Ach ja, wo soll ich anfangen?!
ich bin 25 und habe seit 11 jahren bulemie, keiner weiss es.........ich wüsste auch nicht wem ich sagen sollte denn ich schäme mich dafür! ich habe normal jeden tag mind. 2 FA oder weitaus mehr, überhaupt am abend ist es ganz schlimm! ich mache mir sorgen denn ich brauche eigentlich die kraft für meine 2 kinder! Sie bedeuten mir so viel und ich gebe auch alles für sie, doch kaum sind sie im bett oder ich bin allein dann fängt die gnaze scheisse an, i will das nicht denn das darf so nicht sein, der druck perfekt zu sein ist soooooooooooooo schrecklich, ich halte das nicht mehr aus, den ganzen tag dreht sich alles ums essen, ich habe zwar keine angst in gesellschaft zu essen, aber davor wenn ich alleine bin, da schaff ich es fast nie es bei mir zu behalten............und da mein freund auf montage ist bin ich halt sehr sehr viel allein ((

Weis wer wie man das in den griff bekommt?

Hi liebe Alone!

Ich kann mich Berta nur anschließen und dir ganz dringend zu einer Therapie raten. 11 Jahre sind ja eine wirklich lange Zeit und die ES scheint ja auch noch richtig akut bei dir zu sein. Auch deine beiden Kleinen würden von einer gesunden Mama bestimmt mehr profitieren, als von einer Kranken.

Ich habe mir mit meinem perfektionistischen Denken auch schon so oft das Leben erschwert, bis ich gemerkt habe, dass kein Mensch perfekt sein kann, wirklich, es ist nicht menschenmöglich.

Man bringt sich um so viele wertvolle Stunden und Erfahrungen, wenn man krampfhaft versucht, alles perfekt zu machen.

Ich habe auch jahrelang versucht, meine ES alleine in den Griff zu bekommen, weil ich dachte, ich müsste es einfach allein schaffen. Aber weißt du was? Es ist gerade ein Zeichen von Stärke sich Hilfe zu holen, denn das kostet ganz schön viel Mut! Und zu schämen, brauchst du dich wirklich nicht.
Ich hatte auch die größte Panik vor meiner ersten Therapiestunde, aber bereits danach habe ich mich um ein vielfaches besser gefühlt!

Du schaffst das, nur Mut!

Für deine beiden Kleinen!

Lieben Gruss
Kitty

danke für die netten ratschläge!

hab aber, seitdem ich mich hier freigesprochen habe ganz eine andere einstellung zu dem ganzen, das ganze ist jetzt realer geworden und ich weiss jetzt das ich wirklich "krank" bin. habe ja noch nie darüber gesprochen, deswegen hab ichs auch immer verdrängt das es schlimm sein könnte. Hab auch komischer weise keine anzeichen, sowie bei zähnen oder speiseröhre, bin auch normalgewichtig, es würde keinem auffallen dass ich krank bin. Hab auch schon antidepressiva genommen, war aber umstonst. es geht mir psychisch eigentlich gut, ich glaube ich mach das alles nur mehr aus routine weil ichs gar nicht mehr anders weiss.............................probiers mal mit selbsttherapie, klappt schon mal ganz gut, mal sehen......

oh mann! schon ne ganze weile her das ich da war! =) verändert hat sich nichts =( leider.......... ich weiss nicht wie ich das anstellen soll!

Hallo Alone,
das klingt ja gar nicht gut bei dir!

alone11 hat geschrieben:verändert hat sich nichts =( leider.......... ich weiss nicht wie ich das anstellen soll!

Mir hilft zumindest das Forum hier sehr viel; aber ich habe mir auch fest vorgenommen, es nicht mehr zu tun, gerate aber auch immer wieder an meine Grenzen. Da du es schon seit 11 jahren tust, ist es sicher noch schwieriger...
weiß denn irgendjemand aus deiner Umgebung Bescheid?
Kannst du dich nicht um ne Therapie kümmern oder in eine Selbsthiflegruppe gehen? Und wenn du es erstmal nur deinen Kindern zuliebe tust!
Viel Kraft dir!

naja, hab zur zeit echt viel stress, da ich in 2 wochen heirate, und alles fällt mir auf den kopf, es ist so viel zu tun, meine große kommt in die schule und die kleine in den kiga! mein freund ist auf montage und meistens nicht zuhause, ich bin wie eine stütze die schon langsam die last nicht mehr tragen kann.... therapie wird bald nötig sein, sobald es die zeit zulässt, wissen tuts keiner wies mir geht.... schon seit fast 13 jahren. komisch irgentwie

heij alone,


eine therapie kann eine ziemliche entlastung sein ..

weißt du schon wohin du dich wenden magst wegen therapie ?
falls nicht koenntest du uns sagen ob du aus deutschland, oesterreich o.a. kommst und wir koennen dir kontakte nennen.

Hallo alone11,

alone11 hat geschrieben:therapie wird bald nötig sein, sobald es die zeit zulässt, wissen tuts keiner wies mir geht.... schon seit fast 13 jahren. komisch irgentwie

Ich denke auch, dass eine Therapie eine gute Lösung wäre.

13 Jahre sind verdammt lange. Und sicherlich ist es noch viel schwieriger, wenn man ganz alleine damit dasteht und mit niemanden darüber sprechen kann.
Hat dein Partner denn all die Jahre nichts davon mitgekriegt?

Hallo alone11
Schöne Neuigkeiten, die du uns da zu berichten weisst. Ich gönne es dir von ganzem Herzen, dass dein Umfeld so positiv reagiert hat und dir zur Seite stehen will.
Auch du WILLST und hast die ersten Schritte bereits getan. Verfolge diesen eingeschlagenen Weg weiter. Es wird kein einfacher Marsch sein, aber einer der sich lohnt. Deine tolle Familie und deine Kinder sollen dir dabei Kraft und Mut geben.

Alles Gute
Peter