Guten Morgen, meine Süße,

wie geht es Dir, hast Du gut geschlafen? Hoffe Deine Knochen hat das Bad gut getan und sie schmerzen heute nicht mehr.
Ja meist sind wir so lange unterwegs, ist halt auch praktisch, weil ich fast immer mit Silke laufe, da gehen ihre Kids mit und von daher, haben meine Kids immer Unterhaltung. Aber ich bin froh, wenn die Spielplatz Saison wieder los geht, da weiß man, was man nachmittags machen kann. Oder dann das Schwimmad, dieses Jahr komme ich nicht mehr drum rum, ich werde auch hin müssen, ich schäme mich jetzt schon.....
Naja mal gucken, noch ist es nicht so weit.

Drücke Dich

Dein Schneehase

Hallo meine liebe

Hm, geschlafen hab ich nicht gut und meine Knochen schmerzen immer noch ! Komme gerade von der Arbeit und werde meine Beine hochlegen und mal Pause machen !
Eigentlich wollte ich ja heute mit meiner Tochter wieder laufen gehen , aber da sich scheinbar ein Schub breit gemacht hat , werde ich das wohl sein lassen – ÄRGER
Aber egal , ich werde trotzdem nicht locker lassen , muss es nur langsam angehen !
Und wie war deine Nacht und wie geht es deinen Kindern ?
Das denke ich mir, wenn du jemanden hast der auch mit den Kindern mitgeht , ist es natürlich gleich kurzweiliger für alle !! Also ist bei euch dann jeden Nachmittag Spielplatz angesagt ! Hast du da auch die Gelegenheit mal in einem Buch zu lesen , oder bist du total eingespannt mit den Kids ?! Das liebe Schwimmbad , ja das wird heuer aktuell und ich freue mich sehr, dass du das in Angriff nehmen willst !! Du hast keinen Grund dich zu schämen meine liebe, ganz und gar nicht !! Und das weißt du auch ,denk an deine Therapie zurück , was du dort alles gelernt hast !!! Sieh dich mal mit den Augen , wie dich die anderen sehen und genauso bist du !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Also warum solltest du dich schämen ?? Weil du eine liebenswerte Frau bist mit drei süßen Kindern ??!! Es gibt keinen Grund !!!!!!!!!!!! Nein, nein glaub mir , du wirst ins Schwimmbad gehen und dich gut fühlen !!
So und jetzt geh ich meinen wohl verdienten Kaffee trinken und dabei werde ich dir wie immer Kraft schicken !

Drück dich ganz fest
Deine Nicoli

Hi meine liebe Nicoli,


tut mir leid, das Deine Knochen noch immer schmerzen. Ich hoffe das Beine hochlegen bringt etwas Ruhe. Schade, das Du heute nicht zum Laufen kannst, würde mich auch nerven, aber ich hoffe, der Schub geht bald vorbei und Du kannst das nachholen.
Denn Kids geht es gut, Fabienne auch etwas besser. Hab heute beim Arzt angerufen, auch sie muß Antibiotika nehmen. Sind die gefährlichen Viren.
Ja der liebe Spielplatz, das ist schon schön, wenn wir uns dort treffen und die Kids zusammen spielen. Ein Buch habe ich dort eigentlich noch nie gelesen, wenn ich nur Janine hätte, dann wäre das schon möglich. Aber die 2 kleinen muß man ständig im Auge haben.
Ja Schwimmbad werde ich wohl müssen, obwohl ich mich im Badeanzug immer noch hasse. Es wird eine große Überwindung werden, aber für meine Kids tue ich auch das.
So dann werde ich mal gucken, was meine SÜßen machen. Janine ist im Kindergarten bis heute Nachmittag, da gibt es Chicken und Pommes, da wollte sie nicht heim zum Essen.
Die 2 kleinen spielen gerade mit den puppen, werde mal gucken, was sie machen.

