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Hallo ihr Lieben,

ich weiß nicht, denke das Thema gibts bestimmt schon irgendwo...

aber, was tut ihr gegen das frieren? Grad jetzt wo es kälter wird??
Klar, woran es liegt weiß ich, das ist auch leider nichts neues bei mir, aber WAS bitte außer einer sofortigen Zunahme kann ich noch tun???

Meine momentane Kleidung (zuhaus bei Heizung wohlbemerkt) besteht aus Wollstrumpfhose, Jogginghose, dicken socken, T-Shirt, Pulli, Wolldecke, Bettdecke obendrauf... Und heißem Tee...

Ich leg mich schon wieder seit Wochen fast täglich in die heiße Wanne, meist nachts, wenn ich nicht schlafen kann.
Aus Erfahrung kann ich sagen, das das der Nebenkostenabrechnung nicht grade zugute kommt

Was macht Ihr dagegen? Hab mal gehört man soll scharfes essen, aber das vertrag ich gar nicht...

Ich komm mir fast blöd vor, das zu schreiben. Klar Mädel, iss mal ordentlich, dann wird das schon!
Das will ich ja auch, aber das geht nicht von heut auf morgen..

wie bekomme ich den winter nur rum????

Jaa ich kenne das nur zu gut und ich sehe auch so aus wie du ..
ich nehme mir immer noch wärmflaschen und kirschkernkissen ..
an die füsse auf den bauch und in den nacken ..
solang meine füße war sind geht der rest auch soo einigermaßen ..

viel glueck dir
und liebe grüße

Von Kirschkernkissen hab ich auch gehört... sollte mir mal eins besorgen!!
Stimmt, ich finde auch, die Füße sind ein zentraler Kältepunkt Als ob von denen alles ausgeht...

Mir gehts auch nicht anders.. da bin ich froh das ich wenigstens etwas zugenommen habe, aber trotzdem frier ich ganz schnell aber auch wenn man ein gutes Gewicht hat und viel erbricht und kaum was drin behält friert man..naja das kennen ja sicherlich alle..

Also ich zieh mich richtig dick an.. und warme Getränke..oder ich kuschel mich an meinen Freund der ist immer schön warm aber so richtig hilft das alles nicht.. nur ne kurze Weile
da würd ich mal sagen normal essen das bringt schon einiges mehr, ja klar gehts nicht von heute auf morgen, aber man muss irgendwann mal anfangen.. aber wenn man nichts ändert muss man halt mit den Konsequenzen klar kommen und frieren
ist nicht böse gemeint.. sag ich nicht nur zu dir,auch zu mir...also nicht gleich angegriffen fühlen
wenn das alles immer nur so leicht wäre.. ich hasse den Winter erst so richtig seid dem ich die ES hab..früher bin ich mit der Kälte klar gekommen,jetzt ist es einfach nur grauenvoll

LG red rose

Larina hat geschrieben:Von Kirschkernkissen hab ich auch gehört... sollte mir mal eins besorgen!!
Stimmt, ich finde auch, die Füße sind ein zentraler Kältepunkt Als ob von denen alles ausgeht...

die sind Super! Entweder auf die Füße oder, was mir auch sehr gut tut und den ganzen Körper wärmt:
auf die Nieren legen.
Ich habe ein großes zweigeteiltes Kissen, dass liegt dann auf dem Rücken und dem Bauch.
Tut sehr gut, vor allem wenn der Bauch noch wehtut

Hm, schwer zu sagen, was sonst noch hilfreich ist. Ich habe jetzt wirklich zugenommen und ich friere mehr denn je. Hab ständig kalte Hände und Füße, Leute, die mich berühren zucken regelrecht zusammen und sagen mir, dass ich ja wie eingefroren rüberkomme. Ich trinke viel warmes, wenn ich nach Hause komme gehts ab unter ne heiße Dusche.
Leg dir ne Wärmeflasche auf, eine wärmende Decke (gibts nicht auch schon so Heizkissen- oder -decken?), Heizung aufdrehen und ja, irgendwann solltest du beginnen, dich ausreichend zu ernähren.
Und der nächste Frühling/Sommer kommt bestimmt . Immer an was wärmendes denken und trotz allem den Schnee und das ganze Klimbim rundherum genießen mit heißem Glühwein z.B.!

GLG

ich hab das Problem auch grad!
Mir hilft ein 10- minütiger strammer Spaziergang oder 10 min richtig in die Pedale treten.
Naja und Kaffee! Der heizt bei mir meist ordentlich ein. Und nachts halt das was schon genannt wurde... 2 Decken, Wärmflasche, Socken, Pulli...
smutek

Wärmflasche, Wollpullover, Heizung an, Tee. Kerzen, Kuscheldecke. Das hilft mir zunindest.

Oh jee, der letzte Winter war auch ganz ganz schlimm, alles soooo kalt.
Zu Hause: Heizung ganz aufdrehen lecker Tee (Chai Vanille kann ich nur empfehlen), Decke und Buch (ja gut, ein Buch ist mehr gegen die langeweile als gegen die Kälte )
Hats bei euch allen auch schon bisschen geschneit...also ich mag Schnee ja gar nicht ^^

Das mit der Ayurvedischen Nahrungstabelle find ich spannend. Hatte mir mal einen Kappa Tee gekauft, der schmeckt nach Zimt, Ingwer und tausend anderen sachen Ist aber sehr lecker, etwas scharf. Steht glaub ich für Feuer, hab mich mit dem Thema aber noch nicht genauer befasst...

Ich arbeite stark dran, mehr zu essen, grade was zum Frühstück, sonst halt ichs keine 8 Stunden auf den Beinen, abends meist eine Suppe, mal Obst (das sind die Dinge, die ich drin behalte), es ist nicht viel, aber etwas. Hab mich also schon gesteigert, denke auch das ich schon ein paar Schritte weiter bin, auch wenns noch lang nicht reicht...

Danke für eure Antworten

red rose hat geschrieben:aber wenn man nichts ändert muss man halt mit den Konsequenzen klar kommen und frieren
ist nicht böse gemeint.. sag ich nicht nur zu dir,auch zu mir...also nicht gleich angegriffen fühlen

Ach nein, bin ja der gleichen Meinung... aber das frieren wird wohl länger anhalten, auch wenn wir mehr essen, denke das dauert ne weile, bis der körper alle akkus wieder geladen hat

Liebe Grüße

Ich friere auch nur ey voll schlimm...im schlafzimmer hab ich die heizung aus weil wenn die an is dann blubbet die immer (weiß jemand wie man das blubbern weg bekommt?)
Aufjedenfall bin ich heute nacht voll oft frierend aufgewacht...-.-

Glaub wenns blubbert muss die Heizung entlüftet werden an so einem Ventil, hab aber selber Gasöfen, kann dir also nicht genau sagen wo ?!

dankeschön ich glaib weiß was du meinst da is so nen kopf und wenn ich den drehe geht da irgendwas auf werd ich nachher machen dankeschön

Ich friere auch nur ey voll schlimm...im schlafzimmer hab ich die heizung aus weil wenn die an is dann blubbet die immer (weiß jemand wie man das blubbern weg bekommt?)

da is Luft in der Heizung, normalerweise sollte es mit einem Vier-Kant Schlüssel funktionieren. Das Ventil leicht aufdrehen, aber aufpassen das wärend dem entlüften nicht so viel Wasser raustropft. Ich hatte das damals in meiner DG Wohnung oft. Es kann manchmal nerven!