Hallo! Ich bin neu hier, und das ist mein erster Beitrag. Ich wüsste gerne, was mit mir los ist, deshalb hab ich gedacht, frag ich doch einfach mal hier nach, um sicher zu gehen, dass ich in Ordnung bin (wobei ich das nicht mehr glaube)
Also ich habe Anfang JAnuar mit einer Diät angefangen, weil ich mich eigentlich schon immer zu dick fand. Ich habe kaum was gegessen in der Zeit, nur Obst, Gemüse, Knäckebrot, sehr viel getrunken und so weiter... Ich habe bis heute ordentlich was abgenommen, so viel, dass die leute in meiner Umgebung sagen, ich soll endlich aufhören, weil das nicht gesund ist. So viel, dass man es wirklich sieht, dass es ne ganze Menge ist. Ich hab die ganze Zeit lang geglaubt, dass es zwar hart ist, das durchzuhalten, aber nicht unmöglich. Ich hab geglaubt, dass wenn man den Willen hat, es auch schaffen kann. Sprüche aus meiner Umgebung wie 'Sag mal, wie kannst du nur so lange durchhalten, ich hätte schon längst aufgegeben' spornen mich dazu an, weiter zu machen. Doch irgendwie möchte ich jetzt nicht mehr aufhören, abzunehmen. Ich will weitermachen, bis ich mein Wunschgewicht erreicht hab.
Allerdings ist vor ungefähr zwei Wochen etwas passiert, von dem ich nicht mehr wegkomme. Ich kam von der Schule, war alleine zu Hause und konnte den Heißhunger nicht mehr ertragen. Ich hab die ganze Schokolade rausgeholt, und mir Unmengen daon reingestopft. Danach bin ich zum Klo gegangen und habs ausgekotzt. Seit dem Tag, verspür ich den Heißhunger immer und immer wieder, komme nach Hause, stopfe mich voll, geh auf Toilette, mach die Dusche an damit keiner was hört, und steck mir den Finger in den Hals. Wenn ich in der Schule sitze, kann ich an nichts anderes denken als an Essen und heute bin ich sogar einkaufen gegangen und hab mir Essen gekauft, was danach wieder rauskam. Nach dem kotzen bin ich müde und völlig ausgelaugt, aber es ist nicht so, dass ich das Gefühl nach dem Kotzen nicht mag.
Ich sollte vielleicht anmerken, dass ich das in der Pubertät, so mit 15 Jahren oder so, schon mal gemacht hab, aber ich hab damals von alleine irgendwann aufgehört.
Ich weiß nicht, was ich tun soll. Diese Fressattacken sind so schlimm... Inzwischen kotz ich sogar mehrmals täglich, sogar jetzt hab ich voll den Heißhunger, dem ich nicht lange widerstehen kann...
Ist es schon Bulimie?

Hallo Alexa,

ich würde sagen du hast natürlich Bulimie. Wenn du kotz und FA hast deutet alles darauf hin. Soalnge du noch am Anfang bist versuch was dagegen zu tun, bevor du gar nicht mehr raus kommst. Es ist wirklich sauf schwerd da raus zu kommen. Ich denke alleine schafft man das auch nciht. Ich würnsch dir auf jedenfall ganz viel glück und mut.

ich würde sagen, dass du bulimie hast, denn deine anzeichen sprechen dafür.
hör auf mit dem k*, noch bist du am anfang und kannst es in griff bekommen, aber sobald du richtig tief drinnen steckst, kommst dunicht mehr so schnell raus.
versuche eine normale diät zumachen, wenn du noch weiter abnehmen willst, und vorallem versuch zu essen, zumindest kleine mahlzeiten.
aber mach deinen körper nicht mit dem k* kaput!!!
ich hoffe du schaffst es....viel glück

bye rose

Vielen Dank für eure Antworten. Dadurch, dass ich es jetzt weiß, geht es mir allerdings auch nicht besser.

