Weiß nicht ob ihr das mitbekommen habt, das ich eine Zeit lang hier nicht mehr online war, da ich es nicht mehr so extrem hatte wie vorher... also ich mein das ich jetzt nicht jeden Tag... und dann gabs auch Zeiten wo ich überhauot nicht mehr, da war ich auch ewig stolz auf mich. Aber jetzt? Jetzt gehts schon wieder ca. 2 Wochen wo ich jeden Tag... und dazu mehrmals am Tag... Ich war ja auch schon mal bei nen Therapeuten, aber da will ich irgendwie nicht mehr hin, aber hilfe möchte ich trotzdem... weil ichs nicht alleine schaff davon weg zukommen immer wieder diese rückschläge

hi dani


Du schau mal, wenn du schon soo starjk warst , es so lang ohne zu schaffen...was sind denn da 2 Wochen Rückschlag?
Deinj Körper war eben schwwwwer drab gewöhnt aber du siehst ja, es hatte es auch ohen gexchafft!!!! Gib nicht auf!!! GIB DEINEM KÖRPER NICHT NACH::ES IST SO NE ART TEST VON IHM, sag ich immer!!!!!


viel Glück

sonja

ich denke dass die rückfälle deshalb kommen weil man keinen ergeiz mehr hat,... weil man vl keinen grund mehr dazu hat. ich hab lange nicht gekotztaber bei mir ist das zum beispiel beim abnehmen auch immer so ich schaffs eine zeit lang aber immer nru wenn ich entweder total glücklich bin oder total depr. wenn dann alles wieder "normal" ist schaff ichs nicht mehr..
ich glaube man muss sich einfach nur immer wieder ziele setzen, aber solche die man auch erreichen kann... zb. heute nicht kotzen und dann immer mit zB. einer neuen creme oder irgendetwas belohnen und immer neue ziele setzen DIE MAN ABER AUCH ERREICHEN KANN!

du hast das eh schon super geschafft und kannst echt stolz auf dich sein!

ich hoff ich konnte dir ein bisschen helfen
viel glück und kraft

hallo,

ich bin prinzipiell auch dafür, dass man nicht aufgeben sollte und jeder gute zuspruch ist da hilfreich, ich freu mich, wenn ihr euch so anspornt.

aus meinen erfahrungen und meinen ausbildungen kann ich euch aber eines sagen: wenn ihr versucht, GEGEN euren körper zu kämpfen, dann werdet ihr verlieren. und ist es das nicht, was ihr die ganze zeit tut?

ihr kämpft doch schon alle seit jahren gegen den körper und es bringt nichts. ihr könnt nicht auch noch dagegen kämpfen, dass er sich zur wehr setzt.

körper und geist sind eins, das heißt, euer körper gehört zu euch, ohne den wärt ihr nichts. gegen ihn zu kämpfen heißt gegen sich selbst kämpfen. das funktioniert nicht.

was funktioniert ist, ihn anzuerkennen wie er ist - fürs erste. erst wenn man das akzeptiert hat, kann man MIT ihm arbeiten.

das ist das, womit ich bis jetzt den meisten erfolg gehabt habe.

stellt euch das vielleicht so vor. ein computer besteht aus mechanischen einzelteilen und der software, die das alles steuert. Wenn die software schlecht ist, nützt es nichts, den prozessor auszuwechseln oder die grafikkarte und die alte software dreimal neu zu installieren. wenn man aber die hardware in schuss hält und die software regelmäßig updatet, dann läuft das gerät fehlerfrei.

lg
schneewittchen