hallöle, auch ich bin neu hier

#1
hallo ihr lieben, hab mich endlich getraut, mich hier anzumelden nachdem ich shcon lange in den foren gelesen habe. ich bin 20 und kämpfe seit ca. 5 Jahren gegen die bulimie. Zwischenzeitlich hatte ich mich auch mal sehr gut im griff, für ca. 1 Jahr, als ich schwanger war, indenen ich bis auf 2 mal komplett "anfallsfrei" war. anschließend habe ich mit einer ausbildung zur physiotherapeutin begonnen und stecke seitdem wieder tief in der essstörung, vorallem weil man sooft den körper zeigen muss und alle nur über das gewicht reden etc und man ständig angeschaut wird...
ich hoffe, das ich hier nette austauschpersonen finde... vorallem auch, wiel ich endlich raus will aus dem ganzen, bis jetzt jedoch immer alles gescheitert ist und ich nciht weis, wie ich es anstellen soll. habe schon versuch mich imme rnur an die körperlichen folgen zu erinnern, die ihr auf der seite aufgezählt habt, aber leider klappt es auch nicht..
danke, das ich hier sein darf,
liebe grüße
Die Kunst ist es, immer einmal mehr aufzustehen, als man umgeworfen wird!

Re: hallöle, auch ich bin neu hier

#3
Hallo Angel!

Auch von mir ein herzliches Willkommen bei uns hier im Forum :-)

Ich habe mich auch erst nach langer Zeit des "Stillen-Mitlesens" hier richtig angemeldet.

Schreib' drauf los!
Lieben Gruß
Kitty
"Es ist nie vorbei, es geht nie zu Ende, es hört niemals auf, jede gute Tat, jede Heuchelei, es nie vorbei, es geht immer weiter, also gib nie auf [...]!"

Re: hallöle, auch ich bin neu hier

#4
danke für euer liebes und schnelles willkommenheißen...
ja mehr über mich erzählen, gerade das fällt mir immer schwer... was würdest du/ ihr denn gerne wissen? ich kann ja versuchen einfach mal drauf los zu schreiben...
ich bin eigentlich jemand der nach außen hin sehr glücklich wirkt, vllt ein bisschen schüchtern, aber scheinbar ohne probleme ist (ziemlich perfekt), zumindest sagen mir das meine freunde/die leute immer. ich glaube , so möchte ich auch wirken, in der hoffnung jedoch, das irgendjemand trotzdem merkt, das es auch bei mir nicht immer glattläuft...denn eigentlich bin ich sehr unzufrieden mit mir, ob mit meinem körper oder weil ich sehr verschlossen bin etc. das soll jetzt aber auf keinen fall heißen, das ich total pessimistisch bin oder ähnliches, weil eigentlich würde ich mich schon als optimistisch einschätzen, nur habe ich sehr hohe anforderungen an mich selbst.
wie genau die bulimie angefangen hat und warum weis ich gar nicht mehr, habe ich scheinbar verdrängt... ich überlege schon lange, was die ursache sein könnte... ich denke es ist ein zusammenspiel von verschiedenen dingen, aber genau weis ich es nicht... ich kann nur spekulieren... eiegntlich hatte ich eine schöne kindheit, wenn man die meiste zeit und meine engere familie betrachte, war alles super, wie im bilderbuch... es kamen dann einige eigentlich prägsamme negative ereignisse hinzu, jedoch habe ich dies verdrängt und kann mich an fast nichts erinnern...
hm ein grund könnte vllt meine schwiegermutter sein, da sie ständig selbst mit neuen diäten anfängt und über einige personen lässtert und ständig ihre gespräche aufs essen oder auf das dick oder dünn sein bezogen sind... desweiteren ist kocht sie ständig nur, wenn sie bei uns zu besuch ist, immer wenn ich nach hause komme ist sofort essen da oder ich bekomme ein rießiges proviant mit, wenn ich weggehe... ich mein eigentlich meint sie es ja gut, aber mich macht es fertig, wenn ich nicht selbst entscheiden kann was ich will und was nicht. vorallem isst sie ja nie mit...
eine weitere ursache könnte sein, das ich nie nein sagen kann...das wa schon immer so, vorallem beim essen..sobald meine mama wieder was gekocht hatte, hab eich mir nie getraut zu sagen, das ich nichts essen will oder so, auch wenn ich satt war...
ein punkt könnte auch sein, das ich lange erfolgreich judo gemacht habe und es dabei schon imme rum gewichte ging, da sman abnehmen musste, um in die und die gewichtsklasse zu kommen und das war, seit dem ich in der 2. klasse war...
ich habe das auch damals immer gemacht, weil es mit peinlich gewesen wäre es nicht zu schaffen und ich funktionieren wollte... jedoch war das mit dem judo schon vorbei, als ich meine erste fress-brech-attake hatte...


