Hallo Ihr,

ich bin neu hier, weil ich jemanden brauche, mit dem ich über mein Problem reden kann.
Es ging in letzter Zeit wirklich gut. Ich habe auf Anraten meiner Therapeutin meine Waage entsorgt und damit ein großes Problem gebannt.
Nur schreibe ich leider nächstes Jahr die wichtigste Prüfung meines Studiums, von der alles abhängt.
Seitdem läuft wieder alles schief und ich fresse ohne Ende.
Gestern Abend war mir richtig schlecht (ich habe nicht erbrochen), aber ich habe heute morgen nahtlos weitergemacht.
Und deswegen bleibe ich heute zuhause und gehe nicht zu dem Nachhilfe Kurs, den meine Eltern teuer für mich bezahlen, um mich auf das Examen vorzubereiten.
Ich fühle mich einfach schlecht und kann mir gerade unmöglich vorstellen, dort 4h lang zu sitzen. Ich will einfach nur zuhause sein, brechen und danach zum Sport gehen.
Das fühlt sich gerade so schrecklich an.
Ich hoffe, ich habe gegen keine Forenregeln verstoßen, mit dem was ich hier grad geschrieben hab.

Ich musste das gerade mal loswerden, weil ich nicht weiß wohin mit meinen negativen Gefühlen.

Hi,

was du beschreibst kenne ich. Immer wenn ich unter Druck bin oder im Stress wirds schlimmer. Im moment ists bei mir auch so. Ich muss was wichtiges schrifltiches abgeben und habe so angst davor, das ich versage. Ich habe gestern abend viel gegessen und und hatte danach echt bauchschmerzen.
Wie gehts dir den wenn du an die Prüfung denkst? Hast du arg Angst davor?
Ich denke wenns einem gerade schlecht geht, kann man auch den Nachhilfe kurs versäumen. Obwohl wenn du dir eh viele Gedanken um die Prüfung machst, es die Sache vielleicht auch nicht besser macht wenn du nicht hingehst und du noch Schuldgefühle hast weil du es versäumst. Aber ich kann die völlig verstehen, dass du heute zuhause geblieben bist. Aber wenn du schreibst du willst nur zuhause bleiben und brechen und danach zum Sport gehen, hört du dich verzweifelt an.
Auch wenn der Tag heute nicht gut angefangen hat, vielleicht kannst du etwas nur für dich machen? dich trotzdem mit etwas belohnen heute? Etwas was dir Spaß macht. Wenn der Tag schlecht angefangen hat, muss er nicht so weitergehen. Ich weiß, das es leichter gesagt ist als getan.

Ganz lieben Gruß

Mach Dich ab zu Deinem vier Stunden Kurs. Danach kannst Du doch immer noch Sport machen. Und Fressen und Kotzen ist dann hoffentlich abgehakt für heute.

Freue Dich doch, dass Du einen Kurs hast, der Dir mit dem Examen helfen soll! Wenn Du da hingehst, wird die Angst vor der Prüfung bestimmt kleiner. Wenn Du nicht hingehst, sitzt Du nur zu Hause, hast ein schlechtes Gewissen, und machst Deine negativen Gefühle, die Du eh schon hast, noch schlimmer. Außerdem triffst du in der Nachhilfe auf Leute, mit denen Du über Deine Situation reden kannst. Weil sie sich auf die gleiche Prüfung vorbereiten. Also tue Dir einen Gefallen und gehe hin. Selbst wenn Du verspätet ankommst. Ist besser als nichts.

Auf! Auf!

Wünschte, mir würde irgendwer irgendeinen Kurs bezahlen, der mir hilft....