bulimie.at - das Forum

Hallo ihr Lieben,

durch meine jahrelange B. bleiben die Nebenwirkungen leider nicht aus.Ich hatte mir vor einem Jahr Kieselerde-Tabletten gekauft
Durch Zufall bin ich jetzt grad auf das hier gestoßen...

Es wird allgemein angenommen, dass Kieselerde hilfreich für die Neubildung von Haut, Haaren, Nägeln, Zähnen, Knochen und (Binde-)Gewebe ist. Der wissenschaftliche Nachweis dazu ist jedoch bisher nicht erbracht. Die vom Körper benötigte Menge Siliziumdioxid sollte normalerweise über die normale Ernährung gedeckt sein. Eine Überdosierung könnte eventuell die Bildung von Nierensteinen begünstigen. Der wissenschaftliche Nachweis dazu ist jedoch ebenfalls bisher nicht erbracht.

Zwar weiss ich, dass Bulimikern meistens B-Vitamine fehlen, aber so wirklich durchblicken, "was man sonst noch so braucht" tue ich nicht.
Ich muss mir unbedingt Nahrungsergänzungsmittel kaufen, es muss ja nicht auch noch sein, dass man mir meine ES förmlich ansieht
(wenn man das nicht schon tut <--fahle haut, haarausfall, schlechte Zähne *seufz*)
Naja, ich hoffe, ihr könnt mir da weiterhelfen, sonst lauf ich bald wie ein Gespenst herrum
Liebe Grüße,
eure Merle

hi Merle

am Besten ist, du lässt dein Blutbild durchchecken...also wirklich alles...da sieht man schon die meisten Defizite..und dann kannst du vom Arzt entsprechende Ergänzungen verschireben bekommen

Ja, das wäre wahrscheinlich die vernünftigste Idee...
Gibt es denn so keine allgemein bekannten Vitamine, die einem als Bulimiker fehlen?
Ich umgehe seit meiner ES eigentlich so gut es geht den onkel doktor...
Lg,
Merle

wow,ich hab bis jetzt auch immer gedacht dass kieselerde gut ist.....


aber auf das blutbild würde ich mich nicht unbedingt verlassen....
bei mir sieht man nach 8 jahren b* GAR NICHTS am blutbild, alles in ordnung.....aber selbst mein arzt hat mir gesagt, dass man mir meine schäden/mängel ansieht (haarausfall, schwindel, schlechte durchblutung, keine schöne haut etc. etc. etc )

mir bringt kieselerde schon was, und seit ich dazu noch viel trinke ist meine haut echt schön. und jetzt im sommer nehm ich carotin, weil sonst sonnenbrandalarm!!! (bin so ein bleichgesicht...)

ja, piccola, ein tip: viel karotten und pfirsiche und so essen
achja, wegen dem blutbild:
also das "normale" (was bei der gesundenuntersuchung dabei ist) beinhaltet außer eisen nicht viel (im hinblick auf vitamine und so), deshalb müsstest du extra eins "fordern", was du aber wohl auch selber zahlen müsstest, was ziemlich teuer ist, wenn du wirklich eine gesamtanalyse willst, was ich weiß.
aber das beste ist wohl, versuch "einfach" (harhar, ich weiß) dich möglichst ausgewogen zu ernähren. gut essen, weniger kotzen
tut mehr wunder wirken als alle pillen der welt.

wie meinst du extra eines fordern?
wie heisst denn das wo man alles sehen kann?

ich meine, dass du, wenn du zum arzt gehst, ihm genau sagen sollst was du möchtest. also nicht "ich will ein blutbild machen" sondern was in der richtung "ich möchte gern ein umfassendes blutbild machen lassen, dass den versorgungsstatus hinsichtlich vitamine/mineralstoffe xyz beinhaltet" oder so. oder am besten, du fragst ihn einfach, was es da so alles gibt, und was es kostet (ich weiß nicht wieviel du dir leisten kannst/willst, aber sowas wirklich umfassendes kann WIRKLICH teuer sein). der arzt nimmt dir dann entsprechend ausreichend blut ab und sagt den leuten im labor, nach was sie suchen sollen

ich hab von meiner doc bei sowhat eine labor-anforderung bekommen, da hat sie alles angekreuzt was man bei uns essis kontrollieren muß. mit dem geh ich dann nächste woche zu meiner hausärztin, die macht das dann. uiuiui, donnerstag muß ich da hin...