Hey!
Ich kann das ziemlich gut nachvollziehen, wie's dir geht. Ich dachte vorige Woche, mir geht's besser und heute würd ich mich am liebsten wo verstecken. Doch es wird wieder besser - ganz unverhofft, passiert was, worüber du dich dann freust und was dich ein wenig aufmuntert. Ich hör immer Musik, wenn's mir schlecht geht, auch wenn's mir gut geht, und ich würd sagen, Placebo ist auf jeden Fall eine gute Wahl!!
Was mir manchmal hilft, ist, mich ins Bett zu verkrichen und bis zu den Ohren zudecken, sodass es ganz kuschelig warm ist und ich mich irgendwie geborgen fühle. Dann die Augen zumachen und in (positiven!) Gedanken versinken. Eine Traumreise im Kopf machen.
Ich weiß nicht, ob dir das hilft, doch denk dran, dass wir alle an dich denken und für dich da sind, wenn's dir mal nicht so gut geht!
Ich drück dich ganz fest!
Deine adrigole