Heute in der Schule hatte ich die ganze Zeit ein ganz tolles Gefühl, dass ich diesmal keine FA kriege, ich hab's mir auch ganz fest vorgenommen... Als ich dann aber zu Hause war, konnte ich es nicht mehr zurückhalten und hab so viel auf einmal gegessen, wie schon lange nicht mehr... Dabei hab ich mir den ganzen Tag vorgenommen, dass es nicht passieren wird, dass ich mich unter Kontrolle haben werde. So is das in den letzten Tagen immer, ich nehm mir beim Kotzen immer wieder vor 'das war jetzt das letzte Mal' oder 'das kommt ab heute niiiie wieder vor' und dann passiert es doch wieder...
Meine Hände zittern, mir tut der Teil des Kiefers weh, wo die Ohrläppchen sind (das hat doch was mit dem Kotzen zu tun, oder?), ich bin müde, fühle mcih aber dennoch gut, weil mein Magen leer ist. Hilfe.

Was soll ich eigentlich tun?
Es ging mir den ganzen Tag gut. Hab zwar nicht viel gegessen, HAB aber ab und zu was gegessen. Als ich dann wiederkam von dem Treffen mit meinem Freund, meiner besten Freundin und ihrem Freund, hat mich der Heißhunger wieder so geplagt, dass ich ne Fressattacke hatte. Und zwar ne ganz schlimme. ich bin immer noch ganz schwach vom Kotzen.
was soll ich denn noch tun, ich versuch doch immer, aufzuhören damit, aber irgendwie klappt das nicht! Dabei habe ich bis vor ein paar Wochen meine Diät auch ohne so nen Scheiß super durchgezogen...

Hei Alexa, dass hört sich an, wie es auch bei mir angefangen hat. vor dreieinhalb jahren hab ich ne krasse diät gemacht, ich hab nur * am tag gessen [früh], das wars. ich habe ständig ans essen gedacht. Leute um mich rum meinten, dass ich abgenommen habe und das fand ich toll. bis auf eine freundin, die mal sagte, dass meine hosen ja ziemlich gross geworden sind, hat sich aber keiner weiter sorgen gemacht. es bekam auch keiner mit, dass ich nur so wenig esse. naja, das ganze ging vielleicht ein bis zwei monate, weiss es nicht mehr genau. und jetzt bin ich seit dem voll dabei ... mal ist es besser, mal schlimmer. zur zeit kotze ich mindestens einmal täglich, oft aber auch zwei-, dreimal. ich nehme mir vor, keine fa's zu bekommen. und eine minute später fresse ich alles in mich rein, was mir in die queere kommt. ich realisiere es, kann aber nicht aufhören und denke mir, jetzt ist es auch egal, ich kotze ja eh.

zu beginn fand ich das gefühl nach dem kotzen immer super, ich fühlte mich so leer und frei! auch wenn ich total gezittert habe. nun ist es so, dass ich es zwar immernoch toll finde, aber nicht mehr sooo doll. ich bin hinterher aber auch nicht mehr so fertig. früher hab ich mich oft erstmal hingelegt oder so. jetzt mache ich einfach da weiter, wo ich vor dem kotzen aufgehört habe.
was krasses ist mir letztens passiert: ich kam vom skifahren, hab was getrunken und mich nebenbei mit meinem gastvater unterhalten. dann ging ich hoch, wollte irgendwas im bad und plötzlich beschloss ich zu kotzen, ich hatte nicht mal einen richtigen anlass. ich wollte einfach nur das essen rausbekommen, was ich vorher gegessen hatte, auch wenn es gar nicht mal so viel war.

heute früh wollte ich frühstücken, was in einer fressattacke endete. dann bin ich schnell kotzen gegangen und hab mich hinterher, als wäre nichts gewesen, wieder aufs sofa gesetzt, fernsehn geguckt und mails geschrieben...

alles liebe!

hallo alexa,

ich würde sagen, deine heisshunger-attacken entstehen dadurch, dass du deinem körper bestimmte dinge vorenthältst, die er braucht. versuche, dich ausgewogen zu ernähren, auch süßes! ich weiss nicht, ob es bei jedem wirkt, aber seit ich wieder schokolade esse, habe ich kaum noch fa´s. natürlich sollte man dabei nicht übertreiben .
lass es nicht soweit kommen, dass das k* gewohnheit wird. denn davon loszukommen ist sehr schwer.

wünsch dir alles gute!

