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Hey Leute

Ich glaube Hirse ist so ziemlich das gesündeste, das es auf der Erde gibt. Vor allem enthält sie sehr viel Kieselsäure, die besonders für die Haare und Nägel gut ist.

Ich esse jeden Tag einen TL rohe Hirse. Einfach gut kauen und mit Wasser runterspülen. Schmeckt zwar ecklig, aber das Ergebnis ist es wert! Den Unterschied bemerkt man ziemlich schnell und nach einer Zeit könnt ihr in 'ner Haarshampoo-Werbung mitmachen!

Wirklich, glaubt mir, es wirkt super!

LG

mh, interessanter tip! werd ich wohl mal probieren...

wo hast du das her?

Das kriegst du in jedem Supermarkt. Da, wo der Reis und das ganze Getreide ist, am besten BIO.

Du kannst sie auch zubereiten wie Reis, also kochen. Das, finde ich, schmeckt echt lecker!

LG

weiß ich... kenn hirse von so gemüselaibchen, als ich das noch gegessen hab

ich meinte, wie du zu dieser idee kommst?

Achso.

Meine Mum hat mich schon als Kleinkind mir Hirse gefüttert. Sie kennt sich gut aus, mit gesunder Ernährung und hat mir diesen Tip gegeben.

LG

Hallo Masa
Ich würd dir das nicht unbedingt auf lange Zeit empfehlen!!
Aber wenn du das machst dan die Hirse vorher bitte gut Waschen, die Schale ist nämlich mit einm Sapoine ( hoffe das schreibt man so) überzogen. Das sind Seifenstoffe, darum schäumt das auch wenn man Hirse wäscht. Besser ist wie du schon sagtest es zu kochen, da kann der Körper nochmehr rausholen und das ganze wird noch effektiver!!

Lg Tom