Hallo ihr lieben, ich habe seit 12 Jahren Bulimie und seit einem Jahr kotze ich nicht mehr. Ich habe dadurch sehr stark zugenommen bin jetzt oberstes Normalgewicht fast üg. Habe nur noch fressanfälle auch nachts und werde immer fetter ,hab nichts mehr zum anziehen und bin einfach nur total unglücklich und richtig depressiv.
Lg lillifee

hallo lillifee,

erstmal respekt, dass du schon so lange kotzfrei bist.
Das zunehmen zählt natürlich zu den negativen Mitwirkungen... und es muss bestimmt schlimm sein. mir ging es auch mal so.
hast du vielleicht mal drüber nachgedacht dir beim arzt einen ernährungsplan aufstellen zu lassen?
oder generell bei einer therapeutin dich "nach"-betreuen zu lassen? Ich meine man hat das essen ja komplett verlent in der BUlimie zeit und kann das nicht so einfach wieder alleine lernen.
Hol dir Hilfe dabei!


lg ritaro

Das verstehe ich so gut, mir geht es genauso!
Ich hatte 9 Jahre Bulimie und übergebe mich seit einem Jahr nicht mehr... Gestern war die Bachelorabschlussfeier meines Freundes und ich habe festgestellt, dass ich fast nicht mehr in mein Abendkleid passe. Seitdem bin ich wirklich depressiv und habe den gesamten Tag nur geweint und habe sogar gemerkt, wie ich mir im Halbschlaf ein bestimmtes Abnehm-Mantra vorgesagt habe. Ich konnte gar nichts anderes mehr denken... Ich hatte eigentlich über Hypnose geschafft, Essen zu genießen und jetzt habe ich schon ein schlechtes Gewissen, dass ich einen Salat gegessen habe... Ich habe so eine Angst, dass ich wieder in eine Essstörung rutsche!
Was ich jetzt versuchen werde, ist, dass ich mir ein Armband mit einem bestimmten Anhänger gekauft habe, an dem ich mich "festhalten" kann, wenn ich kurz davor bin, Unmengen zu essen. Ich hatte bisher die Hoffnung, dass das funktioniert, bis ich heute festgestellt habe, dass es vielleicht die größere Herausforderung wird, genug zu essen... Vielleicht male ich auch einfach zu sehr den Teufel an die Wand, aber ihr kennt das sicher, dass manchmal die Welt furchtbar schwarz ist.
Tut mir leid, wenn dich mein Beitrag nicht aufmuntert, aber es hat geholfen, sich ein paar Sorgen zumindest ein wenig von der Seele zu schreiben... Und es tut mir auch leid, dass ich keinen besseren Rat hatte, als den mit dem Anhänger zu "festhalten", aber es ist das einzige aufbauende, das mir im Moment einfällt. Ansonsten, sage ich mir immer, dass es nicht auf die Kleidergröße, sondern auf die Ausstrahlung ankommt. Marylin Monroe hatte auch ein bisschen mehr auf den Hüften und sah trotzdem großartig aus! Das hilft mir meistens
Ganz liebe Grüße

Schön zu lesen das ich nicht die einzige bin der es so geht. Ich versuche momentan einfach gesund zu essen , erlaube mir aber einmal am Tag nen schokoriegel oder ähnliches. Ich will auf keinen fall wieder mit dem Kotzen anfangen , es ging mir echt schlecht damit. Ich möchte es einfach schaffen ein paar Kilos durch normales essen ohne zu hungern abzunehmen, um wieder etwas zum anziehen zu haben. Es ist schon nicht so einfach.

Hallo ,

bisschen Sport?

lg

Hallo,

Ich denke mir ehrlich gesagt immer wenn ich solche Beiträge lese, indem "Ehemalige" solche Gewichtszunahmen posten, dass sie zwar das stärkste Argument der Bulimie bekämpft haben, aber die Bulimie leider noch lange nicht besiegt haben..

Du sprichst ja selbst von FA.. Also versuchst du ja noch immer Probleme durch das essen zu kompensieren...
Vielleicht wurde die Ursache der Bulimie ja noch immer nicht bekämpft und man muss daran anknüpfen.