lg

lupus

Mira107 hat geschrieben:Hei Alexa, dass hört sich an, wie es auch bei mir angefangen hat. vor dreieinhalb jahren hab ich ne krasse diät gemacht, ich hab nur * am tag gessen [früh], das wars. ich habe ständig ans essen gedacht. Leute um mich rum meinten, dass ich abgenommen habe und das fand ich toll. bis auf eine freundin, die mal sagte, dass meine hosen ja ziemlich gross geworden sind, hat sich aber keiner weiter sorgen gemacht. es bekam auch keiner mit, dass ich nur so wenig esse. naja, das ganze ging vielleicht ein bis zwei monate, weiss es nicht mehr genau. und jetzt bin ich seit dem voll dabei ... mal ist es besser, mal schlimmer. zur zeit kotze ich mindestens einmal täglich, oft aber auch zwei-, dreimal. ich nehme mir vor, keine fa's zu bekommen. und eine minute später fresse ich alles in mich rein, was mir in die queere kommt. ich realisiere es, kann aber nicht aufhören und denke mir, jetzt ist es auch egal, ich kotze ja eh.

zu beginn fand ich das gefühl nach dem kotzen immer super, ich fühlte mich so leer und frei! auch wenn ich total gezittert habe. nun ist es so, dass ich es zwar immernoch toll finde, aber nicht mehr sooo doll. ich bin hinterher aber auch nicht mehr so fertig. früher hab ich mich oft erstmal hingelegt oder so. jetzt mache ich einfach da weiter, wo ich vor dem kotzen aufgehört habe.
was krasses ist mir letztens passiert: ich kam vom skifahren, hab was getrunken und mich nebenbei mit meinem gastvater unterhalten. dann ging ich hoch, wollte irgendwas im bad und plötzlich beschloss ich zu kotzen, ich hatte nicht mal einen richtigen anlass. ich wollte einfach nur das essen rausbekommen, was ich vorher gegessen hatte, auch wenn es gar nicht mal so viel war.

heute früh wollte ich frühstücken, was in einer fressattacke endete. dann bin ich schnell kotzen gegangen und hab mich hinterher, als wäre nichts gewesen, wieder aufs sofa gesetzt, fernsehn geguckt und mails geschrieben...

alles liebe!

wow, ich bin gerade echt am staunen. in deiner geschichte konnte ich mich genau wiedererkennen... es tut echt gut, dass man nicht alleine ist mit seinen problemen, dass andere genau die gleichen probleme haben. da kommt man sich nicht ganz so beschissen vor. vielen dank dafür, mira.
genau so war das bei mir heute morgen auch. ich habe mir vorgenommen, nur ganz, ganz wenig zu essen, vielleicht ein paar erdbeeren, nen knäckebort oder so. und dann ist es wieder in einer FA ausgeartet. Dann bin ich kotzen gegangen, jetzt fühl ich mich frei und mach wieder ganz andere sachen. aber ich nehm mir vor dass das die letzte FA für heute war.
vielen dank noch mal für deine antwort.

Lupus hat geschrieben:hallo alexa,

ich würde sagen, deine heisshunger-attacken entstehen dadurch, dass du deinem körper bestimmte dinge vorenthältst, die er braucht. versuche, dich ausgewogen zu ernähren, auch süßes! ich weiss nicht, ob es bei jedem wirkt, aber seit ich wieder schokolade esse, habe ich kaum noch fa´s. natürlich sollte man dabei nicht übertreiben .
lass es nicht soweit kommen, dass das k* gewohnheit wird. denn davon loszukommen ist sehr schwer.

wünsch dir alles gute!

lg

lupus

Dankeschön.
Allerdings ist es inzwischen so, dass wenn ich mir bzw. meinem körper was gönne, ein stück schokolade vielleicht oder ein paar joghurt gums, denk ich mir immer, 'ach, jetzt ist es auch egal' und die FA beginnt. dann kann ich einfach nicht mehr aufhören zu essen... und esse und esse immer weiter, bis entweder nichts mehr da ist oder ich nicht mehr kann (wobei letzteres eher selten vorkommt)
wie hast du das geschafft?

hei Alexa,
ersteinmal find ich es schön, dass ich dir zumindest ein wenig helfen konnte. mir geht es auch so, wenn ich von anderen lese, dass es ihnen ähnlich wie mir geht, dann fühl ich mich schon etwas besser, einfach verstanden und ich weiss, dass ich nicht die einzige bin...

