bulimie.at - das Forum

Was ist denn momentan nur los mit mir?
Ich hatte jetzt seit bestimmt schon einer Woche keinen Fressanfall mit K*. EIgentlich fühle ich mich auch recht gut. Gut, okay... Ich muss wohl zugeben, dass ich in den letzten Tagen mal wieder sogar ziemlich wenig gegessen habe, Gewichtsmäßig auch wieder etwas abgenommen habe...
Aber es macht mich nicht glücklich. Überhaupt nicht.

Ich hab jetzt auch bestimmt schon seit einer Woche nicht mehr richtig geschlafen. Wache jede Nacht auf, diese Nacht besonders schlimm, und dann kreisen meine Gedanken um vier Themen.
1) Mein Essverhalten und mein Gewicht
2) Sport, wieviel ich gemacht habe, wann ich wieder "muss"
3) meinen Freund, den ich bald allein lassen werde
4) meine sehr baldige Abreise (1,5 Wochen, 6 Monate Ausland)

Die Reihenfolge ist ab Punkt 2 nebensächlich.

Ich bin nur noch halb hier - aber eben auch noch nicht fort... Fühle mich nicht ausgelastet...

Nun kommt noch hinzu, dass mein Körper nich so will wie ich. Hab mich (inzwischen) gestern sehr, sehr schlapp gefühlt. So eine Schwere im Nacken. Und immer wieder etwas, dass man wohl fast als Hitze bezeichnen könnte. Bin fast wahnsinnig geworden dabei! Das gleiche hatte ich auch schon vorgestern im Fitness-Studio. Habe mich dann nur so durchgequält...
Noch dazu kam, dass ich gestern einen der letzten gemeinsamen Tage vor meiner Abreise mit meinem Freund hatte. Er arbeitet viel, hat mit seiner Marathon-Vorbereitung zu tun...
Wir sehen uns leider höchstens noch fünf mal. Dadurch wars für mich noch mal extra nervig, dass ich so schlapp war.

Aber so direkt kann das nicht von der B. kommen. Was das angeht war ich ja in der letzten Woche recht brav.

Trotzdem: kennt das jemand von euch?
Ich mache mir ziemliche Gedanken, warums mir so geht.
Bin auch eigentlich müde. Trotzdem kann ich nicht schlafen...

AAAAAAAAARRRRRRRRFGGGGGGGGHHHHHHHH!

Das ist Übermüdung, ich kenne das. Wobei ich in letzter Zeit schlecht schlafe, dass mag auch am Wetter liegen, ständig frieder oder schwitze ich und krieg keine Ruhe.
Nimm vor dem Einschlafen mal Baldriantropfen. Die helfen gut, ein- und dann vor allem durchzuschlafen und machen nicht abhängig.
Ich kann aber auch nicht schlafen, wenn ich Hunger hab. Vermutlich übertriebst du es - welche Bulimikerin kotzt schon, wenn sie auch ohne abnimmt, es sei denn es geht emotional gerade alles drunter und drüber - und dein Körper lässt dich nicht schlafen, weil er dich eignetlich auf Nahrungssuche schicken will.
Also bitte, wenn es schon um wenig Kalorien gehen muss, dann iss doch Salate! Die machen acuh satt, stopfen und der Körper kriegt was richtiges.

Du machst da scheinbar eine schöne Sportessstörung...was meinst du, wann kippst du um? Übermorgen? An dem Tag, wenn dein Freuind weg ist, danach?
Weiß er davon? Wär vielleicht gut, wenn er weiß, dass du krank bist. Ich kann mir vorstellen, dass es sonst schwer ist, mit so einem Sportbegeisterten Menschen zusammenzusein.

Ersteinmal danke für die Antwort. Werde das mit den Tropfen vielleicht mal ausprobieren.

HAbe mich eben grad mit meiner Ma darüber unterhalten. Damals, vor ihrer Ladeneröffnung, ging es ihr genauso, meinte sie. Sie ist auch mitten in der Nacht aufgewacht und hat gegrübelt, konnte nicht einschlafen.
Wenn ich so durchrechne hab ich trotz 2,3 Stunden wach sein meine 8h Schlaf bekommen. Sonst muss ich mich bis zu meiner Abreise damit abfinden und das Fernsehprogramm in dieser Zeit auswendig lernen

Sport hab ich seit Dienstag auch nicht emhr gemacht. Wollte meinem Körper erst einmal wieder etwas Ruhe gönne. Mal sehen, wies mir heute geht... Vielleicht morgen wieder... oder übermorgen. Und ich werde mich dazu zwingen, es nicht zu übertreiben.

Mit diesem Mann eine Beziehung zu haben ist, was Sport und Essen angeht, wirklich nciht einfach. Er war derjenige, der mir das Fitness-Studio erst einmal "schmackhaft" gemacht hat. Habe vorher nie wirklich Sport getrieben...
Er ist verdammt sportlich!

