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... bzw. versuche, mit dem Fressen und K* aufzuhören, und es einen oder zwei Tage schaffe, "clean" zu bleiben, dann sieht mein Gesicht (die geschwollenen Drüsen) für mehrere Tage erstmal noch viiieeel schrecklicher aus, als wenn ich konstant "durchkotze" ...

Vor diesem entstellten Gesicht habe ich mittlerweile eine solche Heidenangst (habe auf Arbeit jeden Tag Publikumsverkehr), dass ich schon allein aus diesem Grund nicht mehr damit aufhören kann ...

Was kann ich denn tun, damit die Schwellung gar nicht erst so stark wird?
Wenn ich daran denke, wie hart und dick die Backen beim letzten Mal waren und wie ich da aussah - richtig birnenförmig - wird mir ganz schlecht ... Gibt es nicht irgendeine Möglichkeit, dem vorzubeugen? Sollte ich heute vielleicht mal den ganzen Tag Kaugummi kauen - nützt das was? Oder macht's das nur noch schlimmer?

Wäre für einen Rat sooo dankbar ...

Liebe Grüße von
Shaun

Hi,

das Einzige, was auf Dauer wirlich hilft, ist vollkommen aufzuhören mit dem Erbrechen... auch wenn du es sicher nicht hören wolltest, sorry

Grüße
Pinar

Danke, Pinar, für die schnelle Antwort.

Ja, ich weiß schon, dass "generell Aufhören" das Einzige ist, was auf Dauer hilft ...

Mir graut's eben nur so furchtbar vor dieser vorübergehenden Phase, wenn sich der Speichel so staut ... Und ich hatte die leise Hoffnung, dass jemand "Tricks und Kniffe" kennt, um das Ganze etwas "milder" ablaufen zu lassen. Tjaaa, die gibt's wahrscheinlich nicht, da hast Du schon recht.

Wenn die dicken, harten Backen einmal da sind, schwören ja auch manche auf das Lutschen von Zitronenspalten und/oder Kaugummikauen, daher dachte ich, vielleicht gibt's auch was, was sich VORBEUGEND tun lässt ...

Hat da wirklich niemand einen Rat?

Liebe Grüße von
einer zerknirschten Shaun,
die während der kommenden Nacht wieder zum "Riesenhamster" mutieren wird ...

http://www.bulimie.at/board/viewtopic.php?t=14749
schau da mal

Ähm ... wie soll ich das jetzt verstehen?
Willst Du mich damit aufziehen, dass ich schon mal einen ähnlichen Thread gestartet habe?

Ich sag's nochmal: Mir geht's diesmal um die VORBEUGUNG - nicht um die "Schadensbegrenzung", wenn's erst so weit ist. Ich wollte lediglich gern wissen, ob jemand in Bezug auf Vorbeugung dieser Schwellungen schon Erfahrungen gemacht hat.

Aber ist o. k., Pinar, lass' gut sein. Ich sehe es ein, dass es da keinen Zaubertrick und kein Zaubermittelchen gibt. Da muss man wohl einfach durch ...

Shaun hat geschrieben:Willst Du mich damit aufziehen, dass ich schon mal einen ähnlichen Thread gestartet habe?

nö, da stehen Tipps in den Antworten, daher hab ich dir den Link gegeben

... *verlegenhüstl* ... dann entschuldige bitte, Pinar,
ich hab' das nicht böse gemeint;
aber da Du ausgerechnet MEINEN Thread geschickt hast, dachte ich, das ist jetzt von Dir der Wink mit dem Zaunspfahl ...

So ist es halt, wenn man immer denkt, dass alle etwas gegen einen haben ... und man immer nur Schlechtes vermutet ...

Also, sorry nochmal - und vielen Dank!

schon ok
ja, ich hab nicht mal drauf geachtet, wer den Thread eröffnet hat, daher war ich erst etwas irritiert...

aber nein, hatte eigentlich nur im Forum gesucht, ob in irgendeinem Thread Tipps gepostet wurden

Pinar, Du bist eine ganz Liebe ... *knuddel*

Aber dass Dir ausgerechnet mein alter Thread in die Hände fiel, ist schon bezeichnend ... *lach* ... ich bin hier ganz eindeutig der "Herr der Speicheldrüsenschwellungsthreads"

Und das bedeutet, ich werde bei diesem Thema jetzt mal bisschen Zurückhaltung üben ...