heute habe ich täglich mindestens einen fressanfall, wobei ich mich anschließend wieder übergebe.. und ich weis einfah nciht, wie ich da raus kommen soll.. es weis bei mir nur eine freundin, nur die is ziemlich hilflos und deswegen traue ich mich auch nicht mehr, mit ihr darübe rzu reden und habe ihr gesag, das e smir besser geht. .. nach außern hin denkt man auch nciht, da sich eine essstörung habe, ich habe normales gewicht und ernähre mich sehr gesund vor anderen, nur wenn ich alleine bin oder mit meinem freund esse, dann nicht mehr und ich bekomme gleich ein schlechtes gewissen und alle msuss raus. ich möchte eben das bild als perfekt zu gelten nicht verlieren, auch wenn es mich innerlich fertig macht. zumal habe ich auch den druck alles gut zu machen und stark zu sein, da sich schon früh ( mit 18) mama geworden bin und angst habe, jemand könnte shclecht reden.
und wegen meinem kurzen ist es mir jetzt auch so wichtig, raus aus der essstörung zu kommen, da ich verantwortung habe, es alles zu viel geld kostet und vorallem wegen der körperlichen schäden... wie z.b. der gerhirnblutung u. ähnliches, weil bei mir immer viele äderchen platzen *schäm*

ich finde unsere gesellschaft heute viel zu sehr auf das äußere fixiert, warum muss sich heutzutage so viel um das schönheitsideal und alles drehen und alle reden darüber... viele finden sich zu dick, dabei sind sie richtig dünn... warum?

danke und sorry, wenn es zu viel war bzw. unverständlich
liebe grüße
Die Kunst ist es, immer einmal mehr aufzustehen, als man umgeworfen wird!

Re: hallöle, auch ich bin neu hier

#5
Hi Angel!

Erstmal bin ich sehr deiner Meinung, dass das Schönheitsideal, was momentan in unserer Gesellschaft so vehement propagiert wird, einfach nur großer Mist ist!!!

Und das mich mich wütend und traurig zu gleich!

Was dich angeht: Ich habe deine Beiträge gelesen, konnte aber nichts über eine Therapie lesen! Hast du mal eine gemacht??? Wenn nicht, wird es allerhöchste Zeit.

Du kannst deine Krankenkasse erstmal fragen, ob sie dir eine Liste der zuständigen Therapeuten gibt und dich dann unter denen man umkucken. Muss ja auch keine erfahren, du kannst das ganz still für dich tun.

Wenn du dich täglich übergibst, wird es aber höchste Eisenbahn, dass du eine gescheite Therapie bekommst!

Grüße und Knuddler
Kitty
"Es ist nie vorbei, es geht nie zu Ende, es hört niemals auf, jede gute Tat, jede Heuchelei, es nie vorbei, es geht immer weiter, also gib nie auf [...]!"

Re: hallöle, auch ich bin neu hier

#6
Hallo, danke für diene antwort..
nein ich habe noch keine therapie gemacht.. und traue mich auch ehrlich gesagt nicht... ich kann nciht einfach zu meinem hausarzt gehen und mit ihm reden, hab da ein zu großes schamgefühl und kein vertrauen.. auch wenn ich es echt gerne machen würde... weist du, ob man auch online oder ähnliches eine thera machen kann? oder ob es auch ohne überweisung von hausarzt geht?

danke, knuddel dich auch
Die Kunst ist es, immer einmal mehr aufzustehen, als man umgeworfen wird!

Re: hallöle, auch ich bin neu hier

#7
Hi Engel!

Hmm....also ich fürchte, ohne Überweisung vom Hausarzt kannst du nicht zum Therapeuten gehen, leider!

Aber du musst dafür auch gar nicht mit deinem Hausarzt sprechen. Du gehst einfach zu deinem Hausarzt und sagst der Sprechstundenhilfe "Ich brauche eine Überweisung zur Psychotherapie" und dann müssen die das auch machen! Kannst ja vielleicht warten, bis es relativ leer in der Praxis ist und die Überweisung zusammen mit anderen Überweisungen holen, so in etwa: "Ja, ich brauche noch drei Überweisungen, eine zum Gynäkologen, eine zum Hautarzt und eine zum Psychotherapeuten!", so dass es nicht so auffällt.

Früher war mir das auch peinlich, aber NUR beim ersten Mal. Die Seele wird halt genauso krank, wie der Körper. Es gibt Ärzte für dies und Ärzte für das. Das ist ganz normal und heute auch nicht mehr tabuisiert, finde ich.

