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Re: was nehme ich mir heute vor (2):

#768 von facilité
- in Ruhe frühstücken
- meinen Körper Spannungen abbauen lassen
- mich um mein Wohlergehen kümmern
- ausreichend schlafen

<3
Der Zustand, in dem ich alles an Essen da habe, ohne auch nur den geringsten Essdruck zu verspüren, ist mein normaler Zustand. Mein Körper sagt mir, was, wann und wie viel er will. Immer, wenn ich Essdruck verspüre ist etwas nicht in Ordnung.

Re: was nehme ich mir heute vor (2):

#769 von inner-child
inner-child hat geschrieben:für morgen:

** mit Mama unterwegs sein
** dann lernen
** aber dann am Abend meine 2 Filme anschauen
Ja, super gemacht, alles erledigt :roll: ich bin dennoch unzufrieden :!:

Morgen lernen.
Zuletzt geändert von inner-child am Fr Mär 01, 2013 22:22, insgesamt 1-mal geändert.

Re: was nehme ich mir heute vor (2):

#771 von wasserwesen
früh aufstehen (x)
uni (x)
etwas sport (x)
einkaufen (x)
mittagessen kochen (x)
staubsaugen (x)
lernen (-)
arbeiten weiter schreiben (-)
mich fürs "lernen" belohnen mit shopping oder weggehen (x)
abends nicht lang bleiben und wenig trinken (x)
Zuletzt geändert von wasserwesen am Mi Mär 13, 2013 9:17, insgesamt 2-mal geändert.

Re: was nehme ich mir heute vor (2):

#776 von inner-child
inner-child hat geschrieben:** ein Heftchen für das Rechtswissenschaftliche anlegen, das Wichtigste aus dem Werk heraus streichen, heraus schreiben und lernen

** die Mitschrift von gestern bearbeiten und sie mit google und den anderen Werken abgleichen und evt. die Aufnahmen bearbeiten
Naja, nicht geschafft :roll: aber dafür die viele Gartenarbeit mit Papa geschafft :)

Re: was nehme ich mir heute vor (2):

#778 von wasserwesen
früh aufstehen (+)
frühstücken (+)
abwaschen (+)
staubsaugen (+)
müll wegbringen (+)
arbeiten (weiter) schreiben (+)
mittagessen kochen (+)
sportkurs (-)
mit dem rad fahren (+)
uni (+)
fortgehen wie ICH mich wohl fühle (+)
Zuletzt geändert von wasserwesen am Sa Mär 23, 2013 13:50, insgesamt 3-mal geändert.

Re: was nehme ich mir heute vor (2):

#779 von facilité
duschen
bett machen
spülen
kehren
sport
nur essen, wenn hunger
sachen in keller räumen
französisch bearbeiten
früh schlafen gehen
raus gehen
Zuletzt geändert von facilité am Fr Mär 22, 2013 0:23, insgesamt 1-mal geändert.
Der Zustand, in dem ich alles an Essen da habe, ohne auch nur den geringsten Essdruck zu verspüren, ist mein normaler Zustand. Mein Körper sagt mir, was, wann und wie viel er will. Immer, wenn ich Essdruck verspüre ist etwas nicht in Ordnung.

Re: was nehme ich mir heute vor (2):

#780 von wasserwesen
gleich schlafen gehen (+)
morgen früh aufstehen (+)
> gescheit frühstücken (+)
nicht in der früh / vor der uni schon rauchen (+)
in die uni (+)
mich melden, aufzeigen und WAS SAGEN! trau dich drüber hannah, du kannst was! (+)
mit dem rad zur uni und wieder heim fahren (+)
uni unterlagen, emails, todoliste und co checken (-)
irgendwann gewand einräumen wenn zeit ist (-)
> gescheites mittagessen kochen (+)
in den sportkurs (+)
vlt davor freundin treffen (+)
wieder in die uni (+)
auch eventuell mit dem rad zum sport, uni, heim (-)
> gescheit abend essen (~)
arbeiten gehen (+)
danach gleich schlafen gehen (+)
Zuletzt geändert von wasserwesen am Do Apr 11, 2013 8:30, insgesamt 4-mal geändert.
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