Denke an Dich, wünsche Dir viel Ruhe und das es Dir bald besser geht!!

Drücke Dich

Dein Schneehase

Hallo meine liebe Schneehase

Na wie war dein Tag heute und wie geht es Fabienne ? Ich hoffe schon etwas besser !!
Da hat es eure Familie ja ziemlich erwischt , wer hat jetzt noch kein Antibiotikum bekommen ? Janine , oder ? Na hoffentlich hält die kleine Maus durch und bekommt nicht auch noch den gleichen Infekt wie ihr !!
Ja klar mit drei Kindern und vor allem noch so kleinen Kindern kommt man nicht zum Lesen ! Meine ist doch schon um einiges älter , offensichtlich vergisst man so einiges, grins !
Habt ihr den Spielplatz ganz in eurer Nähe und müsst ihr da schon ein Stück hin gehen ?!
Ach Süße es gibt nichts zu hassen an dir !!! Weder im Badeanzug und auch anders nicht , also red dir das nicht ein !! Du wirst stolz auf dich sein , wenn du das erste Mal im Schwimmbad warst und deine Kinder werden sich riesig freuen !! Am liebsten würde ich mit dir gemeinsam hin gehen und dir ein wenig von deiner Angst nehmen !
Das liebe Puppen spielen , da wird es den Kindern nie langweilig ! Mädels haben das scheinbar wirklich in den Genen ! Obwohl ich als Kind Puppen gehasst habe und ich meine Tochter auch nie wirklich dazu animiert habe damit zu spielen, ist es ihr liebstes Spiel geworden , grins ! Kann mich noch erinnern , ihr einmal ein ferngesteuertes Auto gekauft zu haben ! War und ist ein tolles Gefährt , allerdings steht es nur im Regal ,grins !!
Ich muss mich bei dir entschuldigen , dass ich jetzt erst schreibe, aber heute war wieder ein Tag – voller Überraschungen !
Na ja , ich nehme mal an du schläfst schon und träumst !!
Ich wünsche dir wunderschöne Träume und eine ruhige Nacht !!
Drück dich
Deine Nicoli

Guten Morgen meine liebe Nicoli,

Fabienne hängt noch ganz schön drin, hat auch die ganze Nacht gehustet. Den anderen geht es gut und gestern habe ich auch meine Schwiegermom wieder gesehen. Es geht auch bei ihr aufwärts. Volker hat kein Antibiotika bekommen und Janine, genau. Ich hoffe auch, das es dabei bleibt. Der Spielplatz ist in der Mitte vom Dorf, sind vielleicht 10 Minuten zum Laufen. Ein Stück weiter ist dann das Schwimmbad. Ich habe es mri fest vorgenommen, dort hinzugehen. Was soll man sonst auch nachmittags in brütender Hitze machen? Wobei ich auch erst mal gucken muß, wie gut das alleine mit den drei Kids klappt. Ja das wäre schön, wenn Du mitgehen könntest.
Ja die lieben Puppen. BIn ja gespannt ob Janine nun wieder damit spielt, nach dem sie ja jetzt ein Wilder Kerl ist. Die anderen zwei spielen gerne damit Das mit dem ferngesteuerten Auto ist gut.
Welche Überrraschungen gab es denn gestern? Wenn man fragen darf?

So dann will ich mal wieder, schicke Dir dann ganz viel Kraft wieder vom meinem Orangensaft aus!!

