Überhaupt essen? Das ganze gekoppelt mit dem berechnen der Kalorien

Ja, die Gedanken sind bei mir momentan auch extrem da. Es ist absolute Zeitverschwendung, wenn man beim einkaufen ist, jedes LM 2x in die Hand nimmt und sich die Kalorientabelle durchliesst. Der Gedanke dass es zu viele sind, (in meinen Augen), wo andere wiederum nicht so denken.
Und am Ende nimmst du es doch nicht mit...
Beim LM abwiegen genau das selbe, exakt die Menge, nur keine kcal zuviel, um nicht zuzunehmen.
Das ist der absolute Alptraum!