Heute ist mein dritter Tag des "nichtkotzens" und wie sollte es anders sein, habe ich mich heute abend ziemlich vollgefressen, kein typischer riesen-mega-alles-in-mich-reinstopf-fressanfall aber ich hab auf jeden fall viel mehr gegessen als für einen menschen für eine mahlzeit gut ist. jetzt bin ich gerade am kämpfen, es einfach drin zu lassen. Was macht es für einen Unterschied? Wenn ich jetzt erbreche, war alles umsonst, und ich bin jetzt an einem punkt, wo ich mir denke: jeder tag reißt dich ein stück weiter aus dem teufelskreis.
es ist jetzt über ein jahr her, dass ich mit dem rauchen aufgehört habe, und ich habe früher fast ein päckchen täglich geraucht... und als ich damit aufgehört hab war auch immer dieser gedanke im nacken" noch morgen; noch ein monat; noch... " und es war für mich unvorstellbar dass ich irgendwann sage "nö ich WILL nicht rauchen, niee mehr" und in diesem Jahr hatte ich selbst nach 3 monaten noch Lust auf Rauchen und auch später ab und an und jetzt nach einem Jahr, habe ich eigentlich überhaupt kein tiefes Verlange mehr... So sehe ich das jetzt auch mit der Bulimie... ich werde so lange von Tag zu Tag leben und nicht erbrechen, bis ich irgendwann nicht mehr will

was ich so traurig daran finde ist, dass man sich nicht einfach völlig vom essen lossagen kann, und das ist dieses schrecklich schlimme an dieser sucht. man muss lernen mit dem suchtmittel in maßen umzugehen und kann nicht darauf verzichten. als würde man einem alkoholiker der trocken werden will ein gläschen vodka täglich erlaubt ^^

ausserdem nehme ich, wenn ich "normal" esse, ich denke mal das es normal ist... und nicht ktze irgendwie immer ab und werd richtig knochig... und irgendwie mag ich mich knochig... und irgendwie möchte ich dass jemand sieht, dass ich krank bin und zu dünn... und wenn ich mich jetzt vollfresse udn es drinbehalte, werd ich sicher wieder normalgewichtig und dann war ja mein knochiges-aufmerksamkeit-erregendes-ich umsonst, weil es niemand gesehn hat... das ist irgendwie das absurde an der ganzen sache... wenn ich fressanfälle habe und kotze werde ich immer normalgewichtig und ein/zwei tage ohne kotzen und ich nehm ganz schnell ab... deswegen fühle ich mich auch eher krank wenn ich rausgehe und nicht gekotzt hab ^^


so... das wars... wollte einfach alles runterschreiben um mich ein wenig abzulenken und in der zeit schon zu viel verdaut zu haben, dass sich jetzt kotzen nicht mehr richtig lohnen würde

ich hab gemerkt, dass wenn ich gerade dabei bin die kontrolle übers essen zu verlieren und in einen fressanfall schlittere, es mir weiter hilft abrupt aufzuhören und spazieren zu gehen für eine stunde. zum einen fühlt man sich besser weil man aufgehört hat solange es noch normal ist und man zeigt dem körper, alles ist gut, jetzt kannst du die nahrung in energie umwandeln, die gebraucht wird... aber ich hätte so gerne einen hund gerade nachts, funktioniert meine methode nicht weils draussen zu gefährlich ist alleine rumzuwandern...


lg, gänse

Hey gänse,

ich find's toll, dass Du kämpfst, um den FA drin zu lassen! Das ist ein wichtiger Schritt in Richtung Normalisierung des Essverhaltens. Aber wenn Du schreibst, dass Du knochig-dürr wirst, wenn Du normal isst, kann es sein, dass da bei Dir die Wahrnehmung grad arg verschoben ist und Du vielleicht sonst eher auf Diät lebst und der Fa eigentlich ein Diätausrutscher war? Bist Du in letzter Zeit mal bei einer Ernährungsberatung gewesen und hast über Deine Wahrnehmung Deines Essverhaltens gesprochen? Und bist Du in Therapie? Denn was Du schreibst, klingt sehr bedenklich!

