Hi!

hatte heute zum ersten mal seit 9 tagen wieder einen FA...einerseits zeiht m das schon ein bissl runter, weil die 9 tage gut geklappt haben.
aber heute hatten wir am abend praktikantentreffen mit pizza und danach ists bei mir los gegangen am weg nach hause: eis, schoko, kekse. jetzt sitz ich hier und ärgere mich und fühle mich sch***, weil ich nicht widerstanden hab
aber andererseits bin ich stolz, dass ichs davor 9 tage ohne FA ausgehalten hab...das ist die längste zeit gewesen seit einer ewigkeit.
nun hab ich beschlossen, dass ich m von dem FA heute nicht runterziehen lassen werde, sondern weiterhin kämpfen und m von einem FA-freien tag zum nächsten handeln werde
täts euch stören, wenn ich hier darüber berichte, wies mir damit geht?

lg, euer träumelinchen

ne,mach nur!!!

Hallo Träumelinchen,
tut mir leid wegen deinen FA, finde aber deine Einstellung gut und bewunderswert! Das zeigt deine Stärke! Richtig so, nie aufgeben! FA hat die gezeigt, dass du noch unstabil bist, aber je länger du clean bleibst, desto stabile wirst du! Deswegen ärgere dich nicht über dein FA, sondern kämpfe weiter!!!

Klar kannst du hier schreiben, mich stört es nicht !

LG

Hi!
Hier mal ein kleines up-date meiner erfolge seit dem erwähnten FA: ich hatte seitdem leider wieder 3 FAs und bin wieder total in das alte schmema reingerutscht. aber im gespräch mit meiner thera bin ich draufgekommen, was der bzw die psychischen auslöser waren und alleine die tatsache, dass ich den grund kenne, hilft schon!

ansonsten hatte ich das letzte mal am sonntag einen FA...hab momentan also zwei "normale" tage geschafft jetzt heißts dran bleiben, auch wenn jeder neue tag immer wieder ein kampf ist!

wie gehts euch denn momentan so? mag wer was erzählen?

schönen tag, euer Träumelinchen

Tag Nr. 4 hinter mich gebracht
mach momentan ein praktikum und ich merk, dass ich da echt aufpassen muss, keinen FA zu bekommen, weil ich während des praktikums wenig zeit zum gscheit-essen hab und danach der körper alles "aufholen" will.

GLG