Nur Mut!

Die Adressen von Therapeuten kannst du auch im Internet bekommen, "google" einfach deine Stadt und gibt "Psychotherapie" ein oder "Psychologen" ein! Dann kannst du da erstmal "sicher" von Zuhause aus anrufen und nachfragen, ob sie Kapazität (Also einen Platz) für dich haben!
Viele haben lange Wartelisten, lass' dich davon nicht ermutigen, lass dich einfach auf die Listen setzen und telefonier dich durch, auch wenn's viel Mut kostet.
Vor den Telefonaten machst du dir am besten einen Zettel, wo du deine Probleme aufschreibst, damit du in lauter Aufregung am Telefon nicht die Hälfte vergisst, das passiert mir nämlich immer :-)

Und jetzt: Ganz viel Kraft und noch mehr Mut, hol' die Überweisung, telefonier dich durch und besorg dir die Hilfe, die du verdient hast :-)

Du schaffst das! Wenn ich, panische Nuss, das kann, kannst du das schon lange!

Knuddler :-)
Kitty
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Re: hallöle, auch ich bin neu hier

#8
danke für deine antwort und sorry wiel ich so lange nichtgeschrieben habe, nur war im urlaub und hatte dadurch kein internet..
hm darf ich fragen, ob die thera bei dir was bringt und was da genau gemacht/ besprochen wird?
ich habe dmait irgendwie so ein rießiges problem... ich habe angst wegen dem hausarzt, weil sie fragt imme rnahc, egal wohin ich will :( und dann auch so, weil ich schon 1 mal in thera war ( abe rnur 2 stunden) damals jedoch ohne überweisung, weil ich noch unter 8 war und ich war beim kinder- und jugendschutzbund..dies war zwar nie wegen der bulimie, abe rich hatte dort ziemlich schlehcte erfahrungn gemacht, vorallem weil sie mein vertrauen ziemlich ausgenutzt haben... und jetzt fehlt mir der mut.. ein weiterer punkt, auch wenne s jetzt wir eine ausrede klingt, ist das ich keine zeit habe... ich habe mo-do imme rbis so 18 bzw. 18.30 schule seit 7.30 und dann noch mein kind, für das ich die komplette restliche zeit opfern möchte, da er nicht damit klar kommt mich so wenig zu sehen und er mir auch am tag fehlt.... und mein freund würde es sonst auch mitbekommen
und ist auch komisch, weil ich hoffe irgendwie, da sich doch ncoh ohne thera die kurve bekomme,auch wenn ich weis, das es nicht klappt..abe rimmerhin haben sich die essanfälle deutlich reduziert zur zeit :D

liebe grüße, umarm dich und danke dir ganz doll
Die Kunst ist es, immer einmal mehr aufzustehen, als man umgeworfen wird!

Re: hallöle, auch ich bin neu hier

#9
Hi Engel!

Also ich kann nur sagen, dass mir die Gruppentherapie, die ich besucht habe, wirklich weitergeholfen hat. Dort wurden (Auch durch die Erlebnisberichte der anderen Mädels) viele meiner ursächlichen Probleme aufgedeckt und aufgeklärt. Ich habe jetzt einen viel besseren Einblick in die wirklichen Ursachen meiner Leidensgeschichte, ich reflektiere besser über mich selbst und fange das erste Mal in meinem Leben an, mich selber und meine Gefühle zu spüren.

Ich merke erst jetzt, was ich alles mit der ES überdeckt habe! Ich konnte und kann mich meinen wahren Gefühlen nur sehr schwer stellen, sie schmerzen zu sehr!

Dass das mit der Zeitfindung für deine Therapie so kompliziert ist, ist natürlich blöd, aber lässt sich da nicht doch irgendwo ein Stündchen für deine Gesundheit abzweigen?

Das bei deinem Arzt so penetrant nachgefragt wird, finde ich absolut nicht ok. Du musst keine tiefer gehenden Fragen zu Überweisungen beantworten, wenn du nicht willst!

Als ich eine schwere depressive Phase hatte, haben meine Eltern sogar für mich Überweisungen bestellt und abgeholt, da hat niemand irgendwas nachgefragt, aber das ist sicherlich bei jedem Arzt unterschiedlich!

Aber du kannst ja nochmal kucken, ob du nicht vielleicht doch etwas passendes findest! Wünschen würde ich es dir sehr, es lohnt sich so!

Liebe Grüße und Knuddler
Kitty
"Es ist nie vorbei, es geht nie zu Ende, es hört niemals auf, jede gute Tat, jede Heuchelei, es nie vorbei, es geht immer weiter, also gib nie auf [...]!"