MarieS hat geschrieben:tja auch wenn mein studium ansich läuft, bin seit einiger Zeit in diesem Loch, wodurch ich der Bulimie auch wieder so nahe bin wie lange nicht mehr und ich hab das ganze Wochenende und gestern einfach nichts hinbekommen. Ich wollte soo viel tun für die Uni und hab am Ende nur das allernltigste getan und ging deprimiert ins Bett. Bin zwischen durch aufgewacht und musste mich beruhigen dass alles gut kommt. Das hat etwas geholfen.. Heut ist ein neuer Tag, sprich ich versuche meinen Rückstand irgendwie nachzuholen... irgendwie hauts immer hin. Wird zwar diesmal alles megaknapp, aber kann jetzt nichts mehr dran ändern. Kann leider nicht die Zeit zudürckdrehen..leeeeider!
Sowas kenne ich. Ich bin auch ein Mensch der alles auf den letzten Drücker macht. Aber gut - wie du sagst, die Zeit kann man nicht zurückdrehen, deshalb kannst du jetzt einfach nur das Beste daraus machen und dein Möglichstes geben.
Wann hast du denn wieder ein wenig Zeit für dich bzw. einen Zeitpuffer, wo du dich etwas ausruhen kannst?
Ich bin immer total geschafft, wenn ich z.B. einige Tage oder eine Woche am Stück sehr viel zu tun habe und mich nicht ausruhen kann... da schlaf ich recht viel
Natürlich fällt es mir in den Zeiten dann auch etwas schwerer als sonst mich nicht mit Essen zu beruhigen um meine Unsicherheit, die Ängste und den Stress zu überspielen.
Es ist für mich ein ganz neues Gefühl nicht mehr das Essen dafür zu benutzen... Ist manchmal komisch und nicht so leicht aushaltbar, aber es funktioniert...
Ich wünsch dir auf jeden Fall jetzt erstmal viel Kraft