Drücke Dich

Dein Schneehase

Hallo meine liebe

Da war dann deine Nacht nicht so berauschend, wenn Fabienne gehustet hat ! Tut mir leid, ich hoffe es geht ihr schnell besser !! Das mit dem Schwimmbad kriegst du schon hin , davon bin ich fest überzeugt und wer weiß vielleicht gehen wir wirklich mal gemeinsam schwimmen !
Grins, Janine ein > Wilder Kerl < ist auch nicht schlecht , tja da kann man natürlich nicht Puppen spielen ! Aber ich nehme mal an, dass sich das wieder ändern wird !
Meine Überraschungen ja das war unerwarteter Besuch ! Zuerst eine Freundin die nicht so oft zu mir kommt , hat mich mit einem wunderschönen Blumenstrauß überrascht ! Und nachdem sie gegangen ist kam dann gleich mein Vater mit Freundin auch unangemeldet , ich musste sie dann allerdings alleine bei meinem Mann lassen , weil ich um 20 Uhr noch einen Termin hatte ! Aber ich hab mich gefreut , dass sie gekommen sind, obwohl mein Vater wieder etwas betrunken war . Aber je älter er wird umso weniger aggressiv ist er dabei , also ist es nicht mehr so ein Problem für mich !
So ich muss jetzt , hab doch heute den Termin bei der Psychologin und weiß eigentlich gar nicht was ich ihr sagen soll, grins !
Ich schick dir auch Kraft und denke an dich !!
Fühl dich von mir umarmt
Deine Nicoli

Hi Süße,

wie war Dein Termin bei der Psychologin? Ich denke an Dich.
Ja mit dem Schwimmbad, das wird schon werden, ich habe es mir fest vorgenommen, und wie gesagt, für die Kids tue ich alles.
Fabienne hoffe ich auch, das es bald besser geht, wenigstens löst sich der Husten jetzt.
Das ist aber schön mit dem Blumenstrauß von Deiner Freundin. Da freut man sich. Und Dein Vater naja, wegen dem Trinken. Schön, das Du es so sehen kannst, das er nicht mehr agressiv wird, obwohl es natürlich nicht toll ist, wenn der Vater angetrunken ist. Aber Du machst das schon richtig.

Denke an Dich und hoffe es läuft gut bei Deinem Termin

Dein Schneehase

Hallo

Puh , das war anstrengend heute !! Und auch sehr lehrreich !!
Ich erzähl dir mal kurz davon . Also irgendwie sind wir auf das Thema – achtsam mit sich umgehen – gekommen ! Aus dem Grund weil ich ihr erzählte wie mein Körper auf das Laufen reagiert hat ! Sie hat einen zweiten Sessel hingestellt und mir gesagt , da sitzt jetzt die ****** die sich liebt und die sich so annimmt wie sie ist ! Die auch Schwäche zulassen kann.
Die übliche Frage hat sie gestellt, wie sieht sie aus und wie fühlt sie sich in dieser Position .
Und dann musste od. konnte ich mich auf diesen Sessel setzen und weißt du was, ich hab für einen kurzen Moment gespürt wie es ist ,wenn man sich selbst liebt und so annimmt wie man ist ! Und meine liebe **** das ist ein tolles , befreiendes Gefühl !! Ich kann es gar nicht richtig beschreiben – einfach unglaublich ! Leider war es nur für einen kurzen Moment , weil dann sehr viele Emotionen hoch gekommen sind und ich diese > natürlich < nicht zulassen konnte ! Die Therapeutin hat mir noch zum Schluss gesagt , dass ich ihr stark am Herzen gerührt habe. Das heißt , sie hat auch mit den Tränen gekämpft ( eigentlich nicht gekämpft , denn sie hat es zum Teil zugelassen ) !
Und sie sprach auch von dem kleinen Mädchen, und dass man das kleine Mädchen in seinem Herzen mit all seinen Sorgen und Nöten behüten und mit liebevollen Blick ansehen soll !
So das war es so in etwa , ach dieses Gefühl für diesen kurzen Augenblick – echt der Hammer !! Kennst du dieses Gefühl ?? Ich würde es dir sehr wünschen !!!

Was meinen Vater angeht, stimmt es ist nicht so toll, dass er betrunken war und das komische daran ist eigentlich , dass ich mich gefreut habe über den Besuch , obwohl er betrunken war !
Na ja , es passt so und ich mach mir dsbzgl. auch keine allzu großen Gedanken mehr, wichtig ist, dass er zu meiner Tochter lieb ist und das ist er !!

