was kann ich denn tun ???

#1
Hallo Zusammen,

Ich hoffe stark das mir hier etwas geholfen werden kann. Ich weiss, dass die folgende Geschichte etwas seltsam klingen mag, aber ich erbitte ernsthafte Antworten... vielen Dank schonmal im Voraus :)

Jetzt erst habe ich mich damit ausseinander gesetzt, dass mein Problem offensichtlich mit BULIMIE zu betiteln ist. Ich wohne seit ca. 6 Jahren alleine, damals haben mein Freund und ich uns getrennt. Ungefähr zu dieser Zeit habe ich angefangen mich nach dem Essen zu übergeben (allerdings habe ich mich aufgrund meines Körpers schon vorher gehasst). Es ist interessant, für mich selbst, denn ... ich war in einer Gesprächsthrapie, aus anderen Gründen und das Thema "Kotzen" wurde dort irgendwann zum Thema als ich genug Vertrauen zu meiner Therapeutin gefasst hatte, ich sagte ihr aber gleich das ich deswegen nicht therapiert werden müsste und auch nicht wollte, da ich darin keine Krankheit erkannte... Sie fragte mich nur irgendwann wann ich damit angefangen habe, aber ich konnte es ihr nicht genau sagen, ich hab es einfach vergessen/verdrängt wann das anfing... ich weiss auch nicht mehr was der Auslöser war ... ich weiss nur, heute ist es so.

Als ich jünger war, war ich mehr als idealgewichtig, hatte eine tolle Figur auf meine Größe, ich wusste es nur nicht zu schätzen und hab mir darüber nie Gedanken gemacht. In einer langjährigen Beziehung wurde ich irgendwie schlurig und nahm extrem zu ... und begann mich dafür zu hassen und zu schämen, ich sah in mir keinen vollwertigen Mensch mehr den man lieben konnte und so ging diese lange Beziehung zu Bruch... seit Jahren kann ich auch keine neue Beziehung aufbauen da ich immer denke das niemand ein Mädel wie mich attraktiv finden könnte. Wer könnte jemand lieben, der sich selbst nicht liebt?! Ich habe dann irgendwann registriert das ich über das "kotzen" kompensiere, wie gesagt, wann das genau begann weis ich nicht mehr... Ich habe mit einer Vertrauten gesprochen die Magersüchtig war, Sie sagte sie fühlte sich nach dem Erbrechen immer so schuldig, aber ich konnte das nicht so empfinden, für mich gehört das Erbrechen nach dem Essen zum Tagesprogramm, ohne Schuldgefühle oder so, es ist wie Zähneputzen, es gehört einfach dazu.... Allerdings tu ich das nur wenn ich ganz allein bin, bei Freunden oder unterwegs würde ich das nie tun, das ist eine Respektsache... weshalb es auch Tage gibt an denen ich ohne Erbrechen mit extrem schlechten Gewissen schlafen gehe ... Das tut mir allerdings gar nicht gut... meine letzten Gedanken vorm schlafen gelten dem schlechten Gewissen.

Ich habe das für mich nie als Bulimie sehen können, da ich immer dachte das Essgestörte Menschen sehr dünn sind aber ich bin für meine Größe übergewichtig, trotz der gängigen Prozedur. Ich habe gelesen das Bulimiekranke aber oft normalgewichtig sind. Ich habe Phasen, wenn ich Liebeskummer hab oder so da ess ich locker * gar nichts, nehme dann super ab... dann gibt es Phasen da hab ich Fressattacken die völlig ausarten. Ich nehme zusätzlich täglich L112 und mehrmals am Tag Abführmittel und nehme dann trotzdem sehr schnell zu.

Ich habe grade wieder eine Frustphase seit 2 Wochen und hab in diesen 2 Wochen trotz Erbrechen und Abführmitteln über **kg zugenommen, was mich extrem frustriert ... Ich habe meinen Körper offensichtlich an einen Punkt gebracht an dem ich nichts mehr essen kann ohne gleich extrem zu zu nehmen. Ich weiss, was jetzt kommt klingt seltsam, aber ich möchte einfach nur (gesund!!!!!!!!) abnehmen, ich bin übergewichtig auf meine Körpergröße, trotz allem und will einfach nur abnehmen, da ich mich so ungeliebt und minderwertig fühle aber sogar wenn ich nur Joghurt und etwas Obst esse nehm ich zu.... :(

Ich hab die letzten Tage viel über Essstörungen gelesen und jetzt erst kapiert das ich krank bin, das ich offensichtlich Bulimie habe :( Ich schreibe dies soeben unter großen Tränen und es fällt mit schwer das offen zu kommunizieren da es nur einen Menschen gibt der mein Problem kannte, aber der ist weg gezogen... ich bin allein damit, kann nicht mit meinen Freunden darüber reden und fühl mich sehr schlecht deswegen.... Ich lese die Fit for fun, suche ständig nach Sportprogrammen, mach diese auch, geh Fahrrad fahren, steppe täglich mindestens eine Stunde etc.... aber auf normalen Wegen abzunehmen geht nicht, da nehm ich nur zu, weil jede empfohlene Diät mehr Kalorien hat als ich kompensieren kann.... auch der Sport hilft da nichts ?!?!? Wie kann das sein?!

