 0 steht, bin ich total stolz auf euch!! Das gibt mir ein gutes Gefühl immer wieder von 0 anfangen zu dürfen!! Ohne diesen Thread wär ich gar nicht auf die Idee gekommen, dass es so laufen kann.....ich hab ab nem bestimmten Zeitpunkt immer wieder aufgegeben.
Aber im Prinzip läuft es genau SO!! Ich hab ja auch einige Versuche gestartet mit dem Rauchen aufzuhören, bis es wirklich jetzt geklappt hat - 4 Monate Rauchfrei bin ich diese Woche und schon beim Gedanken ans Rauchen bekomme ich keine Luft mehr....gut für mich!
Und warum sollte das mit dem Brechen nicht auch so laufen?? Und deswegen hab ich am Mittwoch zusammen mit meinem Thera noch mal nen Neustart gemacht, nach dem die Zeit zuvor wirklich fies verlief - sogar für meine Begriffe .
Ohne Protokolle gehts halt im Moment nicht, aber die ersten 2 Tage haben prima geklappt und das trotz Mega-Stress.
Aber ich hab als Ziel Mitte nächster Woche und bis dahin halte ich es durch...ja ja ja.....*die ganze Willenskraft auf diesen Punkt fixiert*.

Noch ne gute Nachricht: die Krankenkasse hat sich endlich gemeldet, hab ne Zusage für die Klinik bekommen *aufatmet*. Puuuuhh.....noch ein Stress Punkt weniger!

Heute ist ja wieder WM gewusel und ich hoffe ich überstehe diese "Prüfung" und komme mit all dem Essen und Trinken klar! Und Augen zu und durch geht ja nicht - will ja sehen, wie die Jungs spielen

Viel Erfolg euch weiterhin - das wird schon alles gut werden; und wenn das mit dem Aufhören immer auf anhieb klappen würde, wäre das ja gar nicht menschlich!

glg und einen schönen Tag wünsche ich!!

Hey Cirrus! Schön dass du dich wieder meldest!

Cirrus hat geschrieben: Das gibt mir ein gutes Gefühl immer wieder von 0 anfangen zu dürfen!! Ohne diesen Thread wär ich gar nicht auf die Idee gekommen, dass es so laufen kann.....ich hab ab nem bestimmten Zeitpunkt immer wieder aufgegeben.

Ja so gehts mir auch. Einfach immer wieder anfangen zu kämpfen, ohne sich für das Versagen rechtfertigen zu müssen oder zu schämen.
Wenn ich früher mal einen Tag nicht erbrochen habe und dann am nächsten Tag einen Rückfall hatte, hab ichs frühestens nach zwei Monaten wieder "ein bisschen" probiert.

Heute weiß ich, was ich zu tun hab. In meinem Leben soll es nicht mehr nur vereinzelte kotzfreie Tage geben, sondern nur noch vereinzelte Kotztage geben. Wenn überhaupt!

Alles Liebe
Paula

Liebe Paula,

ich glaube genau das ist es!! Hören andere Krankheiten nicht auch so auf? Hab ja nie erwartet, dass ich schlagartig gesund werde...aber dass das so lange dauert - ....? Aber das hier ist keine Klausur die man bestehen muss, sondern was anderes und ich glaube DAS hab ich jetzt endlich kapiert .
Und so lange dieses Diätverhalten nicht aufhört, wird das nie was mit dem gesundwerden!! *hmpf* und ich bin im Moment einfach nicht bereit dieses erhöhte Gewicht zu aktzeptieren......es geht im Prinzip ja NUR um eine blöde Zahl, will nicht ständig ins Übergewicht rutschen.
Also - ich denke du weisst auch, warum es bei dir ständig zu Rückfällen kommt (ich kann hinterher immer sagen, woran es lag!) - aber warum ist dann das Aufhören so schwer??
Naja - ich hab zumindest jetzt schon mal 5 Tage geschafft - bis Donnerstag muss ich auf jeden Fall durchhalten und alles protokollieren usw. - das macht für mich die Sache einfacher! Lass mir ja so ungern auf die Finger gucken, also kämpfe ich wie ein Löwe (bin ja auch einer ) und bis Donnerstag ist machbar!! (sag ich mir zumindest in meinem neu erblühten Optimismus) toi toi toi.....dass diese Woche bei dir auch klappt!!! *drei mal aufs Holz klopft*

glg

cirrus,
vergiss die waage. dann kannst du auch nicht sehen ob da 200 oder gleich 350 gramm mehr drauf sind im ernst, das bringt nix.
wenn du gesund werden willst, dann musst du aufs gewicht scheißen können.

und es IST nun mal ein längerer weg da raus!! mit rückfällen gepflastert. aber jeder RF kann dir was sagen!! und es IST zu schaffen!!

