Heute war der Keller so schlimm, dass ich nur geschrieen hat und mich keiner gehört hat. Es ist so schlimm.

Am Donnerstag gehe ich mit meinen Thera wieder rein, bis dahin bleibt die Türe zu.

wirklich schlimm finde ich,wenn man garnicht selbst entschieden hat,da runter zugehen,sondern durch ein Ereignis förmich runtergeschleudert wird
dann komm ich nicht mehr so einfach wieder raus..........

Ja das ist das Schlimmste, weil sonst kann man sich vorbereiten und Mut fassen. Ich werde jetzt mal ein Paar Tage nicht runter gehen. Mir ging es wegen meines Kellers schlecht und das will ich nicht mehr haben. Ich brauche wieder Abstand. Am Donnerstag gehe ich wieder mit meinen Thera runter.

ich werd täglich weiter runtergehn,damit ich mich für Extremsituationen vorbereiten kann.
ich weiß zwar nicht,ob das funktioniert,aber ich muss das tun,allein schon,wegen der Alpträume..........

Du darfst es aber auch nicht übertreiben, dass ist das Wichtigste. Du musst mal abschalten. Du kannst nicht immer durcharbeiten. Das ist nicht gut. Ich habe auch gedacht, dass ich es so schnell wie möglich machen muss, aber ich brauche eine Pause.

ich hab halt so meine Phasen
ich mal dann sehr viel und schreibe.
das gehört dazu.
Ob es menschen gibt,die einen völlig aufgeräumten,oder gar leeren keller haben?

Nein ich glaube, jeder hat was im Keller. Anderes geht es gar nicht. Nur wir erkennen es, dass er ausgemistet werden muss.

ich glaub,ich werd dort unten Echos hören,Schatten sehen und einen kalten Hauch spüren.
Bitterkeit schmecken und Angst riechen..............

Das kriegst Du hin! Ich helfe Dir!

Bei mir sind auch schon ein paar Zimmer im Wohnbreich voll! Mist.

Bei mir ist jetzt das Haus übergegangen und zwar so, dass dieses Haus die Nächste Zeit erst mal unbewohnbar ist.

ich bin reingegangen in den Sumpf.
Hatte gedacht,das die Wege stabil sind.
Die Monster schnellen aus dem moder,schneller,als man gucken kann................
Sie haben schon sehr lange darauf gewartet mich zu verschlingen.......

Ich werde mich jetzt erst mal von den Haus distanzieren und Ruhe suchen und wenn ich genug Hilfe habe, dann gehe ich wieder rein.

Ich entrümple gerade! Langsam!

Morgen gehe ich mal wieder runter und mir wird die Hand gereicht!