Wenn ich mal ein Stückchen Schokolade essen will, dann wird es auch meist immer gleich die ganze Tafel, dann noch etwas andere Sachen und noch mehr und noch mehr, "weil es ja nun auch egal ist" ...

hallo alexa,

ja, bei mir war es ganz genau so. ein bissen und dann "jetzt is es auch schon egal!" das war aber meistens vollkommen irrational und das musste ich mir immer wieder ins gedächtnis rufen. nein, ich nehme von 2 oder 3 stück schokolade nicht zu. und das habe ich auch wirklich nicht.
ich bin seit ein paar wochen aus einer klinik zurück, die mir sehr geholfen hat. vielleicht auch eine option für dich?

lg

lupus

Lupus hat geschrieben:hallo alexa,

ja, bei mir war es ganz genau so. ein bissen und dann "jetzt is es auch schon egal!" das war aber meistens vollkommen irrational und das musste ich mir immer wieder ins gedächtnis rufen. nein, ich nehme von 2 oder 3 stück schokolade nicht zu. und das habe ich auch wirklich nicht.
ich bin seit ein paar wochen aus einer klinik zurück, die mir sehr geholfen hat. vielleicht auch eine option für dich?

lg

lupus

Ein klares NEIN, das ziehe ich nicht mal in erwägung... ich will unter keinen umständen, dass das rauskommt. ich schaff das schon selber, da wieder rauszukommen.
aber ich freue mich natürlich für dich, dass du es geschafft hast =)

ui, alexa, sag das mal lieber nicht. es wäre natürlich wunderschön, wenn du das allein schaffen würdest, aber ich bezweifle es leider. ich dachte auch immer, dass ich doch da ganz leicht wieder rauskomme und auch sofort aufhören kann, wenn ich will. schliesslich hab ich mich ja auch allein reingeritten. aber ich schaff es nicht. mit ganz viel glück, kann ich es manchmal verhindern zu kotzen, aber das passiert eher selten. aber mein normales essverhalten werd ich von allein wohl nie wieder hinkriegen entweder ich hungere oder ich fresse nur. ich kann einfach nicht mehr genau einschätzen, wann ich wirklich hunger habe oder nur wieder fressen will oder muss. und genau davon kommt ja das kotzen.

allerdings würde ich auch nicht wirklich gern in ne klinik gehen. ich kann mir schon vorstellen, dass sie einem dort gut helfen können und ich möchte gern wieder normal essen können. deshalb würde ich auch rein theoritsch auch ne therapie machen, aber ich denke mir immer, dass es ja so schlimm noch nicht bei mir ist.
und noch was: es ist eigentlich bescheuert, aber wenn ich ganz dünn wäre, dann wäre es mir nicht so unangenehm, wenn die Leute in meinem Umfeld [Schule und so...] mitkriegen würden, dass ich bulimie habe. aber so wie ich jetzt aussehen, will ich es nicht, weil ich denke, sie machen sich lustig oder so... schöner scheiss das alles!

