Kotzen, kotzen, kotzen,... das ist wieder mal das einzige was ich will...und dünn sein...also heute kotzen, morgen hungern...so einfach ist das ganze...Freund nicht da...Eltern zum kotzen...Probleme soweit das Auge reicht...und ich bin zu fett!!!

KKK, bei mir genau das gleiche, bloß, ich will's eigentlich gar nicht und tus trotzdem. Bin grad dabei, einen vollen Selbstzerstörungstrip zu kriegen, mir kribbelts schon überall, spür mich schon gar nicht mehr so richtig, scheiße! Muß schaun, daß ich da jetzt wieder runter komm, sonst geht die Schlitzerei wieder los...

Kannst du den druck irgendwie anders abbauen??
Spazieren gehen, ne runde rennen, laute musik hören, igelball????

Geht irgendwas anderes??

in mir ist so ein loch, dass ich nichtmal VERSUCH, es mit essen zu stopfen...
(war aber zum glück nicht den ganzen tag so, und morgen schaut die welt wieder anders aus!)

Hi Hermine!

Du bist vom Fach, gell?
Ja, geht schon was anderes, und zwar ES geht aufs Klo, naja, wer weiß was die bessere Alternative ist... a Sauerei wirds so oder so, BÄH!!!

Aber morgen mach ichs auch wieder ganz anders... fang den Tag schon so an, daß es sich bis zum Abend nicht wieder so hochschaukelt. Wär zu schön wenns wirklich so wär. Nehms mir ja wirklich jeden Tag vor, und irgendwie stürz ich dann immer total ab...

Danke für Euren Zuspruch!

LG, R.

Naja, wär an bl leidet ist zwangsläufig vom Fach

ich kenn das...jeden tag sagt man sich "heute wirds anders!" und zwei stunden später passiert was und man denkt sich "ach,sch**ß doch drauf!"
"ist ja eh alles zum k*tz*n!"

kennich nur zu gut*seufz*

Aber man muss einfach weiter machen, sich jeden tag sagen, heute WIRD es anders weil ICH es WILL!!!

"wollen" ist das stichwort......aber hey, ich verstehs.....viel weiter bin ich ja auch noch net, aber igelball hat schon oft meine Haut geschont!

Wünsch dir viel Kraft, ganz ehrlich.
und mir auch!

und man spürt sich auch wieder und tut ja auch gut, schön entspannend.

Wünsch dir viel Kraft,

was ist igelball??

Danke!

Ich hab mich jetzt doch entschieden, lieber auf meinen Crosstrainer zu hüpfen und noch ein paar Meter zu laufen. Bin zwar jetzt grad die ganze Zeit auf und ab und ums Klo rum getigert aber ich machs NICHT!! Juhu!

Obwohl mir immer noch speiübel is obwohl ich eh nix mehr im Magen hab, es ist einfach dieses Teufelchen im Kopf, das Dir einreden will: Tu's! Du mußt nochmal, nochmal, nochmal! Du willst es doch!
Ich würd mir jetzt auch liebend gern ein Schnitzwerkzeug suchen aber ich WILL NICHT! Ich TUS EINFACH NICHT! Ich weiß zwar, daß es hinterher auch besser wär, aber es is einfach keine Lösung. Aber des wiss ma je eh alle (Sabbel, brabbel)...

R.

Ein igelball, ist so ein massageball, den kennste doch.

Gibts in verschiedenen Härten und wenn ich zum beispiel druck verspür,schaff ich manchmal noch diesen ball ganz fest zu drücken ,bis ich keine kraft mehr hab.
hab dann zwar iimmer sehr tiefe Druckstellen,aber eben so tief wie der druck ist,und dann kann ic mich manchmal vom R*tz*n abhalten, oder wenn ich mich nimmer spür, so wie das vorhin angesprochen wurde, dann rolle ich oih ganz lange über den arm, das kitzelt,beruhigt und irgendwann spür ich mic wieder.

Hilft natürlich nicht immer,aber die paar male wo es geholfen hat ,darauf binich schon stolz!*selbstbeglückwünsch*

ah - danke!
gibts sowas auch für den magen, so zum schlucken?

ÖÖÖH, *malreinbeiss*...nee du funktioniert net.

Aber ich denke, selbst Fressattacken und das folgende K*tz*n wird oft von druck hervorgerufen und wenn man das schon vorher erkennt, dann kann man vielleicht gleich was dagegen machen, also die idee mit dem grosstrainer ist garnicht schlecht,meiner verstaubt hier schon!