Hallo,
Ich bin gerade ganz am Anfang, habe auch erst ein paar mal gebrochen und habe schreckliche Angst dass das jetzt schlimme wird. Ich weiß aber gar nicht so recht wie ich dn Tag anfangen soll. Denn wenn ich etwas esse, dass esse ich meistens zu viel. Wenn ich dann zu viel esse gehe ich k*. Und weil ich davor Angst habe habe ich jetzt schon 24 Stunden gar nichts mehr gegessen und habe auch Angst jetzt auf zustehen und in die Küche zu gehen. 1. weil ich dann wieder zu viel essen könnte und 2. weil ich Angst habe, dass mein Körper sich alles entzieht.. Weil er gerade auf Spar Modus ist. Das ist so eine Zwickmühle aus der ich nicht mehr raus komme denn ich will weder brechen noch mich abhungern. Und ich mache mich total verrückt...
Wie geht es jetzt weiter?
#1- It's a hard thing faking a smile when I feel like I am falling apart in side!
Hoffnung ist nicht die Überzeugung, dass etwas gut ausgeht, sondern die Gewissheit, dass etwas Sinn hat, egal wie es ausgeht.