So, nachdem ich heut nicht vorhabe, am Vorsatz zu scheitern, NICHT zu kotzen, kämpf ich in so früher Morgenstund schon mitm Frühstück Naja, hab ma wieder die kalos zusammengerechnet und die Menge versucht einzuordnen- würd sagen, das is eben NORMAL.....mannmann... Wenn da dann im Nachhinnein net immer so doofe Gedanken kommen würden a la "Naja, der Kakao hätt net seinmüssen, oder die Brezel hätst auch lassen können...." Versuch jetz ma eher stolz drauf zu sein, es drinzulassen, anstatt mich als Komplettversager zu fühlen. AHHHHH!!! So ein Riesenschrott, aber auch!
Wünsch euch allen nen erfolgreichen Tag Lieben Gruss Mimi

So....ein blöder Tag geht auch mal zu Ende...und ich hab ihn geschafft, aber nur, weil ich mir ein Buch kaufen darf, wenn ich 7 Tage durhchalte und ich brauch so dringend ein bestimmtes Buch!! Und es würde mich total ärgern, wenn ich so kurz vorm Ziel wieder von Vorne anfangen müsste!!
Mein Tag war so ätzend, weil mitten in doch mal auftretende gute Laune hinein erfahren hab, dass ich doch nicht in die Klinik kann, weil meine Krankenkasse gar keine echte Zusage gegeben hatte, sondern nur für ne Reha Maßnahme - ich muss jetzt Wiederspruch einlegen und mich nach ner anderen Klinik umgucken, die keine so lange Wartezeit, wie Roseneck hat. Puh...ich hoffe das klappt alles noch!! Bin echt durch mit den Nerven - schlägt sich auch wuuuunderbar aufs essverhalten nieder.....!

@Chili: du hast ja recht, aber als ich das mal so gemacht hab, hab ich - keine Ahnung wie, aber unbemerkt viele kilos zugelegt und war über meine persönliche Schmerzgrenze gerutscht. Hab es erst gemerkt, als so gar nichts mehr passte.....aber vielleicht war es auch nur das andere Extrem: die Mir-doch-egal-haltung.

@Minimaus: und? hat es geklappt mit deinem Vorhaben? Naja dieses "Absichern" kenne ich auch - auch ein "extrem" und genauso unnötig und belastend.....aber ich finds gut, dass du versuchst auch das abzulegen! Ich drück dir ganz fest die Daumen, dass es klappt!

glg
und sorry, fürs selbstgemitleide.....aber irgendwo musste es raus

Hey Cirrus, naja Mittagessen um 16.00 ging au noch, Menge war ok, war satt...ca. 3 Std. später wieder diese "Kann nix mit mir anfangen" Gefühl- zack/aus...nochmal gegessen, kein Fa, aber denn gekotzt !!! Dabei hab ich mich schon sooo genervt, wegen meinen Backen. Toll!!! Du siehst- Selbstmitleid is ok
Zur Klinik: Ich wünsch dir, dass es schnell klappt,alles. Hab am Montag n Erstgespräch, wo erstmal geklärt wird, ob ich "krank" genug für diese Klinik bin Hmmm...
Naja, so then, auf ein Neues morgen- mit Megaschlechtem Gewissen
Lieben Gruss Mimi

hi mimi,

fühl dich gedrückt! Es ist schon mal super, dass du es versucht hast und auch dass du ganz ehrlich hier schreibst, wie es gelaufen ist!! Dieses Nix-Anzufangen-weiß gefühl hatte ich Heute nach dem ganzen Trubel auch...bin dann einfach mit dem Rad herumgefahren - das hat mich zumindest über die "blöde Abendzeit" gerettet!
Hmm....und ansonsten *ein Mutmach-Lied singt*....Morgen neuer Versuch!

