Hallo !!! Ich hoffe ich verstoß hier nicht damit gegen die Forumsregeln aber ich habe ein großes Problem ich müßte unbedingt zunehmen weil ich stark UG bin darf ja keine Zahlen nennen ! Schaffe es aber vom Kopf her einfach nicht dies zu zulaßen ich fühle mich echt beschissen schwach ,müde einfach KO ! und trotzdem schaff ich es nich ich sag mir immer du mußt es schaffen ess dann auch mehr aber wenn dann am nächsten Tag mehr drauf steht tue ich wieder alles dafür damit es wieder weggeht ! Was ist das ? Ich belüge mich doch selber ! Wie soll ich das schaffen bitte helft mir !!!! Eure Simone

hey kettern...
wie du selbst schon sagstest; wenn der kopf nich will, dann geht es nicht!!!
überlegt dir, ob du sterben oder leben willst...ob du leben um zu essen oder essen um zu leben willst...
wenn es irgendwann einmal klickt macht, dann kommst du raus aus diesem teufelskreis..

oder frag dich mal: was hast du zu verlieren? dann nimmst du wieder zu, na und? DU MUSST ES JA!!! stell dir einfach vor, dass kotzen NICHT MEHR GEHT, es ist UNMÖGLICH, du KANNST ES NICHT mehr!!!

ich weiß nich, ob dir das hilft, aber sowas red ich mir immer ein...

mach dir eine Liste, das negative und positive der BUlimie...
lies dir die Gesundheitsschäden noch mal durch...

überleg dir, was du in den paar Jährchen noch machen willst mit BUlimie...oder in den vielen Jahren ohne BUlimie...wo man viel mehr machen kann...

solange deine gedanken aber dagegen sind, dein Kopf sich sträubt wirst du sicherlich nicht zunehmen...denn deine Gedanken sind noch nciht soweit...es muss klick machen...

Danke schön euch zwei !! Ihr habt recht es muß Klick machen aber ich frage mich was muß noch alles passieren damit es Klick macht ich hab doch schon alles durch von Blut erbrechen bis Herzstörungen durch das hohe UG ! Ich hab ein Kind warum kann ich nicht endlich wieder normal leben !! Was ist das für eine Sch... !! Ich denk immer iß doch du bist eh zu dünn aber das schlimme ist das ich selbst mich dick finde obwohl die unmöglich ist ich kann mich ja kaum noch bewegen ständig schwindel dieses Leben kotzt mich an jeden Tag Überlebungskünstler zu spielen !! Ich halt das so nicht aus!

kettern, da gehts dir exakt so wies mir ging - und auch teilweise noch geht. ich bin auch ug, und was gäb ich drum *kg mehr draufzuhaben, am besten mit einem schnips und ich hab wieder meine alte figur ohne das mühevoll raufessen zu müssen.
denn auch wenn der kopf weiß, dass es gut ist wenn man zunimmt, tut doch weh - da der einzige sinn im leben früher war, abzunehmen.
ich hasse meinen körper teilweise richtig, nach dem essen, nachm trinken - sooo ein dicker bauch ... aber ich sage mir dann immer, das reguliert sich wieder!! lass dem körper zeit, da musst du wohl oder übel durch.

schön dass du schon mal erkannt hast, dass du zunehmen solltest!! ich würde es allerdings vermeiden, auf die waage zu gehen - ich bekam immer nen halben schock, auch wenn das zunehmen ja eh erwünscht war.

außerdem ist da immer die leise stimme, die flüstert "lass doch eine mahlzeit aus, fühlst dich nicht so voll ..." aber nicht drauf hören. die geschichte mit dem stoffwechsel kennst du ja sicher.

gott, ich verstehe dich so gut ...

hi kettern.
mir geht es genauso. meine thera meinte, dass ich eine bestimmte anzahl an kilos zunehmen müsste.
allein die zahl macht mich fertig und lässt mir die tränen in die augen schießen
*kg ist so schrecklich für mich!
ich setze dann auch alles daran, wieder runter zu kommen
versuche das alles dann immer durch sport zu kompensieren...
hab teilweise auch schon körperliche probs und bei mir hat es auch noch nicht _klick_ gemacht
Lg

