"Normal" essen und endlos dicker Bauch...
Verfasst: Di Feb 09, 2010 21:02
Hi Boys und Girls!
Ich habe (wie ihr möglicherweise von meiner kleinen Vorstellung her wisst) auch Phasen, in denen ich mal 1 - 16 Tage kfrei lebe. Allerdings habe ich in diesen Phasen bis zum Schluss extremen "Hunger" / Appetit und esse von morgens bis abends. Mittlerweile in recht kleinen Portionen, aber wirklich fast stündlich. Mein Bauch ist immer aufgedunsen und voll, egal, was ich esse, sogar, wenn es Brot ist.
Kann mir hier jemand, der es länger schafft, bzw. "clean" ist, verraten, wie lange es dauert, bis sich der Magen wieder an die Kost gewöhnt, bzw. nicht mehr die 5-fachen Ausmaße annimmt, wenn man isst? Meine B-Phasen sind immer weniger und kürzer und ich glaub ich bin gerade in einer Aufwärtsspirale, in der ich es packen kann, wenn ich Rückfälle nicht so tragisch nehme und am Ball bleibe....
Ich bin gewappnet mit mehr Gewicht zu leben (ist schon passiert) und körperlich erstmal auszuufern, möchte mir allerdings logischerweise so wenig wie möglich schaden.
Am schlimmsten sind eigentlich die ersten 3 Tage, in denen ich ohne k. immer extremen Nachtschweiß mit Albträumen habe, äußerlich Pickel bekomme, und mich hundeelend und krank fühle; danach fühlt man sich zwar schwer, aber innerlich doch viel besser.
Danke erstmal und schönen Abend euch allen.
Eure Nina
Ich habe (wie ihr möglicherweise von meiner kleinen Vorstellung her wisst) auch Phasen, in denen ich mal 1 - 16 Tage kfrei lebe. Allerdings habe ich in diesen Phasen bis zum Schluss extremen "Hunger" / Appetit und esse von morgens bis abends. Mittlerweile in recht kleinen Portionen, aber wirklich fast stündlich. Mein Bauch ist immer aufgedunsen und voll, egal, was ich esse, sogar, wenn es Brot ist.
Kann mir hier jemand, der es länger schafft, bzw. "clean" ist, verraten, wie lange es dauert, bis sich der Magen wieder an die Kost gewöhnt, bzw. nicht mehr die 5-fachen Ausmaße annimmt, wenn man isst? Meine B-Phasen sind immer weniger und kürzer und ich glaub ich bin gerade in einer Aufwärtsspirale, in der ich es packen kann, wenn ich Rückfälle nicht so tragisch nehme und am Ball bleibe....
Ich bin gewappnet mit mehr Gewicht zu leben (ist schon passiert) und körperlich erstmal auszuufern, möchte mir allerdings logischerweise so wenig wie möglich schaden.
Am schlimmsten sind eigentlich die ersten 3 Tage, in denen ich ohne k. immer extremen Nachtschweiß mit Albträumen habe, äußerlich Pickel bekomme, und mich hundeelend und krank fühle; danach fühlt man sich zwar schwer, aber innerlich doch viel besser.
Danke erstmal und schönen Abend euch allen.
Eure Nina
