Hallo ihr Lieben,

Gerne würde ich mit euch weiter meinen Weg teilen. Inzwischen bin ich seit knapp 3 Jahren aus der Bikini raus was das übergeben anbelangt. Die Gedanken sind dennoch da. Was jedoch viel schlimmer ist: selbst nach 3 Jahren ausreichendem Essen egal ob all in, exakt den Grund Umsatz essen, hört die kontinuierliche Gewichtszunahme nicht auf. Ich habe ncih immer ständig Hunger, keinerlei Sättigungsgefühl und vor allem einen riesigen Blähbauch s lebst nach einer kleinen Kiwi oder einem Schluck Wasser. Medizinisch alles abgeklärt. Ich drehe wirklcih durch und bin inwizvshen übergewichtig trotzt regelmäßigen Sports und gesunder Ernährung. Wie lang soll der Prozess noch gehen? Lediglich wenn ich z.B. 500kcal am Tag essen würde, kann ich gerade so das Gewicht halten. Das ist absolut unnormal und ich weigerte mich zu hungern. Aber bei dem täglichen Umsatz an Kalorien zuzunehmen ist geisteskrank. Ich kann nciht mehr. Vllt könnt ihr mir eure Erfahrungen schildern und Tipps gegen die Zunahme geben (hat ncihts mehr mit Akzeptanz zu tun, Übergewicht kann nichts IIIgesund sein) und den riesigen Blähbauch ob es da was gibt, was wirklcih hilft. Wärme und so Kram ist lachhaft und bringt nichts.

Ich danke euch!

isst du ausgewogen und
hast du noch verbotene lebensmittel
oder erlaubst du dir alles zu essen

vielleicht wird dein körper nicht satt
weil er nicht das bekommt was er will