Genau das belastet mich im Moment auch so. Ich würde mich ihm gern anvertrauen, weiß nicht wie, weiß nicht, wie er das auffasst. Ich will nicht, dass er sich zu viele Sorgen um mich macht, wenn ich in Australien rumspringe...
Ich weiß nicht, was besser ist: es ihm jetzt noch sagen und ihn dann damit quälen, weil er mir - selbst wenn er das will - nicht helfen kann... Oder ihn womöglich damit schocken, wenn ich im April zurück bin.
Vielleicht schaffe ich in Australien auch daraus zu kommen?!
Tausend Fragen, keine Antwort...

Also gehst nur du weg?

Einerseits ist es natürlich doof, es ihm jetzt kurz vorher noch zu sagen. Andererseits - selbst wenn es dir in Australien besser gehen sollte und du raus kommen solltest - in Deutschland wird wieder alles beim Alten sein. Und ob du dann so stabil bist? Dein Freund ist jetzt - wenn auch unbewusst - an dich als Bulimikerin gewöhnt. Stell dir mal vor, dir geht es in Australien gut, du nimmst etwas zu, aber es stört dich null. Und dein Freund in Deutschland - wird sich drüber moquieren.

Ich würde aber trotzdem vorschlagen, ihm nichts zu sagen, es sei denn, es passier vorher wieder so ein Gespräch über Diät oder so eine Bemerkung über dicke Frauen, dann kannst du ihm ja mal sagen, was ist und ihm vorhalten, wie sehr er dich verletzt ( auch wenn das unfair ist, weil er ja nix weiß, trotzdem ist sein Verhalten nicht schön, sondern ignorant, den ganzen dickeren gegenüber und sowieso, ist halt Sportler und fühlt sich besser, kenn ich zur Genüge...).
Ansonsten werd dir in Australien klar, was dich dazu bringt und wie du rauskommen kannst und red danach mit ihm. Das solltest du auf jeden Fall tun. Besser ist es natürlich, wenn du klare Ansagen machen kannst. Entweder, wie du dir dein neues, gesundes Leben nun vorstellst oder was dich bewegt und dass du da raus willst.
Ich denke, das wäre das beste.

Hallo Sonentiger!
Sag es ihm nicht im april, sondern im mai, oder juni! muß ja nicht gleich sein, wenn du zurückkommst. zur müdigkeit: es wird herbst und der organismus stellt sich auf den winter um. gewisse schlappheit und gefräßigkeit, bewegungsunlust gehören dazu!
bzgl. training: der vater einer bekannten österreichischen kroatischen schwimmerin sagt, dass man an den tagen, an denen man überhaupt nicht mag, doppelt so hart trainieren sollte. dann wird man ein champion. chapion willst du ja nicht werden, also probier´s ganz einfach mit normalem training, trotz mießer, leerer stimmung. Positiv find ich, dass du seit einer woche clean bist, so habe ich es zumindest verstanden.
lg, Gert

Toller Tipp, woanders steht nur auch, dass sie mehr oder weniger hungert...muss sie dann das bisschen Essen auch noch Sport weghauen?

Momentan will ich es glaub ich nich übertreiben... Mitm Sport mein ich. Ich merke, dass mein Körper nich so will wie ich.
Vielleicht isses auch ein kliener Virus oder so. Keine ahnung. will aber für den FLug fit sein.

Und ich hungere nicht die ganze zeit. ich finde kein gesundes maß in den letzten tagen. entweder zu viel oder zu wenig. heute ist mal wieder ein zuviel-tag. leider...
Obwohls wahrscheinlich für einen normalen menschen gar nicht zuviel wäre... kleine zwischenmahlzeiten sind ja eigentlich nicht schlimm. normalerweise...

heute abend bin ich noch mit meinem feund zum essen verabredet. *narf*

und ich muss leider zugeben, dass ich nicht mehr clean bin...

ich bräuchte jemanden, der mich in den arm nimmt, der mir sagt, dass alles gut wird und mir dadurch kraft gibt. nur wer soll das machen?!
Es gibt nur einen guten freund, der von dem allen weiß. und der ist gerade im urlaub...
fühle mich momentan schwach und sehr verletzlich.

*Tiger mit Tränen in den AUgen*

@filialunae: ich weiß nicht, wieviel das bißchen ist, nur: sport bringt dopamin ausschüttungen und gute gefühle... mehr wollte ich nicht sagen, in bezug auf sport.
mit verständnis usw. ist es alles recht schön und gut, nur muß der/die betroffene selbst sagen: aus(in bezug auf bulimie). über diese schwelle muß jeder für sich treten. geht meiner meinung nach nicht anders.
lg, Gert