Ganz lieben Dank für deine Wünsche - sowas kann ich echt gebrauchen! Drück dir eben so kräftig die Daumen! Darf ich fragen, für welche Klinik du dich da entschieden hast?
Ich versuche mein Glück jetzt in der Kitzbergklinik. Hab gehört, dass die weniger Wartezeit hat...hoffe das stimmt auch!

glg

Ich geh in die Filderklinik-wenns klappt. Ist in der Nähe von Stuttgart. Klar schreib ichs hier ehrlich, wenn net hier, wo dann?
Naja, Radfahrn wollt ich au noch-aaaaber 1. au nur, wegen Kalos, 2. war/bin ich körperlich zu fertich, 3. trau ich mich net raus, wenn ich kotzt hab
Schön dumm !!!
Aber ich halt aus, bis ich ENDLICH in die Klinik kann- kans kaum erwarten. Gehts dir auch so?

Huhuh....wie läufts so bei euch??
ich ertrag grad mal die Spannung beim Fußball nicht und lenk mich deswegen ab. (im Prinzip tippe ich blind und gucke wie gebannt zum Fernseher..... )
Mein Tag war nicht so toll - also ich hatte keinen FA oder so - aber toll war er trotzdem nicht: in der Uni gings mir total schlecht, wurde nur minimal besser, als ich ganz viel getrunken hab; und hier zu Hause komm eine "Fresswelle" nach der anderen. Morgen geh ich nicht auf die Waage.....Übermorgen besser auch nicht...nie wieder.....ich stell sie bei ebay rein!

Mimimaus:kenn ich zu gut, mit dem "nicht raus-trauen" wenn man nen FA hinter sich hat.....keine Ahnung, warum.
Ja - ich würde am Liebsten fix hier weg.....aber das wird ja nun wieder dauern.
Kommst du auf die Klinik, weil sie bei dir in der Nähe ist?
Wie lief es sonst bei dir?
glg

@ cirrus -
na da wirst du ja heute kein auge zukriegen - finaaaaaaale, woho

hey leute!
ich befinde mich gerade in einer sackgasse!
gestern abend habe ich mich total überfuttert,weil ich so einen krach mit meiner ma hatte und heute morgen wollte ich eig schön joggen gehen,aber dann kam plötzlich von negativen gefühlen,die mich total depri gemacht haben....und da kam mir die schoki gerade recht!!!
*mist*,ich will doch aufhören,aber immer diese depri-wellen,die mich zum essen treiben!!!*pfui*

huhuh Chili!! *ganz heftig winkt und sich dabei die Schulter ausrenkt*
Ich steh auf dem Schlauch - hilf mir vom selbigen runter und klär mich auf!! Finale?? Heute?? Wooooooo?

Und hey - bin bald wieder im zweistelligen Bereich mit meinen "guten" Tagen - Essprotokolle for President sag ich nur!!


@josy: ich les nur streit - überfuttern - sport zum abnehmen - frust - doch kein sport aber dafür schoki.......naja das ist doch eigentlich ein altbekanntes Muster und natürlich will man da raus. *knuddel*. Kannst du für dich vielleicht eine Alternaitve überlegen, wie du bei Stress, Streit etc runterkommen könntest?? Ich hab mir z.B. die letzte Zeit angewöhnt mir nen leckeren Tee zu kochen (und es gibt verdammt leckere Sorten) - das wäre auch eine Art Magenfüller, aber es wäre eine Genuss und Entspannungkomponente dabei. Ja und dann? Lesen, telefonieren, schreiben, malen, zeichnen......versuch dich erst mal abzulenken.
Und für den Rest für den Ausstieg aus diesem TEufelskreis: bist du in Therapie oder so? (wenn ich fragen darf)

glg

...ich muss es grad mal irgendwo loswerden!! Am Mittwoch hab ich Aufnahmetermin in der Klinik.....oooooohhhhhhh......*im Kreis rennt* was mach ich nun, was muss ich alles erledigen??
glg