muß jetzt einfach was loswerden - was absolut positives, worüber ich mich riesig freue!
Vor bald 2,5 Jahren habe ich mich das erste Mal meiner ES gestellt und ging in stationäre Therapie. Das war damals ganz schön heftig und anschließend hab ich eine Weile gebraucht, bis ich einen Therapieplatz fand. Dort wurde mir angeboten, da es in Wien zu der Zeit keine Einzeltherapie gab, eine Gruppentherapie zu machen oder - falls ich das nicht wolle - in Mödling Einzeltherapie zu machen. Zu diesem Zeitpunkt wäre es mir absolut unmöglich gewesen, mich vor "Fremden" so zu öffnen, also war mir die Fahrtzeit vollkommen egal und ich entschied mich für zweiteres. Jetzt, gute 2 Jahre später bekam ich von meiner Therapeutin eben dort, in Mödling, die Möglichkeit bei einer Gruppentherapie mitzumachen. Ich kann euch diese Gefühl gar nicht beschreiben, als ich merkte, wie sich meine innere Einstellung dazu, ganz unbemerkt verändert hatte! Ich freu mich schon richtig darauf, mich auch endlich mit anderen auszutauschen! So oft fragte ich mich während meiner Einzeltherapie, ob das überhaupt was bringe... Diese Veränderung ging ganz still und heimlich vor sich und jetzt - im Nachhinein - weiß ich sicher, daß es was gebracht hat! Ich bin froh, daß ich mir die Zeit gab und auf meine innere Stimme hörte, denn heute bin ich wirklich bereit für eine Gruppentherapie und das ist einfach SUPI!!!
Also laßt euch nicht entmutigen - an sich selbst arbeiten bringt immer was, auch wenn man´s anfangs noch gar nicht so merkt!
Wie sagt man auch so oft?! Gut Ding braucht Weile
