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Hallo ihr Lieben,
heute in der Nahct bin ich aufgewacht und aufeinmal hatte ich an meinen Unterschenkel sehr starke Krämpfe. Ich konnte das kaum aushalten. Es dauer ca. eine Minute lang, glaube ich.. Aber das tat so weh!

Hatte jemand sowas schonmal?? Muss ich mir da Sorgen machen?

Und vor zwei Tagen beim Schwimmen ist es mir auch passiert, aber am Fuss.

Ich bin besorgt

oh ja, das hatte ich "damals" auch sehr sehr oft!
mit unterschenkel meinst du wade, oder? denn die krampfte bei mir nachts immer sehr schlimm! ich gehe davon aus, dass das passiert, wenn der körper zu wenig flüssigkeiten hat. jedenfalls kams bei mir sehr oft, wenn ich gekotzt, oder nichts getrunken und auch noch abführmittel oder so was genommen hab.
am schlimmsten wars einmal, da hatte ich gleichzeitig kreislaufprobleme und konnte nich aufstehen. ich lag dann da, alles krampfte sich und ich dachte, ich sterbe! von da an hab ich nie mehr solche tabletten genommen!!!
ach ja und rauchen kann auch mit hineinspielen bei sowas!!!
ich würde also einfach versuchen mehr zu trinken!! vllt löst das schon dein problem

Magnesiummangel.

Schlicht und ergreifend eine Mangelerscheinung.

Ich hab das auch oft, aber ich denk auch , dass es Magnesiummangel is.

LG, Filthy

ich kenn das auch...mit einer Magnesiumtablette wirds besser.

Aber weh tut es dann den nächsten Tag trotzdem noch.

hey...ich kenne das auch hatte das ca vor einem jahr, und das fast jede nacht 3-4 mal..irgendwann hab ichs net mehr ausgehalten un bin zum arzt..
---->wie schon die anderen gesagt haben magnesiummangel...und ich rate dir auch tabletten zu nehmen...
lieber gruß

versuchs mal mit magnesium.

das ist total harmlos. einfach eine mangelerscheinung! hab ich auch oft!

nicht gleich schwarzmalen !

ich mag´s auch nochmal sagen

http://images.ciao.com/ide/images/produ ... 959709.jpg

Tz, schleichwerbung jetz auch noch hier..

LG, Filthy

Hat schon jemand Magnesium erwähnt

Lisa-Marie hat geschrieben:Hat schon jemand Magnesium erwähnt

ich glaube nicht- grins..

sorry camuflage-nimm´s nicht persönlich-ok?!

das war eigentlich weniger gegen camuflage gerichtet, als dass ich einfach noch betonen wollte, dass hier ein Haufen Tipps kamen, aber alle das selbe beinhalten

P.S.: Aber Magnesium hilft ernsthaft!
*leise bin*

Völlig sinnfreies Forum hier Wenn die Nudel dann wenigstens Magnesium in der Apoheke holen geht

ei lieber zu oft als zu wenig gesagt^^

Danke ihr Lieben für den Tipp!!!

Ich hoffe, dass das nur Magnesiummangel ist.. habe mich nur erschrocken, weil das in der Nacht passiert ist, als ich schlief

Werde dann mir dann demnächst Magnesiumtabletten besorgen. Am Montag gehe ich zu Blutabnahme. Mal sehen was die Blutwerte sagen.