gänse12 hat geschrieben: [...] werd richtig knochig... und irgendwie mag ich mich knochig... und irgendwie möchte ich dass jemand sieht, dass ich krank bin und zu dünn... und wenn ich mich jetzt vollfresse udn es drinbehalte, werd ich sicher wieder normalgewichtig und dann war ja mein knochiges-aufmerksamkeit-erregendes-ich umsonst, weil es niemand gesehn hat... das ist irgendwie das absurde an der ganzen sache... wenn ich fressanfälle habe und kotze werde ich immer normalgewichtig und ein/zwei tage ohne kotzen und ich nehm ganz schnell ab... deswegen fühle ich mich auch eher krank wenn ich rausgehe und nicht gekotzt hab ^^

Das klingt sehr nach Magersucht!

Pass auf Dich auf und such Dir Hilfe!

VG,
weird

Hey, ich kann dich total gut verstehen. Ich finde es toll, wenn meine Freunde/Bekannte/Familie zu mir sagen: "Pass auf, dass du nicht noch mehr abnimmst, es reicht langsam" Das spornt mich nur noch mehr an weiter abzunehmen. Dann kommen die FAs und dann denke ich "wenn ich das jetzt drinne lasse, werde ich dicker" das kann ich nicht zulassen. Irgendwie ist es das Gefühl, dass sich jemand sorgt, man wird wahrgenommen/beachtet. Ich kann das gar nicht erklären.
Ich spüre auch ein Gefühl der Überlegenheit wenn ich mit Freunden abends weg gehe und alle bestellen sich zu ihrem Cocktail noch was zu Essen und ich bin die Einzige, die widersteht und nichts isst. Da kommen mir ganz abartige Gedanken wie "ja, esst ihr mal schön. je dicker ihr werdet, desto dünner sehe ich neben euch aus" Oh Gott, das hört sich echt schlimm an und gerade schäme ich mich auch ein bischen für meine eigenen Gedanken.

hallo gänse12

gänse12 hat geschrieben:was ich so traurig daran finde ist, dass man sich nicht einfach völlig vom essen lossagen kann, und das ist dieses schrecklich schlimme an dieser sucht. man muss lernen mit dem suchtmittel in maßen umzugehen und kann nicht darauf verzichten. als würde man einem alkoholiker der trocken werden will ein gläschen vodka täglich erlaubt ^^

das ist vollkommen richtig. so in der art steht es auch in dem buch "die frau, die im mondlich aß".
wir werden unser leben lang mit essen konfrontiert und werden es auch unser leben lang BRAUCHEN, um leben zu können. einen alkoholiker setzt man auf entzug und gut (nicht ganz so einfach, aber du weißt, wies gemeint ist ). stellt man ihn nach einer weile wieder alkohol hin, wird er höchstwahrscheinlich wieder rückfällig werden.
bei essgestörten ist es leider nicht ganz so einfach! wir müssen lernen, mit dem essen umzugehen und akzeptieren, dass wir es brauchen.

ich muss weirdFairy recht geben - für mich hört sich das auch eher nach magersucht an.
ich denke auch, du isst höchstwahrscheinlich nicht genug. somit ist eigentich klar, warum du immer und immer wieder fressanfälle bekommst. ich kenne das noch aus eigener erfahrung. ich hatte nie täglich einen FA, eher dann, wenn ich über längere zeit hinweg nicht genügend gegessen habe (und selbst das noch erbrochen habe). plötzlich kam die lust auf alles, was da war. und dann hatte ich mich nicht mehr unter kontrolle... den rest kennst du ja.
jetzt bin ich gesund - ich erlaube mir das, worauf ich lust habe - aber in maßen! und ich bin deswegen auch nicht dick. ich bin unteres NG.

gänse12 hat geschrieben:und wenn ich mich jetzt vollfresse udn es drinbehalte, werd ich sicher wieder normalgewichtig und dann war ja mein knochiges-aufmerksamkeit-erregendes-ich umsonst, weil es niemand gesehn hat

dieser satz ist irgendwie erschreckend bzw. traurig!
ich wollte nie aufmerksamkeit - manchmal, als mir gesagt wurde, ich solle mehr essen und zunehmen, habe ich mich geschämt. ich wollte nicht darauf angesprochen werden und ich wollte auch, dass niemand sieht bzw. erkennt, dass ich essgestört war.

