Hallo,

könnt ihr mir ein gutes selbsthilfebuch empfehlen bei Bing Eating?

LG Kaktus

Ja, ich hab eins das heißt "Das Leben verschlingen?" von Simone Munsch...

ich finde es ganz okay, aber es ist schwer die ganzen Schritte von alleine in die Tat umzusetzen... ich mache dann doch lieber eine richtige Therapie