Tag 1

#1
Hallo
Heute ist mein zweiter Tag ohne k*...es ist verdammt hart an etwas anderes zu denken als an essen--
jedoch kann es wirklich nicht mehr so weiter gehen ich k* nun schon seit 3 jahren in letzter Zeit war es fast täglich....
aber so kann ich doch nicht leben...alles hat darunter gelitten vor allem die Beziehung zu meinen Eltern - was ich am meisten bedauere -
auch habe ich angst von schäden wie speisenröhrenkrebs...ich MUSS ENDLICH AUFHÖRN....aber es ist so verdammt hart ...wie schafft ihr es stark zu sein nicht zu kotzen? macht ihr zur zeit ähnliche erfahrungen?Es wäre total nett wenn ihr mir eure Erfahrungen schildert...
Danke für jeden Beitrag :?

#2
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Ich kämpfe auch um jeden Tag, den ich ohne brechen bleibe...was mir dabei hilft, ist die Tatsache, dass ich dann nicht mit Hamsterbacken zu kämpfen habe (vom kotzen schwellen die Speicheldrüsen an), allgemein mehr Energie und weniger Pickel habe etc....
Da ich seit über 5 Jahren dabei bin bemerke ich auch ziemliche "Nebenwirkungen" und wenn die dann sehr stark werden, ist das für mich auch ein Ansporn, es wenigstens mal für ein paar Tage sein zu lassen.
Hast du schonmal überlegt, Therapie zu machen?
Hoffe es geht dir bald besser
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Liebe Grüße
Wenn Hunger nicht das Problem ist, ist Essen nicht die Lösung!

#4
Also ich hab gestern auch wieder den Tag 1 hinter mir ohne zu k.... und ich möchte wiedermal hart ankämpfen dass ich es auch alleine bis zur 1.Thera-Stunde schaffe und natürlich auch weiterhin schaffe.

ICh find das so blöd wenn sich die gedanken immer nur ans essen drehen und sonst nix viel wichtigers gibt manchmal...

... aber ich bin mir trotzdem stolz, verkünden zu dürfen dass ich gestern gaaaanz brav war und weiters brav sein werde!

Mein freund ist diese woche skifahren und ich bin alleine und wenn ich dass wirklich alleine zu sein und nicht zu k..... bzw. einen FA zu haben dann kann ich mir wirklich stolz sein! ich hoff ich schaff das! Ich glaube schon - zumindest möchte ich es schaffen!!!!!!
„Es geht nicht darum, schlanker oder muskulöser zu werden oder besser auszusehen. Das ergibt sich automatisch durch das Training.
Viel wichtiger ist es, im Alltag leistungsfähig und gesund zu sein und morgens voller Energie aufzuwachen.“

#5
Guten Morgen Silvia!

Ich halt dir ganz fest die Daumen dass du es bis zur Thera schaffst k*frei zu bleiben, denk an dich. Ich weiß aus eigener Erfahrung wie schwer es ist, wenn der Freund weg ist und man sich selbst sehr beherrschen muss um nicht in einen FA "hineinzukommen".

Liebe Grüße

#6
hi Inaa

natürlich ist es schwer...
ich hatte gestern einen Rückfall...fange also auch irgendwie neu an...doer ich mache einfach weiter...das klingt besser...

der Körper ist dir so dankbar, wenn er eine pause bekommt...er erholt sich...ich füjhle mich deutlisch besser ohne kotzen
du wirst es sicher bald merken

ich wünsch dir Kraft, dass du es schaffst

#7
Danke danke VB und Quargel!

@Quargel: hattest du einen Rückfall nur mit FA oder mit FA und k...?
Ich bin mir auch bei dir sicher dass du es schaffst - du bist eine harte Kämpferin und hast eine tolle Einstellung zum essen!!

Bussis
„Es geht nicht darum, schlanker oder muskulöser zu werden oder besser auszusehen. Das ergibt sich automatisch durch das Training.
Viel wichtiger ist es, im Alltag leistungsfähig und gesund zu sein und morgens voller Energie aufzuwachen.“

#8
Heute war mein Tag 3.. und bis jetzt klappt es ganz gut ... es fühlt sich irgendwie an wie als würde man aufhören zu Rauchen es kribbelt fürchterlich :)
jedoch hoff ich echt dass ich das auf die reihe bekomme :wink:
was für nebenwirkungen außer hamsterbacken habt ihr??
ich glaube es ist gut dass mich meine familie dabei unterstützt ihnen zu liebe und natürlich meinem körper ..muss ich durchhalten
auch finde ich es gut feste essenszeiten zu haben da kann man sich besser kontrollieren :)
Liebe Grüße
Ina
P.S bin 19 jahre alt

#9
Mist!!!
von wegen stark wie ich dachte :( gestern nach dem essn hab ich mich so voll gefühl ich konnte nicht mehr es musste raus zwar nicht viel aber trotzdem ich habs nicht geschafft ....ich mach weiter vielleicht schaff ich es ... immerhin besser ein rüchfall als mehrmals täglich zu k* :(

ich hoffe es wird alles irgendwie ..................

#10
Rückfälle gehören dazu , du darfst jetzt nur nicht aufgeben und musst weiter machen.Bist auf nem guten Weg.Einfach schön weiter kämpfen.

#11
vielleicht schaff ich es

ich nehm das vielleicht raus: ich schaffe es, soll es heissen, positiv denken

und hey, Rückfälle gehören dazu, sonst wäre es ja sehr einfach aus der Bulimie raus zu kommen...

und du hast ja schon mehrere Tage ohne, ist ein super Anfang

immer weiter

#12
hallo
ich möcht nun auch keine anfälle mehr haben.ich bin seit 5 jahren essgestört und seit letztem herbst ist es sehr schlimm geworden.in den letzten 3 wochen hatte ich anfälle ohne pause! jeden tag mehrmals..ich bin echt am ende meiner kräfte.. das schlimmste ist,dass ich die schule kurz vor der matura abgebrochen habe und vielleicht meine liebe verliere (die ich noch gar nicht gewonnen habe)....und vieles mehr..aber ich denke ihr wißt leider was für andere probleme die bulimie mit sich bringt :cry:
also ab morgen werd ich immer aufschreiben,jeden tag zählen...den ohne anfälle versteht sich...man muss immer wieder aufs neue kämpfen!
ich wünsche allen viel erfolg dabei!! und die es geschafft haben: super, macht weiter so!!! :D wir sind stärker!!!

#13
der heutige tag ist super verlaufen! ich hatte keine anfälle.... wenn es nur ewig so weitergehen könnte ... "träum"... ich möchte meinen traum auf jeden fall wahr werden lassen und die bulimie besiegen. die beiträge hier im forum machen auch mut! :D
ich mache auf jeden fall weiter und ans aufgeben ddnk ich gar nicht! denn der heutige tag hat mir mal wieder gezeigt,dass es auch ohne bulimie geht! natürlich fühl ich mich fett und so und bin noch nicht glücklich,aber ich möchte jeden tag clean sein. egal wie hart es wird,ich schaffe es!!
UND IHR AUCH!!!! ICH WÜNSCHE ALLEN VIEL KRAFT AUF DEM WEG INS GLÜCK!!!!