Ich bin verzweifelt, will einfach nur wieder meinen schönen Körper von damals zurück und kann das ohne krasses Null-hungern wohl nicht mehr erreichen. Seit ich das erkannt habe hab ich eine Fressattacke nach der anderen, schlimmer als sonst, aber wie Ihr sicher wisst, kann man manchmal nicht so viel k..... wie man fressen kann .... bitte helft mir :(

Danke schonmal im Voraus für eure Nachrichten
Zuletzt geändert von Caruso am So Apr 08, 2012 1:38, insgesamt 9-mal geändert.

Re: was kann ich denn tun ???

#4
Hallo Joker!!!

Nein, ich finde ganz und gar nicht, dass du hier falsch bist!!!

Ich kann dich sehr gut verstehen!!! Du hast deinen Körper ja völlig durcheinander gebracht!!! Der kennt sich ja gar nicht aus!!! Mal isst - dann kotzt du - dein Körper rennt auf Sparflamme!!! Ich weiss zwar nicht wie übergewichtig du bist - aber ist es richtiges Übergewicht oder "nur" empfundenes!!!

Ich habe seit 21 Jahren Bulimie - aber in Phasen - und war hochgradig adipös!!! Voriges Jahr war ich wegen Magersucht 3 Monate stationär!!! Was ich dir damit schreiben will, ist - dass kein Krankheitsbild dem anderen gleicht, es gibt nur Verhaltensmuster!!!

Am Besten würde ich es finden, wenn du dir professionelle Hilfe suchst!!!

Ich wünsche dir alles, alles Gute!!!

Und nicht vergessen - du bist hier nicht falsch!!!!!

Petzi

Re: was kann ich denn tun ???

#5
hy,
du bist hier sicher nicht falsch, wahrscheinlich hatte nur grad niemand die kraft neben der ES aufbauende worte zu finden. hab geduld, du wirst dich hier sicher wohlfühlen.

ich glaube auch, dass dein stoffwechsel "beleidigt" ist und dein körper erst wieder lernen muss dass er regelmäßig was bekommt.
also bei mir funktioniert das gerade, bin seit 20 tagen kotzfrei und habe nicht zugenommen, ganz ganz wenig aber das wird eher das gewicht vom essen und vom wasser sein, also das stört mich nicht - vor allem wenn ich weiss dass ich ausreichend essen kann.
ich trinke viel wasser damit mein stoffwechsel im schwung bleibt und esse extrem viel salat und ich steigere mich mit den kcal immer höher, ohne dass ich zunehme - ich hoffe das macht dir mut!

hast du schon mal an therapie gedacht? lg
WER MIT WENIG NICHT ZUFRIEDEN IST - IST MIT GAR NICHTS ZUFRIEDEN

Re: was kann ich denn tun ???

#6
Hallo, wie schön... ich weis, meine Einleitung war sehr lang...

aber ich war schon traurig, so viele hatten rein geschaut aber nichts hinterlassen, das entmutigt etwas... Danke für eure
Antwoten. Das motiviert weiter zu machen...

Es ist schon wirkliches Übergewicht... Waagen und BMI´s lügen nicht und meine zu engen Hosen leider auch nicht ;)

Ich denke schon darüber nach mir professionell helfn zu lassen in einer Therapie oder so aber ich war bis vor kurzem ja
gar nicht so bewusst drüber das ich B. habe, ich wollte das nicht wahr haben. Adipös?! Was genau ist das nochmal?
Ich speicher glaub auch ziemlich viel Wasser, ich seh irgendwie immer sehr aufgequollen aus find ich, Pausbäckchen hab
ich wohl seit neustem sagt man mir...

Ja es ist auch ziemlich verwirrend für mich mit dem essen, nicht essen, spucken ... normal essen, zu nehmen... es ist
sehr deprimierend, aber es freut mich zu hören das man es in den Griff bekommen kann. Auf was muss ich denn achten
wenn ich mich langsam ran tasten möchte, ohne zu zu nehmen?

LG und Danke nochmal
Zuletzt geändert von joker22 am Di Apr 10, 2012 16:52, insgesamt 1-mal geändert.

Re: was kann ich denn tun ???

#7
Hallo Joker,

herzlich willkommen im Forum!

Tut mir Leid, dass du länger auf eine Antwort hast warten müssen.

Aber du bist hier keineswegs falsch!
Ich denke du hast richtig erkannt, dass du eine Essstörung hast!

Wie du wieder rauskommst ohne zuzunehmen?
Genau hier liegt auch der "Fehler" - Das Zunehmen solltest du erstmal hinten anstellen. Wichtig ist, dass gesund wirst.
Beides zusammen wird wohl jetzt nicht funktionieren. Dafür bist du noch zu tief in der ES.
Wobei natürlich nicht gesagt ist, dass du erst einmal zunimmst.
Ich habe minimal zugelegt - und als mein Körper realisert hat, dass er regelmäßig nahrung bekommt und diese auch drin bleibt, musste er nicht gleich alles speichern.

Dein Körper ist verwirrt. Er bekommt Nahrung, die du aber später wieder erbrichst. Oder er bekommt gar nichts.
Also speichert er erst einmal alles, was er bekommt, weil er nicht weiß, wann du ihm wieder etwas gibst.

Um Heißhungerattacken zu vermeiden, musst du dir aber auch etwas gönnen. Auch ungesunde und fettige Lebensmittel miteinplanen.
Es ist nicht einfach.

Vielleicht wäre eine Therapie der richtige Ansatz?!
Denk nochmal darüber nach.

Liebe Grüße
und einen schönen Abend,

Jersey
cron