Hey

ja ich kenne das zu gut. mein freund ist auch davon überzeugt das ich seit langer langer zeit nicht mehr k**

ich muss zwar wirklich sagen es kommt tatsächlich bei mir nur noch sehr selten vor, aber es ist eben bei mir auch immer noch präsent. :/ ich denke das wird sich nicht so schnell ändern.

du musst trotzdem mal deine erfolge sehen! lange zeit war ja alles gut nehm ich an?! das ist doch schonmal gut! wir dürfen auch nicht immer denken das wir jemand anderen etwas beweisen müssen. das setzt zusätzlich unter druck. klar, ich hasse nichts mehr wie wenn mein freund mich so ansieht, enttäuscht, verletzt, wütend,aber dennoch muss man als aussenstehender auch mal einsehen das man nicht das nachempfinden kann was wir fühlen. und wenn man lange zeit eine suchtkrankheit hatte ist es immer wieder leicht rückfällig zu werden.

ist es denn nun wieder sehr häufig bei dir das du k** gehst? hast du derzeit vllt sonst irgendwie viel stress oder druck?

an was denkst du kann es liegen?

Hej Lovely ,

Es ist sch**** gel ? Das was du schreibst , könnte aus meinem Mund kommen. Das schlechte Gewissen, ihm in die Augen zu sehen , und eigentlich sich was ganz Anderes denken, während diese 'positiven Gedanken' zu dem Thema aus meinem Mund kommen.

Beachtlich , dass du es so selten machst - kannst echt stolz auf Dich sein :0 Hätts mir echt nicht gedacht , dass es für mich doch so schwierig ist. Diese Euphorie , die ich hatte ( kann man aus meinem ersten Post herauslesen ) ..und weißt du , ich glaub ich weiß was ich damit bezwecken wollt :s ich wollt die Sucht aus meinem Leben verbannen ,- indem ich ganz stark daran geglaubt und die Euphorie eingesetzt hab. Eine starke Emotion gegen Vulkane und Tornados in mir. Scheinbar nicht der richtige Weg es auf diese Art loszuwerden. Kennst du das ?

Genau das mein ich :
Ich will es jedem beweisen (obwohl es bei mir eig. nicht viele Leut wissen, Schwester, Freund, Therapeutin). Sie 'sollen' sehen, dass ich den Blödsinn nicht mehr mach.
Habs wirklich ein halbes Jahr jetzt oder länger geschafft es nicht zu tun. Bei mir sind die essa***** nicht, es sind die normalen Mahl******:s

Bin einfach nicht konsequent genug. Klar ich seh die Erfolge - aber auf denen ruh ich mich aus, weißt du was ich mein ? Mittlerweile ist es so :

Wenn ich frei hab : 2* mal am Tag - das ist so ungefähr 3mal die Woche , manchmal wenn ich 4mal frei hab : dann 3*mal am Tag, wenns mir ganz schlecht geht ,- tu ich's 8-9 mal , selbst wenn ich gar nichts davor gegessen hab.

Allgemeine Frage : Ist es zu detailliert ,- was ich beschreibe ? Ansonsten bitte um Rückmeldung,- ich lösche es dann weg.

Kennst du das hier ? :

nach 3 Tagen ohne der Sucht , überfällt mich diese tiefe Traurigkeit, antrieblos und keine Lust.

Und das , obwohl ich das Leben liebe. Es gibt so schöne Erlebnisse in meinem Leben mittlerweile. Die will ich NIE in meinem Leben missen. Mir fehlt es an Nichts. Bin gerade dabei meine Matura nachzumachen ,- arbeite auf Teilzeit. Mache meinen Sport, lerne für meine Prüfungen , bin im Laientheater mit lieben Menschen. Und habe einen sehr lieben Freund..

Lovely ? Danke, dass ich mit dir darüber reden kann. Es tut so gut, mich mit Dir auszutauschen. Ich kenne sonst Niemanden , der diese blöde Sucht hat.

Alles Liebe

Hey Ashes and Snow

klar immer gerne! du kannst mir jederzeit schreiben und so viel du willst! ich kenne das und ich weiß das es sehr viel hilft einfach zu schreiben.

Also was ich auch sehr gut kenne, ist das k* wenn ich viel zeit habe. wenn ich mal frei habe oder früher nach hause komme und mein freund noch arbeiten ist, ist die gefahr bei mir auch am größten. ich habe einfach ZEIT. dann esse ich zwar auch normal, die FA´s habe ich eigentlich wirklich nur noch sehr sehr selten aber dann stört mich schon das normale essen. dadurch das ich dann weiß ich bin allein gehe ich dann auch k*... also das kenne ich wirklich sehr gut.

Deshalb hat mein freund mich ja auch so strikt kontrolliert. es ist zum einen echt sehr lästig, weil ich mir echt viel scheiß hab einfallen lassen wie ich am besten k** kann ohne das er es merkt aber er hat es echt immer kapiert. und ich kann ihn einfach nicht gescheit anlügen. habe es trotzdem oft getan. er denkt auch das ich nun seit ewiger zeit clean bin. aber es ist vllt gerade mal seit 2 wochen nicht mehr passiert. (was für mich aber auch schon ein toller erfolg ist). andererseits finde ich seine kontrolle gut, denn ich würde wirklich viel viel öfter k* gehen. ich spüre das immer noch sehr arg und denke mir nach dem essen oft "ach ich k** es jetzt einfach aus" aber dann weiß ich das ich nicht ins bad kann weil er das sofort schnallen würde...

bei mir weiß es sogar wirklich nur mein freund. das ist aber auch ok für mich.

also bei dir ist es dann wohl auch eher so das du viel häufiger k* wenn du die zeit dazu hast bzw. wenn du alleine bist oder?! ich habe früher sogar während der arbeit gek** und überall. das habe ich gott sei dank garnicht mehr. vielleicht solltest du dich ablenken? ich weiß es ist einfacher gesagt als getan . ich versuche nur dann einfach irgendwas zu unternehmen um nicht zu essen.

und das mit der Traurigkeit und dieser Art depression kenne ich wirklich sehr gut. das ist schon irgendwie ein phänomen. das kommt denke ich tatsächlich vom entzug sozusagen. erklären kann ich dir das aber nicht als ich damals von der ganz schlimmen zeit vom k* das erste mal richtig losgekommen bin, war es echt ganz ganz schlimm. habe richtige depressionen gehabt, mein körper hat überall geschmerzt, ich habe nur geschlafen und war echt völlig am ende

ich denke damit das wieder weg geht musst du länger ohne k* bleiben.

hast du schonmal überlegt wieder mit deinem freund zu reden? ich weiß das es für einen selbst kaum auszuhalten ist wenn man die Frustration und enttäuschung in den augen sieht aber vllt kann er dir helfen indem er einfach bescheid weiß und dann vllt auch mehr darauf achten kann?! so sehr ich es gehasst habe (wirklich) so sehr hat er mir aber geholfen....

ganz liebe grüße,

lovely :*