Auch mal was dazu zu sagen hat:

Ich habe meine Wut 27 Jahre unterdrückt und WAS hab' ich jetzt davon?

-schwere Depressionen
-Essstörung
-SVV

Die Wut gehört RAUS, an die LUFT. Ich find's nicht schlimm, wenn man mal unreflektiert "wütet".
Ich verstehe das, wenn ich so rumfluche, will ich auch erstmal nur "Luft machen".

Das reflektieren kommt dann immer erst später...lol!

Kitty

Jep! Und genau deswegen will ich in solchen Momenten nichts ruhig erklären müssen und ich will mir keine Vorwürfe anhören wie "aber das macht man mit seinem Bruder nicht" - natürlich schlage ich meinen Bruder nicht, auch wenn ich mal den Drang dazu habe. das hab ich doch nur im Affekt gesagt... ich sage viele Dinge im Affekt ... das kann ich nu mal auch nicht so unterdrücken. Das einzige was ich tun kann ist daran zu arbeiten nicht so hoch an die Wände zu gehen usw... ich weiß aber wenn man mal einmal wütend ist, dann soll mans eben auch rauslassen.