Hallo!
Ich lese schon eine ganze Weile hier im Forum und finde mich in vielen Beiträgen wieder. Seit etwa 12 Jahren habe ich mal mehr mal weniger stark ausgeprägt eine ES. Im Moment ist es wieder sehr schlimm. Am Montag habe ich mich einer guten Freundin anvertraut. Sie kennt meine Geschichte und weiß auch das ich eine Terapie gemacht habe. Vor einer neuen Therapie scheuhe ich mich aber und ich weiß auch nicht ob sie mir hilft.Wegen einer Depression mehme ich Fluneurin (20g täg) und es soll ja auch gegen Bulimie helfen- bei mir leider nicht. Diese Woche habe ich es 2 Tage ohne Fressen geschafft und die letzten 2 Tage bin ich wieder voll drin. Das Hauptproblem ist das mein Hunger- und Sattgefühl total weg ist und ich auch kein Gefühl für die richtige Menge an essen habe.Vielleicht hat jemand von euch da einen Tip für mich.Ich möchte endlich diese Bulimie los werden.
Liebe Grüße
Lissy
#4
liebe lissy
nen tip kann ich dir leider nicht geben da ich selbst nicht weiss
wie raus aus dem mist
aber fragen hätte ich-wenn ich darf?
warum scheust du dich so sehr vor ner weiteren therapie?
man muss da manchmal lange suchen bevor man was passendes
findet.
das mit dem hunger und dem satt sein das dauert seine zeit
aber ich denke wenn man anfängt zu essen ohne zu kotzen dann
stellt sich das über nen gewissen zeitraum wieder ein
und die mengen-mhh.. vielleicht an anderen orientieren die "normal"
essen? oder anfangs-wenn man es sich leisten kann- die hauptmahlzeit
in restaurants essen?
ach-jetzt versuch ich hier dinge an die frau zu bringen von denen
ich eigentlich keinen blassen schimmer hab
aber ich denke wenn man es angeht normal zu essen stellt sich dieses
gefühl wieder von alleine ein
aber ich denke du solltest dir nochmal hilfe holen-weil alleine ist fast
aussichtslos
da hat sich das alles so sehr eingeschliffen und ist schon so normal geworden dass man sich nur sehr schwer "umgewöhnen" kann
lg dark
nen tip kann ich dir leider nicht geben da ich selbst nicht weiss
wie raus aus dem mist
aber fragen hätte ich-wenn ich darf?
warum scheust du dich so sehr vor ner weiteren therapie?
man muss da manchmal lange suchen bevor man was passendes
findet.
das mit dem hunger und dem satt sein das dauert seine zeit
aber ich denke wenn man anfängt zu essen ohne zu kotzen dann
stellt sich das über nen gewissen zeitraum wieder ein
und die mengen-mhh.. vielleicht an anderen orientieren die "normal"
essen? oder anfangs-wenn man es sich leisten kann- die hauptmahlzeit
in restaurants essen?
ach-jetzt versuch ich hier dinge an die frau zu bringen von denen
ich eigentlich keinen blassen schimmer hab
aber ich denke wenn man es angeht normal zu essen stellt sich dieses
gefühl wieder von alleine ein
aber ich denke du solltest dir nochmal hilfe holen-weil alleine ist fast
aussichtslos
da hat sich das alles so sehr eingeschliffen und ist schon so normal geworden dass man sich nur sehr schwer "umgewöhnen" kann
lg dark