Du sagst die ersten paar tage sind die schlimmsten? Wie wärs dann, wenn du dir mal 3, 4 tage frei nimmst, dir Sachen überlegst, die du schon lange erledigen willst (z.B.: Wohnungsputz, Kleidung aussortieren, Fotos ordnen, ...etc.) und so diese Hamsterbackenphase überbrückst??
Ich wünschte bei mir wäre ein geschwollenes Gesicht das einzige Hindernis zum Clean-Sein...

Lg, unefille

ich geb unefille recht!

nimm dir zeit, und wenn es dir so peinlich ist, dann bleib halt zuhause, aber lenk dich dann auch wirklich ab und KOTZE nicht!!

das darf kein grund sein warum du mit der b* nicht aufhörst! den denkst du wenn du weiter machst wird es besser??

ich hatte auch immer das problem wenn ich die b* beenden wollte das ich bisi zugenommen habe, aber ich hab es akzeptiert - weil es anders nicht geht!

der weg zur gesundheit ist nicht einfach, und nicht schön! aber du schaffst das, und glaub mir wenn du dich mit solchen problemen nicht mehr rumschlagen musst wirds dir viel besser gehn!

hey, alles liebe..

Danke Euch beiden!

Hmm, leider kann ich im Moment nicht Urlaub nehmen ...
Also muss ich da so durch. Naja, ich werde es überstehen. Ist ja nicht so, dass mein Gesicht jetzt SCHMAL wäre - ganz im Gegenteil ... Erfahrungsgemäß wird es halt nur erst mal NOCH SCHLIMMER *heul*.

Gestern war ich beim Friseur und hatte ausgiebig Gelegenheit, mein verformtes Gesicht ausgiebig zu betrachten ... Und auch die Friseurin meinte, dass etwas längere Haare (im Moment habe ich sie über den Ohren leider total kurz - schaff' es einfach nicht, sie mal wieder wachsen zu lassen) schon günstiger für mich wären, weil mein Gesicht nach unten zu "so breit" sei ... *heul-schluchz* - ist das nicht schrecklich?
Die Bulimie macht mich wirklich richtiggehend HÄSSLICH - und doch schaffe ich es nicht, endlich mit dieser Sch*** aufzuhören!!!

Nikiita, Du hast recht, es fällt einem immer schwerer, sich mit all diesen Problemen herumschlagen zu müssen ... Hast Du es denn geschafft? Hast Du die Krankheit hinter Dir gelassen?

hey, die leute sollen nicht blöd glotzen, und falls du wieder anschwillst sagst du du hast zahnweh oder so!!! aber gib den geist deswegen nicht auf! DU SCHAFFST DAS und du schaffst das JETZT.

ich bin seid über einem monat k*frei - und ich hab auch einige anläufe gebraucht. aber glaub mir, umso länger du den scheiss weiter machst umso schlimmer werden die folgen!

geh es in ruhe an, ich wette du bist auch hübsch genauso wie der rest hier, also mach dir nichts daraus wenn du ein paar tage ein geschwollenes gesicht hast, du wirst sehn, wenn du ein paar tage nicht k* freust du dich viel mehr über diesen erfolg, als das du dich über das gesicht ärgerst!

ausserdem hab ich auch gerade nen fetten pickel genau zwischen den augen, das sieht auch ned schöner aus! also keep cool. DAS WIRD

Nikiita, danke Dir! Deine lieben Worte motivieren mich ungemein!

Und meinen vollen Respekt für Deine Leistung, schon über einen Monat ohne K* geschafft zu haben!! Du packst das ganz bestimmt - aus Deinen Worten spricht so viel Kraft!
*Voller Bewunderung bin*

hey danke. und das forum hat viel dazu beigatragen das es mir jetzt wieder gut geht.

du wirst das schaffen!!!!!! auch wenns nicht von heute auf morgen geht! aber du bist sicher stark und in ein paar wochen/monaten/jahren wirst du jemanden kopfschüttelnd von der scheiss bulimie und deinen erlebnisen erzählen, und dir denken. MANN war ich BLÖD!!!!

also liebe rheute als morgen, zum wohlfühlen ist es nicht mehr weit!