hallo!

ich weiß dass ich heute noch eine FA haben werd...sollt eigentlich für eine prüfung lernen, aber der stoff ist zuviel das ich alles schaffe u ich hab einfach keine energie mehr. seit tagen hab ich laufend FA, ich fühl mich aufgebläht u einfach nur schlecht. werd die prüfung nicht machen, weswegen ich wieder ein schlechtes gewissen hab u dann fress ich erst recht u hab ein doppelt schlechtes gewissen es ist ein teufelskreis

ich hasse mein leben so wie es ist, u ich glaub das hat alles mit dem studieren angefangen...ich bin ein perfektionist u möchte immer sehr gut sein, u dann hab ich noch massive zukunftsängste ob ich später mal nen job bekomme, ob mir da gefällt was ich später machen kann etc. u darum kreisen meine gedanken, ich stagniere die ganze zeit u fresse u wenn ich fresse beruhigt mich das, u ich stell mir vor das alles besser sein wird ..ist doch krank

außerdem kaue ich massivst nägel..sind schon echt hässlich, weiß nicht wie ich mir das abgewöhnen soll?

ich war früher ein sehr unbeschwertes mädl, immer gut gelaunt ein sonnenschein...jetzt finde ich mich zu dick, hab versagensängste , zukunftsängste, weiß nicht was ich will oder was ich zuerst anfangen soll zu ändern und das essen bestimmt mein leben, die FA machen mich noch träger...u dabei sind sie es die meine gedanken für einige zeit vertreiben...

so ich wollt das einfach mal niederschreiben, ich weiß nicht wem ich das sonst erzählen sollte, der mich ernst nimmt...
ihr müsst wissen dass ich immer als mustertochter, musterschülerin etc. gelte die eh alles auf die reihe kriegt...aber irgendwann ist schluss ich hoff halt bald, wie schaffe ich es wieder ein normales leben zu führen? ich möchte wieder glücklich sein?
und wisst ihr was ich gern mal wieder erleben möchte: ein echtes hungergefühl u nach dem essen ein ok. ich bin satt, ich möcht nix merh essen...
naja das wars jetzt vorerst, würd mich über ein paar kommentare freuen

lg eure josy

wir können uns wiklich die hand reichen, mir geht es ganz genau wie dir,kaue auch massiv meine nägel ab...grauenhaft ein artzt hatt mir mal gesagt das sei selbsthass wenn man das so schlimm wie ich mache,und ich würde sagen er hatt verdammt recht damit.
Und diese perfekt sein kenn ich auch nur zu gut,und es treibt dich früher oder später in denn wahnsinn weil du nie perfekt sein wirst.so wie du es dir wünscht,du musst anfangen dir bewusst zu machen das du nicht immer alles perfekt machen kannst,jeder hatt und macht fehler.Süße entspann dich einfach mal einwenig,mach dir einen schönen tag.verwöhne dich schalte mal voll ab.das kann wunder wirken.das kannst du mir glauben.lg

hmmm. ihr könnt euch tatsächlich die hand reichen, der eintrag von Theresa "durch bulimie bin ich ein graunhafter mensch geworden" ist irgendwie in der gleichen stimmung.
hört sich nach einem tief an.

zukunftsängste, weiß nicht was ich will oder was ich zuerst anfangen soll zu ändern

das kenn ich auch zu gut! leider habe ich da kein zaubermittel dagegen. Therapie? um viellecht ein kleines bisschen die fähigkeit zu bekommen, dinge aus einer anderen perspektive zu sehen. oder ein guter gesprächspartner, der konstruktiv und optimistisch ist?

ihr müsst wissen dass ich immer als mustertochter, musterschülerin etc. gelte die eh alles auf die reihe kriegt...aber irgendwann ist schluss ich hoff halt bald, wie schaffe ich es wieder ein normales leben zu führen? ich möchte wieder glücklich sein?

dazu habe ich zwei fragen
1. willst du nicht mehr als "muster-mädchen" angesehen werden, weil du es für dich nicht bist?
2. wenn du dann mit bulimie aufhörst bist du dann glücklich und zufrieden, weil du ein "fehlerfreier" mensch geworden bist? ich meine damit, dass die meinung von dir "du würdest alles auf die reihe bekommen" bestättigt wäre.

kommt schon, *rüttel schüttel* wie würde der erste schritt aussehen um etwas an der momentanen situation zu verbessern?

Der eintrag von allesbanane ist hammer...und die frage was würdest du zuerst ändern gibt mir wirklich zu denken!WAS WAS WAS???ich weiß es nicht mal....

ich könnte das sein was du hier schreibst ich bin genau gleich und ich denke auch gleich wie du leider .... schrecklich ja! meine nägel schauen auch aus wie ekel ich beiße sie ab bis ganz unten ich kenne das alles und verstehe dich sehr gut

Guten Morgen!

und wisst ihr was ich gern mal wieder erleben möchte: ein echtes hungergefühl u nach dem essen ein ok. ich bin satt, ich möcht nix merh essen...

ich will hier niemanden zu sport-sucht antreiben. bin selber absolute sport niete.
aber ab und zu raus in die berge oder in den wald oder am wasser spazieren... das tut gut und an der frischen luft zu essen macht wahnsinnig spaß. oder ausflug in den zoo! wann wart ihr eigentlich das letzte mal im zoo? eine kleine käsesemmel und ein apfel, ist nicht viel und tut unwahrscheinlich gut!
sobald der regen aufhört packt euren rücksack und raus in die NATUR!!!