Hallo zusammen

mir geht es momentan echt schlecht bin nur am (f)ressen und breche danach nicht mal....also zur erklärung ich esse nicht "normale" mengen sondern schlinge ALLES in mich hienein-sehe mittlerweile aus wie ein hefekloß....
Ihr werdet jetzt bestimmt alle über mich herfallen und mir sagen das ich doch gefälligst froh darüber sein soll das ich nicht breche-aber ich fühl mich einfach furchtbar momentan dadurch...
Ich weiss einfach nicht wo meine grenzen beim essen sind und ich weiss einfach nicht wie ich das herausfinden soll?!
Heute habe ich aus lauter panik gar nichts gegessen-ich weiss selbst das dass keine lösung ist aber was soll ich bloß tun????-ich kann es einfach nicht ertragen dick und fett zu sein!!!!!!!
Ich will wirklich aus der BU raus aber wie???-ich kann dieses gefühl einfach nicht ertragen....

Bitte zerfleischt mich jetzt nicht allzu sehr denn es ist für mich eh schon so schwer hier zu schreiben-wäre über brauchbare tipps sehr dankbar!!

Lieben gruss

hallo marie,

ich hatte auch mal so eine phase, wie du sie beschreibst! die hat sogar ziemlich lange angehalten, ca. 1 jahr, und ich habe extrem viel zugenommen!
es war einfach furchtbar und ich habe mich gehasst!! deshalb kann ich dich gut verstehen!

leider bin ich kein paradebeispiel, aber nach dieser einjährigen fress- essphase habe ich nur 2 mahlzeiten am tag gegessen und konnte so wieder mein ausgangsgewicht erreichen...
nach dem mittagessen war schluss und ich habe mir vorsorglich schon am nachmittag die zähne geputzt!

kein super plan, ich weiß, aber er hat mir sehr gehofen!!!

lass den kopf nicht hängen, ich weiß, es ist so eine verdammte zeit...

Hallo zusammen.....

Danke erstmal für die lieben antworten!!!!(-hab echt gedacht ihr fallt jetzt alle über mich her )
Heute habe ich es mit den kleinen mahlzeiten probiert aber gebracht hat es nichts....es ist so als würde mein magen NIE voll werden!!!!
Bin ich einmal am essen gibt es kein entkommen mehr!!!
Als wär ich eine maschine die nur zur lebensmittelvernichtung da wäre....
Ich komme mir so SCHRECKLICH vor-mein magen ist aufgebläht ich kann mich kaum bewegen und ich habe das gefühl als würde ich keine luft bekommen-habe dann probiert zu k... aber geklappt hat das nichts-kam nur speichel raus
Es ist so frustierend war heute auf der waage und das hat mir dann wirklich den rest gegeben.....
Ich kann und will einfach nicht so weitermachen das k.... ist ja schon schlimm genug aber das (f)ressen ohne k... ist noch viel schlimmer!!!!
Bekomme nichts mehr geregelt bin nicht mehr fähig richtig zu arbeiten und bin generell total motivationslos!!!
@bärta sophie das mit dem sport mag ne gute idee sein aber ich trau mich ja jetzt schon nicht mehr raus aus meiner wohnung weil ich angst habe das alle über mich lachen-so wie jetzt aussehe....
Würde momentan am liebsten einfach verschwinden und nie wieder auftauchen....

Liebe grüsse

Sag soetwas nicht!!!!
ich bin mir sicher das das nur eine phase ist die wieder verschwindet.
Ist du nur einmal am Tag unmengen???
Dann könnte ich mir das erklären,das dein Körper einfach ausgehungert ist und du deswegen unmengen auf einmal ist.
Dann versuche mehrmals wenig zu essen,oder versuche heraus zufinden in dieser Phase auf was du wirklich Hunger hast,den das kann auch sein das du deinem Körper einfach das falsche Nahrungsmittel gibst,und wen du das ist worauf du hunger hast du auch satt bist.
Drück dich.
Yve

Hallo zusammen

Ich weiss ja das ihr Recht habt aber es ist so unglaublic SCHWER!!!!
Ich weiss momentan nicht woher ich die Kraft nehmen soll-alles läuft schief,nichts gelingt mir mehr....
Klar bringt es nichts sich zu hause zu verschanzen aber ich weiss nicht ob ich überhaupt die menschen um mich herum ertrage könnte-kann mich ja selbst schon nicht ertragen....
Wie soll ich dann mit anderen menschen kontakt pflegen,die weder mein problem verstehen noch interessiert???
Kann momentan nicht mein pokerface aufsetzen und so tun als ob nichts wäre....-das krieg ich einfach nicht hin!!!
Abgesehen davon haben sich sowieso mittlerweile alle "freunde" von mir verabschiedet da sie mit sowas wie mir keinen kontakt haben wollen
Fühl einfach so einsam und weiss nicht wie ich aus dem loch rauskommen soll....
Bin leider kein sehr offener mensch der auf andere leute zu gehen kann
Momentan ist das Essen für mich der ersatz von dem was ich alles nicht besitze...
Ich bin euch echt dankbar über eure tipps aber ich weiss einfach wie ich sie umsetzen soll.....
Es ist so als wären alle ratschläge bei mir verlorene liebesmüh-aber trozdem DANKE....

