Dann hab ich auch noch ein paar Süßigkeiten gegessen und normalerweise wär mir dann eh alles egal gewesen und ich wär im nächsten Supermarkt meiner Gier nachgegangen. Naja, zumindest schonmal eine Woche normal geschafft, hab ich gedacht.
Komischerweise kam die Gier gar nicht und dieses "Mir-ist-jetzt-eh-alles-egal"-Feeling auch nicht.
Stattdessen fühle ich mich jetzt ziemlich gut und bin sogar motiviert, mit meiner Arbeit weiterzumachen.
Einerseis freue ich mich, weil ich was Süßes gegessen habe, ohne FA-Druck zu bekommen. (ok, ein bisschen schlechtes Gewissen hab ich auch)
Andererseits finde ich es auch ziemlich krass, dass Süßigkeiten so einen großen Effekt auf mich ausüben, also dass ich mich jetzt so viel besser fühle, vorallem psychisch.
Eigentlich wollte ich doch in meinem Gehirn die Verbindung "Essen-> mir gehts besser" kappen, aber das scheint sich schwieriger zu gestalten als gedacht.
Hattet ihr so ein Erlebnis schonmal, dass der Druck trotz aller Prädiktoren einfach ausbleibt?
