bulimie.at - das Forum

...also ich versuche in letzter zeit wirklich ganz doll normal zu essen...und es ist noch laNG nicht gut.nicht annähernd.aber schon etwas besser.
nur hab ich einen total aufgeblähten bauch...
und ich hab auch mal was gelesen,dass die haut durch dei FA`s am bauch auch besonder strapaziert ist und dellen kriegt oder nicht wirklich straff ist,wenn das essverhalten normal ist,weil der bauch nicht ständig "gespannt"ist und der magen sich wieder verkleinert und die haut nicht so mitkommt...irgendwie so.
und da die letzten wochen bei mir sehr schlimm waren,wird mir das denke ich auch nicht erspart bleiben...
ich denk das stimmt.da ist doch was dran oder??
und ich wollt fragen ob man da irgendwas gegen machen kann.weil mich echt der mut verlässt wenn ich an meinen strandurlaub denke...und so würd ich am liebsten gar nicht fahrn...ich fühl mich so einfach so unwohl.und mir würds echt helfen,wenn ich da vorbeugend was gegen tun könnt...
wisst ihr irgendwas??

ohhh,sorry! ich hätt den beitrag ins gesundheit-forum schreiben sollen...

schon erledigt

lG
Caruso

hey,
hab das prob bisher nicht,kommt wahrscheinlich auch auf den typen an,aber sport hilft immer zum spannen und ist gesundheit.such doch mal im netz nach speziellen übungen für den bauch,die straffen.
viel erfolg

hey ... gib doch mal blähbauch in die suchfunktion ein, da kommt eine menge - oder stöber durchs gesundheitsforum

ich werd mich mal auf die suche begeben...danke