Vielen lieben Dank für deine Antwort, das mit der Mengenangabe tut mir leid! Ich verstehe den Sinn der Regel und werde mich zukünftig daran halten (ich habe nur die Kalorienangabe gemacht, damit ihr wisst, dass ich eine gesunde Menge versuche zu konsumieren.) Ich habe deine Nachricht sehr aufmerksam...

Hallo. Ich bin gerade dabei, meine jahrelange Bulimie zu bekämpfen. Das hat bisher überraschend gut (evtl. auch zu gut?) geklappt. Ich hatte keinen Rückfall mehr und ich habe sehr gesund gegessen (immer ca. kcal *von guten Lebensmitteln - viel Gemüse, Obst, Hänchen/Jogurt/Hüttenkäse/Quark/Tunfisch, ...