Das Einschlafen des Beins kommt daher, wenn im Sitzen Nerven und/oder Blutgefäße abgeklemmt werden (ich lese immer abwechselnd beide Theorien aus eigentlich recht seriösen Quellen

). Wenn es immer dasselbe Bein ist, kann es tatsächlich sein, dass, wie Hermelin sagt, eine Nervenblockade im Lendenwirbelbereich vorliegt oder so.
Ich hab bei mir in den letzten Jahren - vor allen in den Zeiten, in denen ich körperlich nicht so auf dem Damm war

- allerdings auch festgestellt, dass bei mir ständig Arme oder Beine einschlafen. An manchen Tagen kann ich gar nicht im Bett liegen, geschweige denn schlafen, ohne dass nach wenigen Sekunden einer meiner Arme einschläft. Im Moment ist das zum Glück nicht so heftig, aber da gab's schon fiese Zeiten. Könnte tatsächlich sein, dass das mit irgendeinem ES-bedingten Nährstoffmangel zu tun hat - oder einfach damit, dass ich zu viel rauche und meine Blutgefäße daher verengt sind. Bist Du Raucherin?