Also meine größte Angst ist wirklich, meine Zähne kaputt zu machen. Noch sind sie weiß und halten einigermaßen

Ich gehe auch regelmäßig zum Zahnarzt und immer sind ein paar Löcher zu reparieren. Außerdem hab ich auch immer Mundspülung etc. bei mir. Irgendwie halten ich sie halt über Wasser.
Wie ist das bei euch? Sind eure Zähne gesund? Oder habt ihr sogar schon Zähne verloren? Kann man irgendwie entgegensteuern? Klar, das beste wäre natürlich "einfach" aufzuhören, aber ich brauche wohl niemanden hier erzählen, wie schwer das ist.
Danke im Vorraus,
Mell