Hallo Senai,

Ich weiß genau was du meinst....nach einem tag normal essen, geht es einem gleich viel besser. Nicht nur körperlich, sondern auch seelisch.

Ich wünsche uns beidem heute einen guten Tag, einen sehr guten Tag

Ich bin bis 20Uhr arbeiten, das wird anstrengend.
Hab mir gestern noch ein Buch bestellt:

"Die Bulimie besiegen: Ein Selbsthilfe-Programm"
Schmidt, Ulrike

Kennt das jemand von euch?
Liebe Grüße

Ich hab "Alive im Hungerland" gelesen.. das hat mich auch beeindruckt.
Und "die Frau, die im Mondlicht aß".
Beides gute Bücher, wie ich finde.

..

Hallo ihr Liebe,

@Saltwater:
Morgen kommt mein Buch an
Vorschlag, wir können es ja gemeinsam lesen? Das würde mich freuen.
Plus: mein Wille ist stark.
Der Kampf beginnt jetzt und ich werde siegen.

Heute war ein guter Tag, ich hab super gegessen und hatte auch so einen schönen Arbeitstag.
Morgen mach ich mit meinen Mäddels Gruppenarbeit über verschiedene Formen der Pädagogik.

Ich hoffe ihr hatte auch einen guten Wochenstart?

Liebe Grüße

Hallo Vitam,

das Buch kenne ich, hab ich mir vor knapp 6 Jahren gekauft. Ich finde es sehr gut. Steht viel Gutes drinnen. Leider hat es mir nicht geholfen. Aber das heißt nichts. Ich glaube, dass mir trotzdem einiges bewusst geworden ist. Es ist schon ganz gut, wenn man manchmal sowas liest.

Mein Tag war heute richtig schön, wenn auch vom Essen her nicht ganz so gut. Aber innerlich ging es mir gut. Das ist mir persönlich immer das wichtigste. Einfach mal durchschnaufen.

Ich hatte heute einen Rückfall.

Mein Freund hat mich vorgestern verlassen.

Das gemeinsame Haus, die Tiere, die letzten 3 Jahre, die geplante Heirat..

Alles vergessen.

Ouuuu, oh scheiße, wieso denn das?? Das tut mir unendlich leid!!!!

Ja, ist es echt "endgültig" ?? Ich meine, wenn ihr ein gemeinsames Haus habt und heiraten wolltet...

LG

Kopf hoch Bolti Es gibt Sachen, die hauen einen völlig um, aber vergrab dich jetzt nicht noch weiter.


Ich starte heute mit Tag 5, mir hilft momentan Gedanken, Gefühle und Ziele aufzuschreiben, so verwerfe ich sie nicht so leicht und beschäftige mcih dennoch mit mir, es beinhaltet auch was ich gegessen habe. In den letzten 5 Tagen habe ich zwar ***kg abgenommen, aber da pendelt sich auch noch ein. Darüber hinaus habe ich sonst oft die Augen vor meinen Kontoauszügen verschlossen, dem Problem habe ich mich jetzt gestellt, mir vor Augen geführt wie viel einfach nur von SUpermärkten abgebucht wurde.. Wirklich traurig . Jetzt habe ich mir eine Übersicht mit genauen Essensausgaben gemacht, das treibt mich sonst noch alles in den Ruin. Ich hoffe, ich kriege meinen Körper wieder etwas aufgepäppelt, generell hat der wohl in den letzten 4 Magersucht und dann verstärkt nur Bulimie Jahren ziemlich leiden müssen. Ich hoffe, ich halte durch. 2 Monate hatte ich zwischendurch schon, man kann sich wohl nie sicher fühlen..

Ich wünsche einen schönen Sonntag