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vitaminfrage
Verfasst: Di Jul 13, 2004 18:45
von butterfly83
nehmt ihr irgndwelche vitamin - kapseln ?
was?
und woher?
was ist am "besten"?
wenn ich mich so beim bipa etc. umschaue gibt es ja nur vitamine gegen 1 sache, gibt es auch vitamine für alles also gegen haarausfall, festerem haar, etc.
bitte um tipps!
danke im vorraus!
Verfasst: Di Jul 13, 2004 19:06
von Strizi
Hallo.
Gegen Haarausfall und brüchige Nägel gibt es auch kapseln.
eh beim Bipa.Ich glaub das sind Zink Tabletten.
Und was ich noch empfehlen kann sind VitaminTabletten.
Das ist eine Packung da steht oben Von A-Z.
Sonst würde ich in die Apotheke gehen.Die können dir da sehr weiterhelfen.
Alles liebe strizi
Verfasst: Mi Jul 14, 2004 12:56
von whitesnake
also ich hab so nen sprudeltabletten mit vitamin c
hellfen denn so ne kapseln gegen haarausfall???
Verfasst: Mi Jul 14, 2004 13:27
von ayvi
ich nehme centrum, da ist ziemlich alles drin... und manchmal noch extra was mit magnesium (centrum deckt nur 1/3 des tagesbedarfs davon), weil ich zum teil zu krämpfen neige...
nur gibt es halt auch fettlösliche vitamine und ich denke, da kommen wir alle zu kurz, weil die der körper nur aufnehmen kann, wenn sie zusammen mit fett eingenommen werden.