bin die nächsten Tage nicht da, bitte kann ich das für morgen gleich hinschreiben, dann ist das wie Zauber bzw. wie ein Versprechen, das ich hier gebe und dann fällts mir auch leichter, diese einzuhalten

1) lernen

2) zum Training

3) was Schönes kochen

4) Stundenplan aufstellen

Ich schreibe gleich mal für morgen, da es morgen stressig wird.

In ein neues Leben starten!

Ich sollte mich auch mehr strukturieren:

- normal einkaufen gehen/Besorgungen machen
- lernen
- Abendessen kochen+essen+drin behalten

Schlumpfine hat geschrieben:Ich schreibe gleich mal für morgen, da es morgen stressig wird.

In ein neues Leben starten!

Ich liebe den post!
Einfach super ge-/beschrieben, Schlumpfine!
!!
Danke für den smile-Impuls,
bibs

Nicht komplett am Rad zu drehen.

Mich anderen Dingen zuzuwenden.

Alleinsein auszuhalten.

Loszufahren in diese zwei Wochen. Und das ganze hoch erhobenen Hauptes gut durchzustehen. Möglichst keine einbrüche oder gar nervenschwankungen!
Jetzt gleich auch wieder weiter zu machen und dann noch für die Gastgeberin einen schönen Blumenstrauß zu besorgen.
Und weil ich auch beim Grab von meinem Opa vorbeikomme ihm eine blume aufs Grab legen. Und ein bisschen mit ihm zu reden. Zu erzählen.

Kopf hoch du schaffst das Fireball

.

- Bei der Geburtstagsparty einer Freundin keinen FA haben.
- Bis dahin nichts zu "fressen"
- Auch nichts zu erbrechen!
- Und nicht dauernd in den Spiegel zu schauen und "Schwachstellen" zu suchen.


go go go !

Aufräumen und Komode einräumen und Musik hören wenigstens ein bisschen ´dass Gefühl zu haben, dass ich dabei sein könnte

- endlich meine Maturaarbeit anfangen -.-
- Shoppen gehen und mir etwas kaufen in dem ich mich wohl fühle
- Badewanne und sich allgemein ein bisschen um mich kümmern
- mit einer Freundin treffen und für sie bzw. uns kochen
- nicht wieder kotzen (der k freie Tag ist leider eh schon verloren, aber das ist Kein Grund ein Zweites Mal aufzugeben, das mache ich leider aus diesem Grund zu oft)

.

nelly naturmaedchen hat geschrieben:.) Sport zu machen ---> ein bisschen, aber viel zu wenig, keine Kraft

.) lesen / lernen ---> keine Kraft

.) nicht fressen --> geschafft

.) nicht hungern (so verlockend ) ---> nicht geschafft, der Tag ist ja noch nicht zu Ende (aber die Schuldgefühle machen mich fertig, obwohl es viel zu wenig war u ich Huuuunger habe >.<)

Nelly, ich weiß ja nicht, ob es dir nicht auffällt, möchte dir daher auch nichts unterstellen, aber es ist schon sehr auffällig, wie oft man von dir hier im Forum quasi durch die Blume liest, wie wenig Du isst, wie dick oder dünn Du bist und dass Du ständig zusammenklappst.

Man könnte fast meinen, Du seist stolz darauf, keine Kraft zu haben bzw. erschöpft zu sein ....

Was ich mir heute vornehme:

Das viele normale Essen mit "bösen" Sachen (dies eh nicht gibt) drin zu lassen.
Und ich schaffe das.

Bisher lief mein Tag sehr sehr gut in Richtung gesund und da bin ich stolz drauf.

Besser so?

- weiterlernen, war gestern schon so brav
- fortgehen und was trinken
- Spass haben
- nicht an meinen ex denken

Den Tag mit Freunden und Gesellschaftsspielen verbringen und dabei Spaß haben.
Hoffentlich nicht wieder in ein Gedankenkarussell zu verfallen, wenn man mir Essen anbietet.