Wenn sich der Husten zu lösen beginnt , ist schon mal sehr gut ! Sie sollte viel trinken , dann geht das Ganze noch schneller ,aber das brauch ich dir ja als dreifache Mutter nicht zu sagen .
Und wie fühlst du dich meine liebe ?!

So jetzt werde ich schnell was kochen und dann am Nachmittag mit meiner Kleinen Mathe lernen ! Was mich nicht sonderlich freut, grins !

Ich denke an dich und hoffe, dass es dir gut geht !!
Drücke dich ganz fest
Deine Nicoli

Hi meine liebe

wenn Du das so schreibst, von Deinem Erlebnis heute, da kriege ich eine Gänsehaut. Das muß so emotional gewesen sein. Wenn selbst die Therapeutin Tränen zugelassen hat. Ich denke es war ein weiterer Schritt. Es muß ein Streben sein, dieses Gefühl als etwas alltägliches zu sehen. Ich wünsche mir das auch, ich kann es an vielen Tagen, aber in schlechten Zeiten tue ich mich sehr schwer damit. Kennst Du Phasen in denen Du Dich von Deinem Mann nicht berühren lassen kannst, weil sie Dich bedrängen und unangenehm sind? Weil Dein Kopf nicht frei ist, weil Du Dich nicht fallen lassen kannst und am liebsten Deine Ruhe, Deinen Abstand hättest? Kennst Du das und wie gehst Du damit um?
Es freut mich, das es etwas entspannter mit dem Verhätnis zu Deinem Vater zugeht. Wenigstens da. Und wie Du schon sagtest, er ist zu Deiner Tochter lieb und das ist für sie, ein ganz wichtiger Gewinn und Erfahrung.
Zum Glück habe ich bei Fabienne keine Probleme wegen dem Trinken, das macht sie. Janine hat dann wenn sie so krank war, immer alles verweigert, Essen und Trinken. Man mußten wir oft zum Arzt und sie bekam Infusioen. Das war schlimm.
Danke mir geht es so gut, ich befinde mich nur in der oben beschriebenen Phase. Obwohl ich seelisch keine Belastungen habe.
Ach ich freue mich über Dein Erlebnis heute, ich gönne es Dir von Herzen und hoffe, das Du ganz viel Kraft dadurch bekommst.

Drücke Dich

Dein Schneehase

Hallo meine liebe Schneehase

Dieses Gefühl hatte ich zuvor noch nie , es war tatsächlich etwas besonderes ! Du hast recht , wir sollten wirklich darauf hin arbeiten, dass es wir so empfinden können .
Weißt du was mich freut, dass du dieses Gefühl kennst und auch zulassen kannst !!!
Selbst wenn mal schlechte Tage kommen , so gibt es doch etwas Kraft , oder ?
Also ich hab mich heute immer wieder daran erinnert , obwohl es nur ein kurzer Moment war und ich weiß , dass es für mich noch ein langer Weg sein wird , dass zulassen zu können !
Ach Süße , ja ich kenne diese Phasen und es tut mir leid, dass du im Moment auch in so einer steckst !! Ich fürchte ich kann dir da gar keinen guten Rat geben , denn ich verhalte mich da total falsch ! Entweder ich sag meinem Mann , dass ich einfach Ruhe haben möchte oder ich beschwöre einen Streit herauf , damit da garantiert keine Gefahr besteht ! Hm , es ist nicht die richtige Lösung . Es wäre wahrscheinlich besser mit deinem Mann zu reden, wie du dich fühlst und wie es dir geht und das du im Moment keine Nähe zulassen kannst !
Versuch in dieser Phase etwas Gutes für dich zu tun !! Vielleicht ein wohlriechendes Bad , ein gutes Buch oder tolle Musik und wie wärs wieder mal mit malen , das hat dir doch während deiner Reha Spaß gemacht ! Versuch dich mit etwas abzulenken , was dir Freude bereitet ! Ich glaube das wäre der richtige Weg , damit es dir wieder besser geht !
Komm ich nehme dich ganz fest in meine Arme und drück dich !
Schick dir ganz, ganz viel Kraft !!!
Ich denke du hattest doch eine starke Zeit in den letzten Wochen ! Zurück von der Therapie , das ganze Erlebte und Erlernte aufarbeiten , immer wieder krank , die Kinder krank .........
Ich kann mir vorstellen, dass du einfach erschöpft bist und das du etwas Zeit für dich brauchst ! Nimm dir diese Zeit und wenn es nur eine halbe Stunde am Tag ist , denke auch an dich meine liebe !
Also das denke ich mir ,dass es mit Janine nicht einfach war, wenn sie Infusionen bekommen musste ! Die arme Maus , hat sie jetzt eigentlich Angst vor Ärzten , oder ist ihr das egal ?
Meine mag ja Ärzte nach wie vor nicht , obwohl od. wahrscheinlich gerade weil sie so oft mit Ärzten zu tun hatte !
Ich hoffe du fühlst dich bald wieder besser !!
Ich denke an dich
Deine Nicoli

