Bin wieder so weit...

#1
Hallo an alle!

Ich wende mich an euch aus purer Verzweiflung.

Mit 16 hatte es angefangen, mit 19 hatte ich es weitgehend unter Kontrolle (bis auf 3-4 Ausrutscher im Jahr).

Jetzt bin ich 26, bin noch *kg von meinem damaligen "Auslösergewicht" entfernt. Und vor 3 Tagen ist es wieder passiert.
Ich schaue in den Spiegel und mich überkommen eine Mischung aus Ekel und Hass.

Das Thema Therapie habe ich hinter mir.

Was soll ich nur tun? Wann hört das endlich auf?!
Wann kann ich endlich wieder essen ohne ein schlechtes Gewissen zu haben und dabei permanent daran zu denken wieviel Gramm ich zunehme und wie ich es am besten wieder hochbekomme?!

Ich weiß nicht, ob es jemanden von euch schon mal genauso gegangen ist. Eine Zeit lang geht es immer gut und dann nehme ich zu und das Spiel geht von vorne los.
Nun schon fast 10 Jahre.
Meine Kräfte sind am Ende... :cry:

lg
T.

#2
hallo,
da man dich hier in diesem gewusel noch nicht richtig entdeckt hat (oder der montag einfach zu stressig war) möchte ich diejenige sein, die dich hier begrüßt, denn du sollst wissen, dass du hier an der richtigen adresse bist!

ich kann mir sehr gut vorstellen, dass es ein schlag ins gesicht ist, wenn man sich eingestehen muss, dass man doch nicht so gut davon losgekommen ist, wie man es sich eingebildet hat.
aber ich denke so ist das mit unserer feindin b. sie kommt wann sie will, quält uns lange und versteckt sich dann wieder einige zeit.
du sagtest, dass du es immer einige zeit schaffst - das ist ein zeichen dafür, dass du die nötige kraft hast, aber irgendwann stecken bleibst... und etwas zum festhalten brauchst?
du hast also auch schon einige therapien hinter dir... was ist mit den dingen, die du von da mitgenommen hast? oder ziehen dich bestimmte situationen oder umstände gerade runter...?
mmh, vielleicht etwas zu viele fragen am anfang..
aber deine gedanken, kenne nicht nur ich allzu gut, sondern auch alle anderen, die hier "leben" und schreiben... und um die loszubekommen - mh. das ist schwer, aber man kann es ganz sicher schaffen! dafür müsste man aber, glaube ich, seine auslöser oder hintergründe der krankheit wissen und so gut es geht bewältigt haben...

weißt du (das sind jetzt aber ganz eigene hirngespinste), manchmal überlege ich mir, ob man die gedanken zwar nicht los wird, man ihnen aber mal kontra geben muss und ihnen mit starken antworten (im kopf) einhalt gebieten kann. man kann stärker sein als sie, aber das braucht zeit, kraft und vorallem willen - und ich weiß, ersteres hast du beides und letzteres muss sich nur noch trauen selbstbewusst hervorzutreten!
gute-nacht-gruß! franzel