ach...ich komm mom mit meiner family, wenn ich sie länger sehe, nicht so wirklich toll klar...da sind immer unterschwellig irgendwelche spannungen und alte muster, die das ganze schwerer machen und die veränderungen, die ich durchziehen will, oft verzögern/ behindern. kennt ihr das?
ich fühl m dann immer klein, fett, unnütz und als schlechter mensch, wenn ich länger mit ihnen beisammen bin

das ganze bschäftigt mich so, dass ich oft mit meinem freund drüber rede und ihm alles erzähle...ich erzähl ihm auch generell viel über meine gedanken, meine psych "knackse", meine probleme...und ich hab angst, dass ihm das irgendwann zu viel werden könnte, dass ich dadurch alles kaputt mache

habt ihr irgendwelche tips, berichte, erfahrungen in dieser richtung?
alles liebe, T.