Hi meine liebe Nicoli

ich hoffe Du hast gut geschlafen und Deinen Knochen geht es heute etwas besser. Ich habe ganz gut geschlafen, obwohl Fabienne viel gehustet hat und Madeleine auch zwei mal geschrien hat.
Ja da hast Du recht, dieses Gefühl gibt Kraft und es ist einfach ernorm wichtig um auch glücklicher und befreiter zu leben. Ich freue mich so für Dich, das Du gestern dieses Erlebnis hattest. Es wird wieder Aufschwung geben, denn schlechte Tage werden auch wieder kommen.
Ich hab meinem Mann schon gesagt was los ist, das ich momentan einfach mal nicht mag, ich denke eben auch, das mir die 2 Krankheiten noch in den Knochen stecken. Ich wede etwas für mich tun. Früher habe ich auch immer einen Streit heraufbeschworen, wie ähnlich wir uns doch sind.
Janine hat eigentlich keine Angst vor Ärzten, obwohl sie auch schon viel erelebt hat, war ja auch ein paar Mal im Krankenhaus.
So dann gehe ich mal zu meiner ambulanten Therpaie, obwohl ich überhaupt keinen Bock mehr darauf habe.

Drücke Dich

Dein Schneehase

Hallo meine liebe Schneehase

Geschlafen hab ich nicht gut , aber das bin ich ja gewöhnt , grins ! Ich hoffe wirklich sehr, dass es deinen Kindern bald wieder besser geht !
Wie hat dein Mann darauf reagiert, konnte er es verstehen ? Ja unbedingt , tu etwas für dich !!
Ich habe gestern für mich wieder diesen Entschluss gefasst ! Jetzt bin ich mal dran ! ( nicht nur ) Ich denke es ist enorm wichtig , dass man sich selbst mit seinen Wünschen und Bedürfnissen wichtig nimmt ! Mach etwas was dir Spaß macht und dir gut tut !!
Wir sind uns wirklich in vielen Angelegenheiten sehr ähnlich, grins !
Es ist oft so, wenn man zu etwas gar keine Lust hat , wird es dann umso besser ! Ich hoffe sehr für dich, dass es heute bei deiner Therapie auch so ist !! Ich bin davon überzeugt , dass es dir gut tun wird !!!
Ich denke an dich
Bis dann
Deine Nicoli