Lieben gruß

@vicky

Ne leider ist es den ganzen verdammten tag lang von morgens bis abends schaufel ich alles in mich hinein-kann also nicht vom ausgehungert kommen

hey marie, ich weiß glaub ich ziemlich gut wie du dich gerade fühlst...mir gehst auch so.....ich kann mich kaum noch, was heißt kaum, ich kann mich gar nicht mehr in den spiegel schaun ohne das ich ihn am liebsten zerbrechen würde oder sonst was....
Entweder kommt es mir nur so vor, oder ich bin einfach zu faul um aufs wc zu gehen.....bzw. suche nach ausreden, aber dann wenn ich mich wieder sehe, oder ich raus gehen möchte, dann bin ich total angefressen auf mich weil ich so grauslich bin und und und....dann bleib ich natürlich zuhause. Ich war diesen samstag zum erstenmal nach sehr langer zeit zuhause, weil ich mich einfach extrem "gaga" gefühlt hab, normalerweise schalte ich am samstag ab. Da geh ich raus und kann mich irgendwie ablenken, klar oft, sehr oft muss ich mich zwingen, aber diesen samstag hab ichs einfach nicht geschafft....alles schwablt, nichts passt und einfach...grauslich.....
Tja, ich werd mal das mit 3 mal am tag essen und sonst ablenken versuchen...wie sagt man so schön, probieren geht über studieren....
Ich wollte dir halt hiermit nur sagen das du nicht alleine bist.....und ich mich ganz schön gut in deine lage versetzten kann...bei mir haut nämlich grad auch gar nichts hin...aber wirklich gar nichts....

Glg Bautschi

Hallo

Das schlimme an dem (f)ressen ist dieser kontrollverlust den ich beim brechen nicht so verspürt habe da ich hinterher das Gefühl der "erleichterung" hab....
Das habe ich aber momentan nicht es entgleitet mir einfach und es wird einfach alles auf gut glück rein gestopft....
Dieser kontrollverlust macht mir wohl am meisten zu schaffen da ich jetzt einfach GAR NICHTS mehr habe was in meiner hand oder kontrolle liegt....
Im grunde weiss ich das dass nicht stimmt denn schliesslich ist jeder für sein leben selbst verantwortlich aber wie krieg ich das gefühl weg???
Mein körper gehört mir eh schon nicht mehr und jetzt ist mir selbst das brechen abhanden gekommen-das ist das was ich nicht ertrage!!!!
Ich möchte einfach etwas haben was MIR gehört aber wenn selbst mein körper und mein geist nicht mehr zu mir steht oder mir genommen wird was bleibt dann noch???

Na ja versteht jetzt wahrscheinlich eh keiner was für einen müll ich hier schreibe tut mir leid für die verworrenen gedanken

marie, meine Kleine,

Therapie... das ist das einzige, was ich dazu sagen kann.
Dein Körper kann dir gehören, auch seine Seele ... und man kann dir auch helfen, ein normales Verhältnis zum Essen zu bekommen, aber so etwas geht nicht von heute auf morgen. Besonders wenn man schon so lange Probleme hat, dauert es auch lange, bis sich der Stoffwechsel wieder beruhigen kann, wenn man REGELMÄßIG isst ohne Hungern. Das sind die Voraussetzungen dazu.

Bitte, überleg es dir, es würde dir sicher helfen.

Alles Liebe
Lst

liebe marie,

ich sehs so wie lst.
du fühlst dich einsam, alleine, ohne freunde - DAS ist ein loch, das gestopft gehört, auf seelischer ebene, und nicht mittels essen auf körperlicher!!
du kannst dich selbst nicht annehmen ... auch daran kann man in einer therapie arbeiten.

deine lebensqualität ist gerade äußerst, äußerst minimal. warum nicht hilfe holen?

Hallo zusammen...

So mein Alptraum ist wahr geworden-war heute beim arzt und ich muss eine magenspiegelung machen da ich seit zwei tagen schreckliche magenschmerzen und schluckbeschwerden habe
Muss ehrlich gestehen das ich wahnsinnige Angst davor habe -obwohl ich weiss eigentlich weiss das es so schlimm nicht werden kann....
Habe wohl mehr Angst vor dem Ergebnis was dabei rauskommt.....

Will ich wirklich wissen wie meine Speiseröhre von innen aussieht???

Will ich wissen wie kaputt mein Magen wirklich ist????