Danke Chili und Lix: Es ist schön zu wißen das man damit nicht alleine da steht ich versuch auch immer zu essen und dann kommt das schlechte Gewissen ich sag mir dann immer es muß aber sein ! Aber wenn am nächsten Tag *kg mehr ist laß ich wie Chili schon sagt wieder was aus damit ich wieder weniger wiege ! ei Teufelskreis was ist schon *kg ich müßte ca *** zunehmen ! Das ist doch Wahnsinn ich weiß das es nicht gut ist ich weiß auch das ich mich nicht mehr bewegen kann trotzdem schaff ich es nicht wie ist das bei euch ? Seit ihr noch in der Lage normale dinge wie Schwimmen gehn oder so zu machen ? Das mit dem Bauch habe ich auch immer mich stört nur der Bauch den find ich auch immer Fett jetzt kommt auch noch der Sommer oh Weh da ist Kreislaufprobleme schon vorprogrammiert!!!!!

kettern, lass die waage!! wirklich. wars denn bei dir nicht auch schon manchmal so, dass du dir gedacht hast "SO gefall ich mir, fühl ich mich wohl" - dann bist du auf die waage, und nachdem du die zahl gesehen hast, war da plötzlich wieder überall fett ... oder so ähnlich.

ich stell mich nicht öfter als einmal pro woche auf die waage.

ich sag mir immer, das verteilt sich nach ner weile schon wieder gleichmäßig, dann ist auch der bauch weg.

aber wie gesagt, meine runde bauchkugel ist das größte problem für mich. obwohls jetzt esstechnisch super klappt und ich auch immer längere phasen clean bin.

Lix - das hört sich gar nicht gut an. körperliche probleme - hey bitte, versuch wenigstens dass du mal ein gewisses gewicht hältst. ich will ja auch nicht, dass es allzu schnell geht, aber weniger darf es auf keinen fall werden!! versprichst du mir das??

Ja Chili das kenn ich auch !!! Körperliche Probleme kenn ich nur zugut !!! Wir müßen es schaffen ich habe auch immer ein Gewicht das ich halte halt mal *kg weniger oder mehr aber ansonsten immer ein Gewicht !!! Aber mein Körper signalisiert mir halt das er sich so nicht bewegen kann!!!

versuche eh schon krampfhaft, mein gewicht zu halten, aber es ist hald ein richtiger teufelskreis. sobald man dann ein bisschen weniger wiegt, legt man sich das als grenze und wenn man da dann drüber kommt, will man das hald wieder runter kriegen.
kennt ihr das???
so rutsche ich irgendwie immer mehr runter
ich merke, dass ich zz einfach noch nicht raus komm aus der ganzen sch*
hab eher das gefühl, dass es schlimmer wird
Lg

einfach versuchen, die Waage eine zeit lang zu lassen...dann ist man meistens auch besser drauf und es kkappt besser

Liebe Quargel !! Das ist ja lieb gemeint das sagt auch jeder aber wenn ich mich nicht wiege esse ich auch weniger weil ich dann immer denk das ich zugenommen hätte obwohl es meist gar nicht so ist ! steht ja eh immer die selbe zahl wie gesagt mal *kg mehr danach wieder eins weniger oder meinst du wenn ich mich nicht mehr wiegen würde würde ich eher zunehmen? nein glaub ich nicht wenn ich weiß ich wieg noch das selbe esse ich auch wenn ich es nicht sehe esse ich reduzierter ! Aber ich denke immer das Leben besteht doch nicht nur aus einer Kilozahl ? Was habe ich davon so dünn zu sein wenn ich mich eh nicht mehr bewegen kann und immer liegen muß ? Nein das ist nicht Lebenswert aber schaffen tu ich es trotzdem nicht !!!!

mhh dann komm ich mit meinem alten doofen Trick mit dem Post-it auf der Waage...zahl draufschreiben...und Anzeige überkleben...kalr darf man da nicht schummeln...

bei mir hat das ne Zeit lang gut gewirkt...ich sah immer die gleich eZahl..irgendwann wurde mir die Zahl egal...

Liebe Quargel !! Ich wünschte ich könnte auch so denken weil ich alles mit der Krankheit zerstöre meine Eltern meinen Mann und mein Kind alles leidet darunter das tut mir so unendlich leid !!!!!!!

@ quargel: mußte grad sehr lachen über den trick mit dem post-it! hört sich gut an, aber ich weiß nicht ob ich da nicht doch schummeln würde... wie kommst du immer auf so verrückte ideen? *abknutsch*

@ kettern: du warst doch stationär vor kurzem, oder?