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man sagt dem berühmtem kraut ja nach, dass es beruhigend und ausgleichend wirke. man kann es in verschiedener form einnehmen; da gibt es tee, kapseln und was weiß ich nicht alles.
hat jemand erfahrung mit johanniskraut gemacht?
kann man davon abhängig werden?
bin sehr unruhig und nervös in letzter zeit. besonders wenn ich alleine bin. ist es da zu empfehlen?
bin gespannt auf eure antworten...
lg, polli

Ich hab eine Zeit lang Johanniskraut genommen und bilde mir ein, dass ich zu der Zeit wirklich ausgeglichener war und nicht gar so schnell in meine tiefen Löcher gefallen bin...aber möglich, dass es mir da "einfach so" besser gegangen ist. Auf jeden Fall konnte ich besser ein- und durchschlafen, das sicher.
Abhängig kann man meines Wissens nicht davon werden, es hat ja auch keine wirklich starke stimmungsaufhellende Wirkung oder ähnliches, die einen dazu treiben würde, es immer wieder zu schlucken. Und sonst...nein, das wäre mir neu.

Im Sommer ist es halt etwas kompliziert Johanniskraut zu nehmen, weil es die Lichtempfindlichkeit erhöht. Außerdem beeinträchtigt es die Wirkung der Pille und sollte dann auch nicht genommen werden. Ob es bei Unruhe hilft...keine Ahnung. Ich kann es mir vorstellen, aber sicher bin ich mir da nicht.

Hoffe ein wenig geholfen zu haben.

Ich habe eine ganze zeit lang johanniskraut in form von tabletten genommen.
Und auch ich bilde mir ein dass ich in dieser zeit weniger unruhig war. Und ich konnte auch besser durchschlafen.

Abhängig kann man, meines wissens, nicht davcn werden. Ich denke auch nicht dass es schädlich ist.
Vielleicht solltest du das einmal mit deinem Arzt besprechen

Man darf es nicht in Kombination mit anderen Medikamenten nehmen.

Außerdem kann es zu Lichtempfindlichkeitsreaktionen führen.