Ich falle gleich mal mit der Tür ins Haus und möchte mich so kurz wie möglich fassen.
Ich kann bald nicht mehr.
Ich hasse mich so sehr für diese blöde Bulimie in der ich schon seit so vielen Jahren stecke. Wie so viele habe ich auch mit Magersucht angefangen.
Ja, ich bin gerade in einem Beziehungs- und Selbstfindungsprozeß, aber das kann keine Entschuldigung dafür sein das ich aus der Bulimie nicht raus komme. Ich würde im Moment fast alles dafür tun um irgendwie an Geld zu kommen. Ich habe echt Angst das ich deshalb noch kriminell werde.
Ich habe im Monat sehr wenig Geld zur Verfügung. Ich teile es mir schon wöchentlich ein, aber meist ist Dienstag schon fast alles weg und dann muss ich bis nächste Woche hungern, weil echt NICHTS mehr zu Essen da ist. Aber das schaffe ich dann auch wieder nicht, weil der Druck so groß ist und ich es ohne nicht aushalte.
Ich weiß gerade nicht mehr was ich tun soll.
Ich bringe einfach diese Disziplin nicht mehr auf die ich früher mal hatte.
Kennt das jemand von Euch?
Was kann ich denn jetzt tun damit nicht noch irgendwas Schlimmeres passiert.
Ich will auch nicht straffällig werden.
Mir macht das solche Angst und ich hasse mich so dafür, aber ich komme einfach nicht raus.
ich
Re: Warum schaffe ich es nicht?
#2Ich war selbst einmal in der Situation in der du jetzt bist....
es gibt leider keine "allgemeine" Lösung. ich weiß dass du das gefühl hast so viel essen zu müssen, aber wenn du abends im bett liegst hast du ja trotzdem noch hunger. mein Tipp: (also so wie ich es geschafft habe, neben therapie und Klinik) iss die Lebensmittel vor denen du keine angst hast (Angst dick zu werden) zB: obst oder gemüse und versuche so gut es geht nicht kotzen zu gehen. ich weiß dass es schwer ist, aber das ist das einzige was ich dir raten kann. iss einen apfel und dann geh eine runde durch den park. lenk dich nach dem essen ab und geh am besten aus deiner wohnung. wenn du das schaffst, dann bekommst du keine heißhungerattacken und das schont dann auch den geldbeutel. zur not: versuche das jeden 2ten tag durchzuziehen. so dass du quasi 1en Tag normal dein Leben lebst und denn nächsten Tag wirklich versuchst auf das essen zu achten und es auch in dir drin zu behalten.
ich weiß dass es sich unmöglich anhört das essen drin zu behalten, weil du große angst hast, aber es wird deinem körper gut tun. glaub mir. ein auto mit leerem tank fährt nicht, genausowenig dein körper.
ich wünsch dir ganz viel glück.
lg
es gibt leider keine "allgemeine" Lösung. ich weiß dass du das gefühl hast so viel essen zu müssen, aber wenn du abends im bett liegst hast du ja trotzdem noch hunger. mein Tipp: (also so wie ich es geschafft habe, neben therapie und Klinik) iss die Lebensmittel vor denen du keine angst hast (Angst dick zu werden) zB: obst oder gemüse und versuche so gut es geht nicht kotzen zu gehen. ich weiß dass es schwer ist, aber das ist das einzige was ich dir raten kann. iss einen apfel und dann geh eine runde durch den park. lenk dich nach dem essen ab und geh am besten aus deiner wohnung. wenn du das schaffst, dann bekommst du keine heißhungerattacken und das schont dann auch den geldbeutel. zur not: versuche das jeden 2ten tag durchzuziehen. so dass du quasi 1en Tag normal dein Leben lebst und denn nächsten Tag wirklich versuchst auf das essen zu achten und es auch in dir drin zu behalten.
ich weiß dass es sich unmöglich anhört das essen drin zu behalten, weil du große angst hast, aber es wird deinem körper gut tun. glaub mir. ein auto mit leerem tank fährt nicht, genausowenig dein körper.
ich wünsch dir ganz viel glück.
lg
Re: Warum schaffe ich es nicht?
#3Danke, Blümchen.
Ja, ich will es ganz fest versuchen mich wieder mehr zu disziplinieren mit den FA und den k*tz*n.
Das mit den "erlaubten" Lebensmitteln ist schon gegeben. Also manche Dinge kann ich schon auch essen und genießen - zwar nur wenige, aber es gibt sie. Also es ist nicht so das ich gar nichts essen würde. Nur, wenn ich all das was ich kaufe und dann schon vorher wissentlich nicht bei mir behalten kann nicht kaufen würde, dann könnte ich mir Mengen von dem kaufen was ich wirklich esse.
Immer wieder denke ich auch darüber nach warum man überhaupt essen muss.
Wenn ich früh gleich nicht damit anfange, dann habe ich auch gar keinen Drang danach überhaupt was zu essen. Nur wenn ich ein mal anfange - auch was Erlaubtes - zu essen, dann möchte ich auch weiter essen.
Ich weiß natürlich das das doof ist drüber nachzudenken warum überhaupt essen nötig ist und warum man dafür Geld investieren muss, aber ich merke einfach das ich darauf immer wieder irgendwie wütend bin.
Versteht das jemand?
Und, ist jemand hier schon mal straffällig geworden (ob jetzt erwischt worden oder nicht ist ganz egal) wegen der ES? Oder bin ich da so die Einzige? Ich fühle mich so schrecklich - wie ein Schwerverbrecher, obwohl es ja bisher nur im Kopf stattfindet.
ich
Ja, ich will es ganz fest versuchen mich wieder mehr zu disziplinieren mit den FA und den k*tz*n.
Das mit den "erlaubten" Lebensmitteln ist schon gegeben. Also manche Dinge kann ich schon auch essen und genießen - zwar nur wenige, aber es gibt sie. Also es ist nicht so das ich gar nichts essen würde. Nur, wenn ich all das was ich kaufe und dann schon vorher wissentlich nicht bei mir behalten kann nicht kaufen würde, dann könnte ich mir Mengen von dem kaufen was ich wirklich esse.
Immer wieder denke ich auch darüber nach warum man überhaupt essen muss.
Wenn ich früh gleich nicht damit anfange, dann habe ich auch gar keinen Drang danach überhaupt was zu essen. Nur wenn ich ein mal anfange - auch was Erlaubtes - zu essen, dann möchte ich auch weiter essen.
Ich weiß natürlich das das doof ist drüber nachzudenken warum überhaupt essen nötig ist und warum man dafür Geld investieren muss, aber ich merke einfach das ich darauf immer wieder irgendwie wütend bin.
Versteht das jemand?
Und, ist jemand hier schon mal straffällig geworden (ob jetzt erwischt worden oder nicht ist ganz egal) wegen der ES? Oder bin ich da so die Einzige? Ich fühle mich so schrecklich - wie ein Schwerverbrecher, obwohl es ja bisher nur im Kopf stattfindet.
ich