Hallo Liebe Leute ,
morgen ist nicht nur Weihnachten sondern auch mein Geburtstag.
Ich weiss, dass viele von euch Angst vor den Feiertagen und dem Essen haben, und auch mir schwirrt gerade der Kopf.
Heute Nacht um zwölf weiss ich schon dass mir von meiner Freundin Kuchen serviert wird.

Den könnte ich noch ablehnen( ist ja spät )

Aber , morgen bin ich zum Frühstück bei meiner Mutter eingeladen, danach Kuchen beim besten Freund, danach Kuchen bei der Familie meiner Freundin und danach noch Weihnachtsessen!

Da wird doch selbst einem nicht ESler schlecht.

Wie soll ich das schaffen und dabei k***frei bleiben ?
Ich habe so verdammte Angst .

Ich will mich morgen nicht in allen Klos der Stadt verkriechen müssen um den Mist wieder los zu werden.
Ich will ja nicht nichts essen,aber ALL das ???

Ich bin so froh, dass ich heute noch schwer beschäftigt bin ...
das lenkt mich ab.
Morgen wird die Hölle.
Und was auch noch schlimm ist ... morgen werde ich wieder ein Jahr Älter , wieder ein Lebensjahr, dass ich an die Bulimie vergeudet habe.


Ich bin gerade so kirre im Kopf ...

Wie kommt ihr über die Feiertage ??

LG,
Wollsocke

Hallo liebe Wollsocke,
du hast morgen Geburtstag??!! Das ist ja cool ...gibts da etwas doppelte Geschenke??
Das hört sich wirklich nach einer Menge Essen an und ich verstehe gut, dass es dir Angst macht. Mir macht es auch jedes Jahr Angst, leider. Meine Mama ist diese ganze "völlerei" auch immer zu viel und sie isst immer nur einen Teller oder ein kleines Stück kuchen, einfach weil es ihr zuviel ist; ja und das habe ich im letzten Jahr auch so gemacht, ich versuche langsam und bewusst zu essen, und bei jeder Mahlzeit nicht bis zum extremen Völlegefühl! Ich weiss, dass das nicht immer leicht ist, da ich es sehr schwer finde, das "Sättigungsgefühl" zu spüren. Aber ich versuche da einfach viel mit der Psyche zu arbeiten; ich probiere alles, verbiete mir nichts, aber versuche immer wenig von allem zu nehmen, ich liebe Weihnachten bzw. mit der Familie etc zusammen zu sein, also ist das Essen nur zweitrangig! Das hört sich alles total einfach an, ist es jedoch nicht, jedes Jahr muss ich mich sehr anstrengen!
Versuche dich nicht zu sehr unter Druck zu setzen; du weisst ja welche Mahlzeiten auf dich zu kommen, dann versuche diese doch etwas zu planen. Ich drücke dir ganz doll die Daumen und hoffe dass du einen schönen Geburtstag und schöne Weihnachten haben wirst. Und jaaaaa, mir gehts genauso, man wird ein Jahr älter und denkt sich..."schon wieder ein Jahr mehr Bulimie!" ....Zeit noch mal richtig Gas zu geben und diese Krankheit bekämpfen...ich habe das Gefühl, dass 2010 das entscheidene Jahr wird (mmmhh ja, Glaube versetzt Berge etc..)
liebste Grüße und Kopf hoch, du schaffst das

Wollsocke hat geschrieben:Heute Nacht um zwölf weiss ich schon dass mir von meiner Freundin Kuchen serviert wird.

Den könnte ich noch ablehnen( ist ja spät )

Aber , morgen bin ich zum Frühstück bei meiner Mutter eingeladen, danach Kuchen beim besten Freund, danach Kuchen bei der Familie meiner Freundin und danach noch Weihnachtsessen!

Sch**, freue dich einfach, dass du überhaupt Freunde hast, die was mit Dir machen. Und iss das Zeug, man wird nicht an einem Tag fett.

Sag doch genau das, was du oben geschrieben hast: das es dir einfach zu viel auf einmal wäre, so viel zu essen. Es gibt ja auch Nicht- Essgestörte Menschen, denen son Weihnachtsessen zu üppig is. Aber du solltest versuchen das zu genießen. Is doch ne liebe Geste, son Geburtstagskuchen. Ich kann mich dran erinnern, dass ich meinen Freunden damals ausdrücklich verboten hab einen zu backen (was sie zwar gemacht haben, sie aber schade fanden).