von wem willst du denn "gesehen" werden?
WEM willst du zeigen, dass es dir nicht gut geht? deinen eltern?



ich würde dir auch raten hilfe zu suchen...

alles liebe,
jersey

nee ich war vor der bulimie magersüchtig und klar passe ich mehr auf als normale menschen was ich esse aber ich esse wenn ich am aufhören bin 3mal täglich und mittags zum beispiel esse ich in der mensa ein gericht mit beilage und nachtisch und esse im gegensatz zu meinen freunden alles auf

und zum thema aufmerksamkeit... ne ich seh meine eltern ja nur ganz selten und da möchte ich auf keinen fall dass die irgendwas zu meinem gewicht sagen und ich mag es auch eigentlich nicht wenn freunde was dazu sagen geschweige denn das sie merken dass ich eine esstörung hab, sie sollens irgendwie nur bemerken und sich gedanken machen... ich weiß das klingt mega doof aber wie oneday sagt es geht mir einfach um dieses bemerkt werden und dass es jemanden gibt der sich sorgen oder nur gedanken um einen macht... hmm diese sache mit der bemerkt werden wollen und dann irgendwie auch wieder nicht ist so typisch für mich, weil ich bei allem was ich tue wie zwei seiten habe die gegeneinander kämpfen und keine seite weiß wirklich was sie will oder wer recht hat :S

p.s. ich bin jetzt bei tag 5 und hab heute abend einen kuchen gebacken und über die hälfte aufgegessen und es drin behalten ich finde es so lustig wie man förmlich mitansehen kann, wie man mit jedem tag ohne kotzen wieder ein kleines bisschen rationaler denken kann... als ich heute gelernt hab, war ich viel auffassungsschneller als sonst

Hallo,

erst mal gw zum tag 5.
Mit Magersucht habe ich keine Erfahrungen aber mit diesem Aufmerksamkeit-wünschen und auch wieder nicht sehr wohl.

Es frisst an einem und mann möchte gerne raus.... aber es ist sooooooo schön wenn andere einen mit einem blick ansehen der schon sagt "was ist den heute mit dir los. geht es dir nicht gut?". dieses Besorgt und zugleich einfach liebevolle.
Auch wenn ich bis auf die letzten Tage eigentlich fast zwei Jahre (bis auf so 3 oder 4 rückfälle) clean war habe ich mir diesen Wunsch im Herzen bewahrt. Meine allerbeste Freundin weiß von nichts. Sie ahnt das ich nicht ganz normal bin in meiner wahrnehmung von mir die ich leider behalten habe. Aber schon alleine wenn sie sagt "oh *** du bist der selbstkritischste Mensch den ich kenne." oder "Weißt du du bist eigentlich hübsch so wie du bist" dem ich absolut nicht zustimmen kann was vielleicht einfach auch nur gestörte Wahrnehmung ist, ist das der reinste Höhenflug für mich.
Klar meine Eltern lieben mich und haben neulich auch ganz verdeckt die ganze geschichte wieder angesprochen weil sie ahnen das was nicht in Ordnung ist. Aber das ersetzt nicht das gefühl von anderen anerkannt zu werden. Anerkannt ist vielleicht auch das falsche Wort. sie entdecken einen auf einmal. doch sind nicht eigentlich WIR als eigenständige persönlichkeiten mit fähigkeiten und talenten nicht schon anerkennenswert. Werden wir nicht schon beachtet? Nehmen wir es einfach nicht wahr und wollen mehr aufmerksamkeit.
Ich denke auch manchmal mensch gehst du in der Masse unter. Keiner sieht dich. Doch ist das auch so? Ganz ehrlich ich weiß es nicht..... Viel ist es nicht was wir menschen wissen doch das du ein toller mensch mit persönlichkeit bist der auch ohne das er "schlank/knochig-dürr" sein muss ankommt ist doch klar. Deine Freunde sind für dich da. Vielleicht nicht in dem Rahmen wo sie vielleicht angemessen an deine Erkrankung (wissen sie davon?) da wären. Doch wenn was ist stehen sie bereit. Mache ihnen die Freude und entwickle dich weiter. Höhle das an dir nagenden Monster-ungeziefer Bulimie aus und zeige der Welt wie schön du bist.

alles liebe Fireball