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Ich bin auch ein Obst-Tiger! Schokolade esse ich nicht - andere Süssigkeiten eigentlich auch nicht. Aber OBST.. hmmmm. Da ist nichts vor mir sicher. Bananen, Äpfel, Feigen, Datteln, Orangen, Mandarinen, Birnen... die Liste kann man endlos fort setzen. Und Gemüse... noch mal hmmmmmmmmmmmm..............

Und ich kenn das sehr gut, dass ich von OBST einen FA bekomme. Oder mit Obst. Ich ess zwar nicht so viel, dass ich dann von alleine k*** müsste (das hatte ich sowieso noch nie, sowas muss ich bewusst herbei führen), aber ich mach mich dann fertig, dass Obst soviel Zucker hat, dass ich... naja.. eh schon wissen...
Das ist bescheuert, ich weiß. Aber die ganze Kotzerei ist bescheuert. Egal wovon und was.. - oder?

Verdauungsprobleme habe ich von meinem Obst und Gemüse nicht. Weiß nicht warum ich das gut vertrage..

Bzgl. Butterkonsum: Butter esse ich nicht (habe ich nie gemocht) aber ich trinke UNMENGEN von Milch: Laktosefrei (habe eine massive Intolleranz) oder Soja... Und das ***... schrecklich. Und dazu Joghurt... Aber ich denke mir, vielleicht braucht das mein Körper und Milchprodukte können ja nicht schaden, oder?

Also, seit dem ich jetzt mehr auf die Dinge achte, die ich bewusst esse (und auch drinbehalte ), stehen frisches Obst und Gemüse auch auf meinem Speiseplan. Aber ich ess das in übersichtlichen Mengen (es kommt mir also nicht von selber hoch) Aber falls es dich beruhigt, ich habe auch schon Obst ausgek*, zu meinen schlimmsten Zeiten bin ich wegen * aufs Klo gerannt Heute lach ich über dieses absurde Verhalten

@Mary: Milch trinke ich nicht, seit dem ich ein Baby war, aber ich gleiche das mit Joghurt, Käse, Quark aus.

Übrigens ist mein Bauch auch derzeit immer furchtbar aufgebläht (am Abend gleicht es [edit]). Das liegt wahrscheinlich an den Ballaststoffen Verstecke meinen Körper auch unter weiten Klamotten. GsD ist grad Winter und Pullis kommen da ganz recht

Ich hab auch immer so einen extrem aufgeblähten Bauch. Das ist echt schlimm. Was macht ihr dagegen??

Hallo Chrissy, habe mir gestern ernsthaft so eine Shaping-Hose bestellt, die die Figur in Form bringen soll (wer mich kennt, würde sich vor Lachen kringeln, dass ich so ein Teil nötig habe ), das der Bauch ein wenig flacher wird. Ich ertrage diesen Anblick auch nicht, tagsüber gehts grad noch, aber nach dem Abendbrot bin ich ja daheim und da ist es mir egal. Das Teil würde ich dann tragen, wenn ich mal engere Oberteile auf der Arbeit anhab, ansonsten würde ich vermutlich den ganzen Tag mit eingezogenem Bauch rumlaufen... ist schon schwer, sich mit dem neuem Äußeren anzufreunden, aber auch das gehört zum Gesundwerden dazu.

Ja ich auch bevorzugt weite Sachen an. Bei mir sieht das abends echt aus als ob ich schwanger wäre. Morgens ist es ok, aber abends, das geht gar nicht. Bei mir ist auch das Problem, dass wenn ich dann meinen aufgeblähten Bauch sehe, ich mir sofort wieder übelst fett vorkomme und das kann auch durchaus mal in einem FA enden...

ich bin auch vegan, und ich hab das aber nicht so extrem.
ich finde das klingt nach eiweissmangel. ich merke auch wenn ich zuwenig trinke dass ich mehre äpfel auf einmal esse.
oder der körper/gehirn will zucker ... denn im obst ist ja sehr viel fruchzucker.
von gemüse hatte ich noch nie einen fa. ich dachte das geht gar nicht! mann wär ich froh wenn ich nur fas nach gemüse hätte, am liebsten nach gurken - oder ähnlich kcalorienarmes.

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@nelly naturmaedchen: ja, die Situation erkenn ich bei mir wieder. Ich war zwar nie magersüchtig, aber auf dem besten Wege dahin. Als ich 17 war fings mit ner Crash-Diät an. Jeden Tag wild Kalorienzählen. Und es musste immer weniger werden, ansonsten hätte ich "zu viel" gegessen, wodurch ich ja wieder zunehmen würde. Der Bauch war da auch ganz starkes Kriterium. Je weniger ich mengenmäßig aß, desto flacher war mein Bauch. Und das fand ich toll. Als ich dann irgendwann wieder normaler zu essen begann, als ich mein Traumgewicht erreicht hatte, gings natürlich wieder gewichtsmäßig nach oben. Hatte aber keine Lust mehr zu hungern und hab dann einen Weg gefunden, wie man beides haben kann: auf nichts zu verzichten und trotzdem schlank bleiben...den Rest kannst du dir ja denken. Wenn man sieht, wie andere normalgewichtige Menschen aussehen, fällt man doch mit seinem kleinen Bäuchlein doch gar nicht auf. Aber vorm Spiegel betrachtet, wirkt das vermutlich immer extremer. Ich versuche zumindest diesen Anblick zu vermeiden, weils mich schon noch n bissel nervt, dass mein Bauch jetzt immer so rund ist. Aber ich weiß ja, dass das gut ist, so wie's ist.

hallo ihr lieben,ich ahbe zwar mit dem obst und gemüse keine probleme
weil ich täglich nur * mahlzeit (=meistens fressanfall) zu mri nehme und darin alles vorkommt außer gesunde sachen.. aber ich erkenne mcih in der sache butter/magarine wieder!ich weiß nicht wieso aber das ist bei mir auch nicht mehr normal und ich erschrecke selber wenn aufeinmal * packung ''Schon wieder'' leer ist...
alles liebe mona

Hallo Moni, wie machst du das mit nur * Mahlzeit am Tag? Isst du sonst nix? Wann genau isst du denn was (das du dann wieder erbrichst)? Um von der B. wegzukommen ist es schon wichtig regelmäßig zu essen...

sternchen27 hat geschrieben:wie machst du das mit nur * Mahlzeit am Tag? Isst du sonst nix? Wann genau isst du denn was (das du dann wieder erbrichst)? Um von der B. wegzukommen ist es schon wichtig regelmäßig zu essen...

Auf diese Frage(n) sollten wir besser nicht naeher eingehen.
Könnte triggernd auf andere wirken!!

ja genau.. es geht mir nciht gut dabei und ich will NIEMANDEN DAZU ERMUTIGEN und rateJEDEM davon ab weil man dadurch sich tiefer ind ie scheiße reitet! ich versuche oft das zu ändern und habe mich hier im forum auch schon viel dazu belesen (essenspläne,etc...) und ich ahbe deine letzten beiträge geölesen, gut ab sternchen

mona

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Auf diese Frage(n) sollten wir besser nicht naeher eingehen.
Könnte triggernd auf andere wirken!!

... so wie der ganze Thread immer haarscharf an der Grenze der Regelkonformität lang geht ....

Bitte vor dem Posten erst mal noch durchlesen, ob der Inhalt auch wirklich so veröffentlicht werden kann.