Mach dir nich so viele Gedanken, soll schließlich ein schöner Tag werden

Isa

liebe Wollsocke! Wenn du einem Menschen erklärst, dass du heute schon Kuchen gegessen hast, und es dir zuviel ist.. du ihn aber sehr schätzt und dich herzlich bedanken willst, aber du jetzt einfach nicht noch ein stück essen möchtest wird das jeder verstehen und auch wenn es die Person nicht versteht, ist es IHR Problem und nicht deines!!! Nimm dir bewusst vor, zu deinen Grenzen zu stehen und ES IST VÖLLIG NORMAL! Wenn du keine Angst davor hast, kannst du dir ja gerne ein Stück Kuchen einpacken lassen! Wenn ich Angst davor hatte habe ich das stück kuchen dann eben an eine andere Person verschenkt, sofort eingefroren oder es weggeschmiesen und das ist dir nicht verübelt! Sorge für dich, du schaffst das! schöne Weihnachten und alles alles GUTe

Leilah hat geschrieben:liebe Wollsocke! Wenn du einem Menschen erklärst, dass du heute schon Kuchen gegessen hast, und es dir zuviel ist.. du ihn aber sehr schätzt und dich herzlich bedanken willst, aber du jetzt einfach nicht noch ein stück essen möchtest wird das jeder verstehen und auch wenn es die Person nicht versteht, ist es IHR Problem und nicht deines!!! Nimm dir bewusst vor, zu deinen Grenzen zu stehen und ES IST VÖLLIG NORMAL! Wenn du keine Angst davor hast, kannst du dir ja gerne ein Stück Kuchen einpacken lassen! Wenn ich Angst davor hatte habe ich das stück kuchen dann eben an eine andere Person verschenkt, sofort eingefroren oder es weggeschmiesen und das ist dir nicht verübelt! Sorge für dich, du schaffst das! schöne Weihnachten und alles alles GUTe

Es ist vielleicht normal, zu seinen Grenzen zu stehen. Aber es ist definitiv nicht normal, massiv abzunehmen, x Mal am Tag zu kotzen und jeden Krümel Essen zu meiden und nach Ausreden hier zu fragen, wie man am besten ums (Fest)essen drum herum kommt, ohne als Essgestörte aufzufallen. Und ohne zuzunehmen. Merry christmas und guten Morgen.

herzlichen glückwunsch zum geburtstag

versuche den heutigen tag einfach mal zu genießen
ich weiß, es ist so schwer, aber ....
...man sollte jeden tag leben, als wäre es der letzte.
was würdest du dann tun? K******
gewiss nicht, oder?
heute ist "ES" einfach mal nicht die stärkere.
alles liebe für die feiertag
hello-again

aire hat geschrieben:Es ist vielleicht normal, zu seinen Grenzen zu stehen. Aber es ist definitiv nicht normal, massiv abzunehmen, x Mal am Tag zu kotzen und jeden Krümel Essen zu meiden und nach Ausreden hier zu fragen, wie man am besten ums (Fest)essen drum herum kommt, ohne als Essgestörte aufzufallen. Und ohne zuzunehmen. Merry christmas und guten Morgen.

Entschuldigung aire, dass ich das jetzt zu dir sage. Aber ich finde deine Beiträge hier wirklich nicht sehr einfühlsam. Vielleicht kannst du dich nicht gut reinfühlen, dass andere Schwierigkeiten haben mit so was. Und sie freut sich sicher über die Geste und ihre Freunde, das hat doch damit nichts zu tun.

Mir gings früher immer so, dass ich mich auf die Weihnachtstage gefreut habe, weil ich da eben ständig essen konnte und mir alles so gut geschmeckt hat. Blöderweise bin ich natürlich zwischendrin immer aufs Klo - wie sonst auch. Aber dieses Jahr ist es anders. Seit zwei - drei Wochen geht es mir so gut und ich brauche das Essen gar nicht mehr. Es ist wie weggeblasen. Und will auch gar nicht so viel essen. Doch ich habe keine Angst vor den Feiertagen. Ich sage einfach ganz klar, wann es reicht und esse auch keine Plätzchen. Bei meiner Familie ist das auch nicht schlimm. Die sind ja eher froh, wenn ich mal nicht alles wegesse
Gestern war ich auch bei einem Freund eingeladen zum Brunch. Der hat so viel aufgetischt. Und ich hab echt nicht so viel gegessen, halt nur soviel bis ich satt war. Aber es war einfach nicht schlimm. Du musst da einfach nur selbst drüber stehen. Wenn du ein komisches Gefühl hast, dann merken das die anderen. Wenn du einfach ganz selbstbewusst sagst, so und so, dann wird sich auch keiner was denken.

Ich wünsche dir einen schönen Geburtstag und fröhliche Weihnachten.

Liebe Grüße
Senai

Es ist vielleicht normal, zu seinen Grenzen zu stehen. Aber es ist definitiv nicht normal, massiv abzunehmen, x Mal am Tag zu kotzen und jeden Krümel Essen zu meiden und nach Ausreden hier zu fragen, wie man am besten ums (Fest)essen drum herum kommt, ohne als Essgestörte aufzufallen. Und ohne zuzunehmen. Merry christmas und guten Morgen.