Hi meine Süße,

bin wieder da von der Therapie. Ich sag Dir, ich wollte gar nicht hingehen. Ich weiß nicht mehr, was ich mit ihr besprechen soll. Alle wichtigen Punkte habe ich in der Klinik besprochen und bearbeitet. Mir geht es so gut wie schon lange nicht mehr. Klar ich hab jetzt diese Phase wo ich Dir gestern geschrieben habe. Aber das ist doch normal. Kein Mensch ist immer gut drauf, auch wenn er keine Vergangenheit hat, die einem belastet. Es gibt immer Phasen, wo man sich nicht gut fühlt. Es wäre falsch, jetzt zu erwarten, das es mir mein Leben lang blendend geht, nur weil ich 6 Wochen auf dem Hardberg war. Wenn Du verstehst, was ich meine. Das wäre eine Illusion, deswegen sehe ich das nicht so eng. Ich weiß nur nich, ob andere jetzt von mir erwarten, das ich nie mehr unglücklich sein darf, weil ich auf dem Hardberg war. Ich hab heute mit ihr über meinen inneren Perfektionismus gesprochen, diese inneren Zwänge und diese Phase. Ich weiß nicht, was ich noch alles mit ihr besprechen soll. Naja mal abwarten.
Mein Mann reagiert mit allem sehr positiv, da kann ich mich echt nicht beschweren.

Ich hoffe Dir geht es gut, und Du denkst wirklich öfters an Dich!!

Umarme Dich

Dein Schneehase

Hallo meine liebe Schneehase

Sag hast du deiner Therapeutin eigentlich schon einmal gesagt, wie es dir in Bezug auf die Therapie jetzt geht ? Das du im Grunde nicht so wirklich weißt , was du mit ihr besprechen sollst ! Hm, ich kenn dein Gefühl ja nur zu gut , es geht mir da nicht anders , aber ich hab ja nur alle 5 Wochen Therapie . Und beim letzten Mal hab ich ihr auch gesagt , dass wir ja schon alles besprochen haben und ich nicht weiß , was ich ihr erzählen soll ! Nun sie hat es aber ganz geschickt angestellt und mich eine Richtung gebracht mit der ich nicht gerechnet hätte ! Ich bin der Meinung , dass dir die Therapie sicher gut tut , selbst wenn du es im Augenblick als nicht notwendig erachtest !
Hm schwierig , ich denke nicht, dass alle jetzt meinen es darf dir nur mehr gut gehen , weil du eine stationäre Therapie gemacht hast ! Wieso kommst du darauf , hast du in deinem Umfeld diese Beobachtung gemacht ? Es wird leider immer wieder Tiefpunkte geben , die hat jeder und daran wird Hardberg auch nichts ändern können . Natürlich für deine speziellen Probleme war und ist es sicherlich gut , aber ich denke man kann nach 6 Wochen nicht erwarten, dass alles vorbei ist !
Was hat dir denn die Therapeutin geraten , was du machen sollst oder wie du dich verhalten sollst ! Konnte sie dir weiterhelfen ?
Was tust du heute für dich , wenn ich dich fragen darf ?
Schön, dass dein Mann verständnisvoll ist !

Mir geht’s einigermaßen, mein Körper macht halt Schwierigkeiten ,aber das bin ich ja gewöhnt !

Ich wünsche dir einen schönen Tag meine liebe
Drücke dich
Deine Nicoli

Hi Süße,

ja ich weiß ja auch, ich sollte weiter zur Therpaie gehen, werde das auch machen. Aber ich werde ihr auch sagen, das ich echt Probleme habe, weil ich nicht weiß, was ich noch mit ihr besprechen soll. Ich werde an den Zwängen und dem Perfektionismus weiter arbeiten. Vielleicht denke ich es nur, das die anderen denken, bei mir müßte jetzt immer alles super laufen, weil ich ja auf dem Hardberg war.
Ich entspanne jetzt mit einem Obstsalat und einem Buch.
Muß noch ein paar Kleinigkeiten aufräumen und werde mir noch ein bißchen etwas von Tobi angucken.

Was hast Du heute gemacht, denke an Dich!!

Dein Schneehase