Ok, vielleicht hattest du recht @Mira
Ich habe mir am Wochenende ganz, ganz fest vorgenommen, es nicht mehr zu tun. Den montag hab ich mit viel, viel Disziplin durchgehalten, ich hab den ganzen Tag kaum was gegessen. Gestern, als ich von der Schule gekommen bin, hat meine Mutter mich dazu gezwungen, ein Stück Hühnchen zu essen, weil sie meint, dass ich kaum was essen würde und so. Sie macht sich richtige Sorgen. Wenn sie wüsste, dass ich in wirklich Unmengen esse, die dann hinterher im klo wieder rauskommen... nicht auszudenken. jedenfalls wollte sie, dass ich das esse und meinte, sie würde mich nciht zu meinem Freund lassen, wenn ich nicht essen würde. Echt süß, was sie sich für Sorgen macht. Jedenfalls hab ich's getan. Das war's mir wert. Doch leider konnte ich mich nciht mehr bremsen beim Essen. Ich hatte vorher den ganzen Tag nichts gegessen und als ich dann das Mittagessen von meiner Mutter vorgesetzt bekam, konnte ich nicht mehr aufören mit dem essen. ich hab tonnenweise Reis in mic reingeschaufelt und so viel Fleisch, wie ich schon seit Monaten nicht mehr gesegessen habe... Ich hatte gar kein Sättigungsgefühl (hat das auch was mit B zu tun?) Doch das war nicht alles. nach dem Essen - ich war allein in der Küche - hab ich dann noch Unmengen Essen ausm Kühlschrank rausgeholt und alles gegessen. Hinterher bin ich zum klo gelaufen.
Und heute wieder. ich nahm mir vor, KEINE FA heute zu haben, doch bis jetzt hab ichv ier mal gekotzt... Mein Hals tut so weh, alles brennt und auch mein Kiefer schmerzt. Heute hab ichdas erste Mal Blut gekotzt.
Ich weiß nciht, was ich tun soll. ich will aufhören damit. ich will doch bald die Pille nehmen, und dann kann das doch nicht so weitergehen. Kann ich nciht einfach auf halbwegs normalem Weg abnehmen?
Hilfe, ich fühle mich so schlecht. Was soll ich tun? Wie soll ich mich alleine von den FA abhalten? Es MUSS doch da irgendwelche Tipps geben, wie ich da ohne professionelle Hilfe - ganz alleine, ohne, dass jemand etwas davon erfährt - wieder rauskommen kann. Bitte helft mir.

oh ott, Alexa, ich fühl so mit dir mit. Ich würde dir so gern einen tip geben, aber ich hab keinen... ich hab irgendwie fast aufgegeben, da von allein wieder raus zu kommen. ich habe es so oft probiert, ich bin immer wieder irgendwann daran gescheitert. im moment warte ich irgendwie nur noch, bis ich in vier monaten wieder zu hause bin um dann ne therapie anzufangen, denn ich möchte echt wieder normal und mit freude anfangen können zu essen.
diesen fa-verlauf kenne ich nur zu gut. da ist man mehr oder weniger schon dazu gezwungen, was zu essen und denkt sich dann, dass es ja jetzt "auch egal" ist. ich hatte meine letzte fressattacke am sonntag, am montag kam ja meine schwester und seit dem hab ich so gut wie nichts gegessen. ich will nicht vor ihr kotzen. aber ich könnte schon wieder nen ganzen supermarkt aufessen :-/ sie weiß von allem und will immer versuchen mir tolle tips zu geben, sagte immer so sache wie "du musst mehr essen!" oder "dann wird nachher aber keine ganze tafel schokolade gegessen!" hm, toll, es ist ja nett und lieb gemeint, aber mich nervt es einfach nur ganz doll. gestern wollte sie mir immer einreden, dass ich einfach aufgegeben habe und dass ich es schon allein schaffen würde. ich hab dann irgendwie nur auf stur geschalten und ganz knapp geantwortet. sie hat dann auch vor mir angefangen zu heulen, was mich nur noch sturer gemacht hat... das tat mir so leid, aber ich konnte irgendwie nicht anders...

ich würde mich sehr freuen, wenn du es vielleicht doch allein schaffst. aber wenn es nicht geht, dann such dir proffessionelle hilfe, bitte! wie lang geht es bei dir schon?

was die pille angeht: das ist natürlich nicht praktisch mit dem kotzen. ich nehm meine immer so gegen 22 uhr und MEIST ess ich danach auch nicht mehr. da ich früh in der schule bin kommt es eher immer am nachmittag zu fa's, da musste sie eigentlich schon genug wirken. ich bin mir aber nicht ganz sicher [hab momentan keinen freund, da hab ich mich noch nicht so informiert]. ansonsten gibts da doch auch noch andere möglichkeiten, wie zum beispiel ein stäbchen usw. vielleicht kannst du ja deinem arzt von der b erzählen und er kann dir was empfehlen, hat ja schweigepflicht.

ach ja, das sättigungsgefühl. bei mir ist es unterschiedlich. mal kommt es nie, mal seeehr spät, mal kommt es und ich es trotzdem weiter und mal kommt es super zeitig, aber ich stopf auch noch weiter. meistens kommt es shr spät oder nie....

ich wüsch dir alles liebe!