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sodbrennen
Verfasst: Di Nov 01, 2011 15:42
von maddy123
hallo leuteeeeeeeeeeeeee
ich bin jetzt 3 1/2 wochen clean läuft gut und fällt mir von tag zu tag weniger schwer
nun ist es leider so das ich seid ein paar tagen sodbrennen oder magenbrennen hab sehr unangenehm die sache
könnt ihr mir tips geben was ich an nahrung erst mal meiden soll???
und welches mittel gut ist bei sodbrennen???
Re: sodbrennen
Verfasst: Di Nov 01, 2011 19:25
von joliana
google doch einfach mal, da gibt es ganz viele tipps gegen sodbrennen 
generell solltest du säurehaltige speisen meiden (zitrusfrüchte zB). mir persönlich hilft natron sehr gut - das ist so ein weißes salzartiges pulver, das man im supermarkt bei den backzutaten bekommt. ich weiß gar nicht wofür es normalerweise gut ist, aber wenn ich davon einen löffel esse (ist aber blöd zu schlucken), dann muss ich ein paar mal aufstoßen und das sodbrennen ist weg.
Re: sodbrennen
Verfasst: Di Nov 01, 2011 19:59
von maddy123
gut werde ich mir morgen mal kaufen dankeeeeeeeeeeeeeeeeee
Re: sodbrennen
Verfasst: Di Nov 01, 2011 20:11
von Jersey
Hilft nicht auch Milch dagegen?!
Re: sodbrennen
Verfasst: Di Nov 01, 2011 22:42
von JaneDoe
Wie wäre es, wenn du dir Literatur über Säure und Basen im Körper besorgst.
Sodbrennen bedeutet, du bist übersäuert und in solchen Büchern stehen immer gute Tips drinnen.
Liebe Grüße
JD
Re: sodbrennen
Verfasst: Mi Nov 02, 2011 17:47
von maddy123
danke für die tips
milch vertrage ich pur nicht da bekomm ich den flotten willin
aber so ein buch werde ich mir mal zulegen
Re: sodbrennen
Verfasst: Do Nov 03, 2011 21:04
von piccola
probier mal l-free Milch, vielleicht bist du lactoseintolerant? würd cih auf jeden Fall abklären lassen, da du ja Probleme mit dem Magen hast ^^
Re: sodbrennen
Verfasst: Fr Nov 04, 2011 2:49
von mariella
ein paar Tipps:
-Milch trinken (scheidet aber ja aus)
- Oberkörper beim Schlafen hochlagern
-Säurehaltige Nahrung meiden
-scharfe Speisen meiden
- Natronsalz trinken (ich misch mir das immer in ein Glas Wasser)
-Nikotin und Alkohl meiden
und wenn das alles nichts hilft dann Pantozol Tabletten oder Riopan nehmen....
mehr fällt mir gerade auf Anhieb auch nicht und einige Dinge waren ja eh schon dabei gewesen=)
lieben gruss
Re: sodbrennen
Verfasst: Fr Nov 04, 2011 16:38
von Leilah
nur gekochtes Essen und keine Zitrusfruechte oder rohe Sachen, dass ist schwer verdaulich und belastet den Koerper. Naturjoghurt ist super, dass kannst du auch bei Lactoseunvertraeglichkeit gut essen! lg
kein Kaffee
keine Zigis
kein Alk
Re: sodbrennen
Verfasst: So Nov 13, 2011 22:07
von Ankie
Die Freundin meines Bruders hatte so gut wie immer Sodbrennen, lag aber nicht an der Ernährung. Musste schlussendlich repariert werden, weil dieses Ding nicht richtig geschlossen hat, was die Magensäure zurückhält.
Re: sodbrennen
Verfasst: Mo Nov 14, 2011 23:10
von CoCoRiCo
Bullrich-Salz hilft mir
LG