Entschuldigung aire, dass ich das jetzt zu dir sage. Aber ich finde deine Beiträge hier wirklich nicht sehr einfühlsam. Vielleicht kannst du dich nicht gut reinfühlen, dass andere Schwierigkeiten haben mit so was.

Ich sehe das wie aire.

Ausserdem: Wer ich ernsthaft nicht einen einzigen Tag lang was gönnen will, auch noch an Weihnachten,wie will derjenige dann überhaupt irgendwann clean werden? Man kann sich einen Tag zusammenreissen. Clean-werden ist übrigens nichts anderes, nur dass es da dann MEHRERE Tage sind.

Also ich esse heute. Für meine Familie und Freunde. Und es bleibt verdammt nochmal drinnen. Weil es verdammt nochmal UNREALISTISCH und blöd ist zu denken, dass man nach einem Tag mit vielen Kalorien übermässig *kg zunimmt. So ein Scheiss man!

CoCoRiCo hat geschrieben:Weil es verdammt nochmal UNREALISTISCH und blöd ist zu denken, dass man nach einem Tag mit vielen Kalorien übermässig 1000000 **kg zunimmt. So ein Scheiss man!

Natürlich ist es blöd das zu denken. Und weil wir immer so rational und vernünftig gedacht haben und auch immernoch denken, können wir unsere Bulimie einfach so hinter uns lassen, solange wir uns nur zusammenreißen. Mein Gott, wir haben doch alle so gedacht und einige denken es heute immernoch, sonst würde der Scheiß nich wie Kaugummi an einigen hier kleben.

Und obwohl ich seit ner Zeit lang symptomfrei bin kann ich immernoch diese Angst nachvollziehen. Und die hat sich bei mir damals auch nich ausgeschaltet, nur weil ich Geburtstag hatte oder sonstwas war.

Isa

ich habe viel gegessen aber es genossen und es war das zweite Weihnachten seit 8 Jahren, dass es so gut geklappt hat! Es geht aufwärts Mädels! ich habe es einfach gewollt und ich will einfach nicht mehr einem Körper hinterherjagen, ich will frei und glücklich sein und das Leben mit seinen guten und schlechten Seiten annehmen wie es ist und mir mein eigenes Leben selber basteln! Weihnachten ist und war sau anstrengend für mich in meiner Familie, es war mit so vielen negativen wie auch schönen Gefühlen verbunden, wie früher eben! Ich kann sagen, meine Familie hat sich zwar nicht geändert, aber ich habe es und darüber bin ich sehr stolz!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!1 Wie geht es euch allen?

... und ich finde es auch so schön, dass ich es endlich geschafft habe, mir das ganze auch mal hoch anzurechnen und es mir über die Lippen rutscht, dass ich stolz auf mich bin!

Ich habe von allem etwas mitgegessen. Blieb am Tisch. Und bin weder gestorben, noch habe ich zugenommen.

Traut euch

Ich habe mich sehr zurückgehalten, aber ich habe den ganzen Nachtisch gegessen, was ich sonst nie gemacht hätte. Und dass bei einer Situation, die für mich noch schwererwar als sonst. Wir waren nämlich zu zehnt in einem Hotel für 2 Tage, so dass ich all meine Gefühle (nicht wegen des Essen) auch nicht durch einen FA regulieren konnte...hört sich krank an, aber man sollte schon einmal selber anerkennen, wenn man etwas besser gemacht hat als sonst..

Von daher, Leilah: Herzlihen Glückwunsch und sei wirklich stolz auf dich!

Hey Wollsocke, wie ist es denn gelaufen? Sei ehrlich zu denen, die mit dir zusammen sind, sonst staut sich so viel auf - das ist dann auch nicht gut.

LG

Schlafaquala, Coco und Leilah, das hört sich wirklich super an. *freu*

CoCoRiCo hat geschrieben:Ausserdem: Wer ich ernsthaft nicht einen einzigen Tag lang was gönnen will, auch noch an Weihnachten,wie will derjenige dann überhaupt irgendwann clean werden? Man kann sich einen Tag zusammenreissen. Clean-werden ist übrigens nichts anderes, nur dass es da dann MEHRERE Tage sind.

Ich kann dem nur zustimmen. Na ja, mehrere Tage. Aber manchmal hat es wirklich auch etwas mit "zusammenreißen" zu tun, auch, wenn das natürlich komplexer und schwieriger ist. Aber wenn ich frage, wie ich letztlich auch gesund geworden bin, dann hatte das auch etwas damit zu tun, dass ich sehr viel Disziplin hatte und mich eben auch "zusammengerissen" habe. (Natürlich auch Denkmuster geändert, Überzeugungen überarbeitet, ect, aber eben auch das...)

Weihnachten war doch ziemlich lecker. Ich habe auch nicht immer alles aufgegessen, mich auch nicht "überfressen", aber alles genossen. Ganz normal eben.

Alles Liebe, eure Colour