Und die schlimmste Frage überhaupt,wenn ich weiss wie "schlimm" es um mich steht kann ich dann auch endlich was verändern?-Oder mache ich einfach weiter wie vorher??

Ich habe Angst das mir mein Körper nicht wert genug ist um für ihn zu kämpfen -das ich mich am ende noch "freue" mich so kaputt gemacht zu haben "weil ich es ja schliesslich nicht besser verdient habe!"

@lebensseiltänzer
Ich hatte mal (sehr) kurzeitig eine Therapie angefangen aber sie sagte zu mir das für mich nur eine Klinik in Frage käme und so dämlich sich das auch anhören mag,aber ich habe gerade erst eine Ausbildung angefangen und bin noch in der Probezeit und da kann ich mir das einfach nicht erlauben!!!

Ja ich höre euch jetzt was ihr sagt:"was bringt dir schon eine Ausbildung wenn du ihr Ende nicht mehr miterlebst????"
Aber wenn ich diese Ausbildung jetzt abbreche werde ich nie wieder diese Ausbildung machen können...

Ich will was ändern aber ich weiss einfach nicht wo ich ansetzen soll....
Bin ich ein hoffnungsloser Fall?!-manchmal glaube ich das wirklich

Liebe grüsse

marie23 hat geschrieben:Ich will was ändern aber ich weiss einfach nicht wo ich ansetzen soll....

genau den eindruck hatte ich auch. und eine ambulante therapie kommt nicht infrage? wie lange dauert denn deine ausbildung noch? ich denke, ein-, zweimal die woche ist mit sicherheit besser als gar nix! und genau da kann dir eine thera helfen, sie hilft dir zu ordnen, einen überblick zu gewinnen; gibt dir denkanregungen, deckt altes, vergrabenes auf.

und so ein ergebnis kann sehr ernüchternd wirken ... woher könnten denn die schmerzen kommen, hast du da mit dem arzt drüber gesprochen?

Hallo chili

Na ja die Ausbildung dauert noch drei Jahre-ist wohl ein bisschen lang um zu warten
Das problem ist auch das ich nicht zu oft krank sein darf da ich sonst nicht zur Prüfung zu gelassen werde
Für mich ist es momentan alles so schwer unter einen Hut zu bringen??
Ich weiss nicht ob ich das schaffe nebenbei noch eine ambulante Therapie zu machen-fühl mich ja jetzt schon komplett überfordert....
Hört sich nach Ausrede an oder?!
Ach bin mir selbst nicht sicher was ich will...
Ach so zur letzten Thera. sie meinte ich wär gesundheitlich zu angeschlagen um das durchzuhalten....

Muss zum grössten Teil zur Magenspiegelung wegen der Schluckbeschwerden-mein Arzt hat gesagt das kann vom ständigen Erbrechen kommen...-heisst die Speiseröhre vernarbt durch die magensäure und das Lumen(durchmass) wird immer kleiner und das bedeutet das ich vielleicht irgendwann gar nichts mehr schlucken kann
Die Magenschmerzen sind wohl mehr eine "unschöne" Nebenerscheinung....

Lieben gruss

Liebe marie,

dann warte bis nach der Probezeit und erkundige dich mal nach nem Klinikplatz.
Nach der Probezeit dürfen sie dich nicht einfach wegen Krankheit rausschmeißen.
Und ich habe so das Gefühl, dass du die 3 Jahre nicht packen wirst ohne Hilfe

sei etwas netter zu dir, dein Körper hat nach der ganzen Scheiße endlich mal was liebes verdiehnt, denn das ist er wert

du weißt, wenn dir nach reden ist, PN an Lst

Hallo an alle

Na ja mit der ansicht was mein körper wert ist und was nicht haben wir wohl sehr verschiedene Ansichten @lebenseiltänzer-aber danke für dein angebot bin ich wirklich dankbar drüber!!!

Habe mir heute den Termin für die magenspiegelung gemacht-ist das normal das man da so lange warten muss???
Kann ehrlich gesagt nicht genau beurteilen wie dringend es bei mir ist,habe den termin aber erst ende juli bekommen-habe angst das es dann irgendwie zu spät ist?!-ist wohl ein Widerspruch zu dem was ich vorher geschrieben hab was???-Ach bin einfach so durcheinander-irgendwie ist mir alles egal aber dann kommen doch manchmal so "lichte" Augenblicke wo ich mir um mich sorgen mache...
Obwohl ich das später immer bereue und ein schlechtes gewissen habe weil ich "so egoistisch" bin....

Na ja will auf jeden fall nicht schon wieder zum arzt und fragen "wie" dringend das nun ist
Vielleicht weiss das ja einer von euch?!

wünsch euch noch einen schönen abend


ps.danke das ihr euch überhaupt die mühe macht mir zu schreiben